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• 頸椎病患者躺著可以嗎

  頸椎病患者躺著是可以的，躺著頸部不受力，從而可使頸椎病的癥狀得到一定程度的緩解。但是如果頸椎病患者單純依靠躺著來緩解癥狀是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，患者需要明確頸椎病的嚴(yán)重程度，進(jìn)行有針對(duì)性的治療。如果患者是頸型頸椎病，會(huì)出現(xiàn)頸部的疼痛、僵硬等，大多數(shù)患者要采取保守治療，主要包括休息、理療、按摩，口服或者外用一些藥物。如果患者是神經(jīng)根型頸椎病，例如患者出現(xiàn)上肢的疼痛、麻木無力，這種情況下患者可以采用休息、牽引，口服營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)或者是消炎鎮(zhèn)痛的藥物治療。如果患者是脊髓型頸椎病，患者主要表現(xiàn)為四肢無力、行走不穩(wěn)，這種情況下患者保守治療是無效的，需要進(jìn)行手術(shù)治療。因此患者出現(xiàn)上述的癥狀，單純采用躺著治療是不夠的，應(yīng)該根據(jù)頸椎病的類型進(jìn)行有的放矢的治療，才能夠很好的緩解患者的癥狀。

  

  01:30
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-07-06 10321次

• 心率高好還是低好

  所謂心率是心臟，每分鐘跳動(dòng)的次數(shù)。正常情況下，心臟每分鐘跳動(dòng)在60~100次每分，屬于正常范圍。心率有變異性，也就是說心率，在每時(shí)每秒的都是有變化的，不是固定的。一般來說，可能在白天或者在運(yùn)動(dòng)，或者是比較激動(dòng)的情況下，心率就會(huì)加快，到了夜間睡眠或者安靜的狀況下，心率就會(huì)減慢。一般來說，一天的平均心率，我們要看平均心率正常的范圍，應(yīng)該是60~80次每分，也就是說夜間是低的，白天是高的，這就屬于正常的情況。具體來說到底是高點(diǎn)好，還是低點(diǎn)好，也不一定要看具體的情況。如果是個(gè)年輕人，也沒有其他的疾病，心率只要在60~100之間，都屬于正常范圍，無所謂高，還是低好。如果是有合并其他的疾病，或者一些老年人，心率可能就不完全一樣，比如說像合并高血壓、冠心病、糖尿病、心衰或者老年人的心率，還是低點(diǎn)好一些。如果太高，比如說心率超過80，即便沒有超過100，超過80就會(huì)增加心腦血管病的風(fēng)險(xiǎn)，所以像這些老年人，可能心率80以下會(huì)更好一些。對(duì)于有冠心病心衰的人來說，心率可能在60會(huì)更好一些，所以就是說不同的人群，心率的標(biāo)準(zhǔn)是不一樣的，心率過低也是不好的，可能經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人或者運(yùn)動(dòng)員的心率，可能會(huì)低一些，可能就在50出頭或者50左右，平時(shí)也沒有癥狀，也是沒有關(guān)系的。但是如果是老年人心率太低，就有可能有竇房結(jié)功能的障礙，就會(huì)出現(xiàn)竇性停搏、病竇綜合征，影響腦供血，所以心率也不能太低?？傮w來說，心率應(yīng)該在60~80之間的范圍會(huì)更好一些。

  

  02:30
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-03-10 22510次

• 頸椎病患者用的枕頭是越低越好嗎
  如果頸椎病患者用的枕頭過低，仰臥睡眠時(shí)頸部處于過伸的狀態(tài)，致使前突的曲度過大，頸椎前部的肌肉和前縱韌帶牽拉容易疲勞，頸椎管后方的黃韌帶形成褶皺突入椎管，反而會(huì)增加脊髓的壓力。所以頸椎病患者用的枕頭并不是越低越好，而合適的枕頭對(duì)預(yù)防和治療頸椎病有重要的意義。一般枕頭的高度是一拳半，以枕芯以記憶棉為好，填充量要適當(dāng)，以保持一定的硬度和彈性，彈性過大的枕頭容易造成頸部肌肉的疲勞和損傷。習(xí)慣仰臥的患者最好在頸下墊一個(gè)小枕頭，以保持頸部的正常的生理彎曲，習(xí)慣側(cè)臥的患者應(yīng)該將枕頭填充在面部和肩部的空隙處，以減輕頸部的負(fù)擔(dān)。通常情況下頸椎病患者睡眠的枕頭高度以8到9厘米，長(zhǎng)度以50到60厘米最為合適，但具體的尺寸還要因人而異，根據(jù)每個(gè)人的身體特征，尤其是頸部正常的生理彎曲的弧度而定。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:48”
  展瑞靜 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-07-26 4992次

