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• 骨質(zhì)疏松吃什么好

  骨質(zhì)疏松的患者可以適當(dāng)?shù)亩喑孕┖}豐富的食物，比如奶制品、豆制品、魚、蝦等食物，還有新鮮的水果蔬菜等，富含豐富維生素的食物。在補(bǔ)鈣的同時(shí)，也要注意補(bǔ)充維生素D，維生素D可以促進(jìn)鈣的吸收。當(dāng)然僅僅是通過補(bǔ)鈣，對(duì)于改善骨質(zhì)疏松的效果是有限的，通常還是需要服用治療骨質(zhì)疏松的藥物的。骨質(zhì)疏松癥患者大多數(shù)是老年男性和絕經(jīng)后女性，以骨量降低和正常骨組織微結(jié)構(gòu)的破壞為特征。臨床上一般可以應(yīng)用阿侖膦酸鈉片等藥物，對(duì)破骨細(xì)胞的活性進(jìn)行抑制，減少骨吸收，比如唐喜古阿侖膦酸鈉片等藥物，可以增加骨密度，降低骨折的風(fēng)險(xiǎn)。服用藥物時(shí)應(yīng)在清晨用一滿杯的白開水送服，服藥后至少30分鐘內(nèi)病人應(yīng)避免躺臥，不應(yīng)在就寢時(shí)和早上起床前服用。想要了解更多用藥知識(shí)，一定要咨詢醫(yī)師或藥師。

  

  02:40
  李鼎鋒 主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-03-15 6387次

• 骨質(zhì)疏松吃什么藥

  骨質(zhì)疏松癥是一種以骨量減少、骨微結(jié)構(gòu)破壞為特征的全身性骨骼疾病，患者常因骨脆性增加而面臨骨折風(fēng)險(xiǎn)，同時(shí)伴隨腰背疼痛、彎腰屈膝困難、久站費(fèi)力、身高變矮或駝背等癥狀。骨質(zhì)疏松的基礎(chǔ)治療措施是補(bǔ)鈣和維生素D。充足的鈣是構(gòu)建骨骼的原料，而維生素D則負(fù)責(zé)促進(jìn)腸道對(duì)鈣的吸收，二者協(xié)同確保骨骼礦化的基本需求得到滿足。需注意每日鈣攝入總量（包括飲食）不宜超過2000毫克，過量可能引發(fā)便秘或腎結(jié)石。另外，可使用金爾力鮭降鈣素鼻噴霧劑，其活性成分鮭降鈣素，可直接作用于破骨細(xì)胞，抑制其活性并減少骨吸收，減緩骨質(zhì)流失速度，從而增加骨密度。同時(shí)，鮭降鈣素治療骨痛效果明顯，具有雙重鎮(zhèn)痛作用：一方面通過抑制炎癥組織生成前列腺素等致痛物質(zhì)；另一方面通過調(diào)節(jié)神經(jīng)細(xì)胞內(nèi)鈣離子濃度，升高β-內(nèi)啡肽水平，激活中樞鎮(zhèn)痛通路來緩解骨痛。同時(shí)鮭降鈣素鼻噴霧劑通過鼻腔給藥，起效快、不刺激腸胃、使用便利，且不影響糖尿病等慢性病患者用藥，是絕經(jīng)后女性及老年性骨質(zhì)疏松患者的優(yōu)選方案，尤其適用于合并急性骨痛或骨折高風(fēng)險(xiǎn)人群。臨床實(shí)踐中，鮭降鈣素鼻噴霧劑常與鈣劑、維生素D聯(lián)合使用，既能促進(jìn)血鈣向骨組織沉積，增加骨骼對(duì)鈣的吸收；又能抑制骨鹽溶解，鎖住鈣流失，實(shí)現(xiàn)“補(bǔ)鈣+固鈣”的雙重效果。需注意，藥物要嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用，用藥期間需定期監(jiān)測(cè)血鈣水平及腎功能，避免與含鎂制劑同服。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:33
  李宏 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2026-02-09 225次