• 頸椎病枕什么枕頭好
  頸椎病盡量枕一些，松軟的枕頭，不要過硬，這樣會(huì)增加對(duì)頸椎的傷害。下面我給他做詳細(xì)的介紹，每個(gè)人的頸椎退變的程度是不同的，此時(shí)此刻頸椎的生理的曲度和其他的都不一樣，因此要自己不斷的去嘗試，從低到高，直到找到合適自己的枕頭的高度。這種嘗試精確的說，就是你需要哪種枕頭，在某種高度睡覺時(shí)，一覺脖子會(huì)覺得非常的輕松，不像平時(shí)一樣疲勞。就說明了這高度合適現(xiàn)在的脖子，在這個(gè)高度去選擇枕頭。如果想省事，可以買一個(gè)頸椎那里高的那種枕頭，這是平臥的睡姿。如果是側(cè)臥睡姿，就要選擇與肩同高的枕頭，平時(shí)將上面的胳膊墊起，防止胳膊下墜，對(duì)背部肌肉的牽連。?枕頭的材質(zhì)的選擇，目前常用的枕頭材質(zhì)包括，蕎麥皮，記憶棉，乳膠充氣棉等等。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:51”
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-02 5810次

• 頸椎病患者用高枕好還是低枕好
  病情分析：頸椎病的患者平常在選擇枕頭的時(shí)候盡量不要過高，一般選擇在5到6厘米為宜，如果過高，會(huì)導(dǎo)致頸椎病加重，也會(huì)影響頸椎的血液供應(yīng)，會(huì)引起頭暈。意見建議：頸椎病的患者可以選擇專用于頸椎的枕頭，晚間睡覺的時(shí)候肩部墊一個(gè)枕頭，以免導(dǎo)致空隙引起腦供血不足，平常注意頸椎的防寒保暖。
  白富梁 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-15 2104次

• 頸椎病患者頭暈怎樣緩解
  病情分析：首先可以使用一些藥物來進(jìn)行對(duì)癥治療，可以口服鹽酸地芬尼多片或者西比靈膠囊也可以通過肌肉注射非那根注射液。意見建議：建議積極的端正頸部姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，不要長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦手機(jī)，使用的枕頭不能太高，也不能太軟，不要反復(fù)的晃動(dòng)頭頸部，必要時(shí)可以使用頸托進(jìn)行短暫的固定。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-05-14 1001次

• 頸椎病患者用高枕好還是低枕好
  頸椎病的患者使用高枕或者低枕都是不好的，過高或者過低的枕頭都不利于頸椎的病情。頸椎病的患者應(yīng)該使用合適的枕頭，枕頭高度應(yīng)該符合頸椎的生理曲度，這樣有利于維持頸椎的生理曲度，放松頸部的肌肉。頸椎病的患者，在平時(shí)要注意養(yǎng)成良好的姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間的低頭伏案，保持脊柱的挺直。久坐之后要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)頸部，這樣有
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-11-26 0次

• 頸椎病患者的健康教育
  一、糾正不良姿勢(shì)，在日常生活工作休息時(shí)，注意糾正不良姿勢(shì)，保持頸部平直，以保護(hù)頭、頸部。二、保持良好睡眠體位，理想的睡眠體位，應(yīng)該是頭頸部保持自然仰伸位，胸部及腰部保持自然曲度，雙膝略成屈曲使全身肌肉、韌帶及關(guān)節(jié)，獲得最大的限度的放松與休息。俯臥位睡是不科學(xué)的，因其極不利于保持頸部的平衡及生理曲度，
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 1055次