• 骨質(zhì)疏松喝什么好
  骨質(zhì)疏松是一種慢性的發(fā)展性疾病，需要積極補(bǔ)鈣治療，補(bǔ)鈣藥足量首選無機(jī)鈣，同時(shí)服用阿爾法骨化醇，福善美等抗骨質(zhì)疏松的治療，骨質(zhì)疏松可以口服鮮牛奶，也可以喝超市賣的早餐奶和正常的鮮酸奶等等。一般奶制品里含鈣量都是可以的，骨質(zhì)疏松都建議多吃一些鈣量含量高的食物，可以多吃蝦皮，多參加戶外運(yùn)動(dòng)，多照陽(yáng)光，可以口服維生素d來促進(jìn)鈣的吸收，堅(jiān)持科學(xué)的生活方式，如堅(jiān)持體育鍛煉，多接受日光浴，不吸煙不飲酒。少喝咖啡濃茶及含碳酸飲料，晚婚少育，哺乳期不宜過長(zhǎng)，堅(jiān)持長(zhǎng)期預(yù)防性補(bǔ)鈣，合理膳食營(yíng)養(yǎng)，多食用含鈣、麟高的食品，如魚、蝦、乳制品、骨頭湯、雞蛋、豆類、雜糧、綠葉菜，少吃糖及食鹽，動(dòng)物蛋白不宜過多。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:48”
  高明 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-03 2594次

• 骨質(zhì)疏松喝什么牛奶
  骨質(zhì)疏松喝牛奶就建議喝高鈣奶，這時(shí)候它的鈣含量要比普通牛奶高一些，但是其實(shí)只靠喝牛奶來治療骨質(zhì)疏松是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，我們只能說鼓勵(lì)多喝牛奶，喝這些高鈣奶。如果發(fā)生了骨質(zhì)疏松，還是需要這個(gè)外源性的補(bǔ)鈣的，就吃鈣片，同時(shí)還需要你在生活里面多注意，有一定的時(shí)間曬太陽(yáng)，每天最好能夠曬到一個(gè)小時(shí)，然后最好是在中午到下午這段時(shí)間，還要運(yùn)動(dòng)，保持一定量的做運(yùn)動(dòng)。還有就是飲食上面的話，可以能讓你要吃一些肉類，富含蛋白類的東西，不能吃的太素了，這種易引起營(yíng)養(yǎng)不良性的骨質(zhì)疏松的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  袁雁 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第三零三醫(yī)院

  2019-04-01 7357次

• 骨質(zhì)疏松用什么泡茶喝
  病情分析：骨質(zhì)疏松可以用牛膝和黃芪以及補(bǔ)骨脂的這類中藥泡茶喝，這些中藥具有強(qiáng)筋骨的功效，對(duì)骨質(zhì)疏松康復(fù)有所幫助。骨質(zhì)疏松人群應(yīng)當(dāng)在醫(yī)師指導(dǎo)下運(yùn)用葡萄糖酸鈣，維生素D這類藥物進(jìn)行補(bǔ)鈣增強(qiáng)骨密度。并且在日常生活中，勤曬太陽(yáng)，適當(dāng)鍛煉身體。意見建議：骨質(zhì)疏松人群在平時(shí)生活中，要避免骨骼外傷。避免從事劇烈運(yùn)動(dòng)或者高空工作以免骨折。另外骨質(zhì)疏松人群，要勤做骨X光檢查，了解骨質(zhì)的具體發(fā)育狀況。
  魏憲會(huì) 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-02-18 1201次

• 骨質(zhì)疏松用什么針
  骨質(zhì)疏松的治療當(dāng)中，藥物療法占有極其重要的地位，劑型有多種多樣，比如針劑包括，鈣劑，維生素d，性激素雌激素，丙酸睪酮，選擇性雌激素受體調(diào)節(jié)劑，降鈣素。雙膦酸鹽類藥物，氟化物，植物雌激素，生長(zhǎng)激素，甲狀旁腺激素，瘦素等。
  秦美靈 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-08 2603次

• 骨質(zhì)疏松用什么中藥
  骨質(zhì)疏松癥的患者，可以用我們的一些中成藥，常有的比如說仙靈骨葆，仙靈骨葆是針對(duì)骨質(zhì)疏松癥患者合并有骨痛而研制出來的一種中成藥，使用仙靈骨葆的話，可以達(dá)到一個(gè)抗骨質(zhì)疏松癥和治療骨質(zhì)疏松癥導(dǎo)致的全身骨痛的一個(gè)效果。但是，我們的骨質(zhì)疏松癥的治療，用中藥來治療的話它只能作為一個(gè)輔助治療手段，不能作為一個(gè)主要
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 174次

• 骨質(zhì)疏松用什么中藥
  骨質(zhì)疏松的中藥治療主要采用補(bǔ)腎壯骨、健脾益氣和活血化瘀等方法。針對(duì)患者不同的體質(zhì)和癥狀，中醫(yī)會(huì)開具相應(yīng)的方劑。1、補(bǔ)腎壯骨藥物中醫(yī)認(rèn)為腎主骨，因此補(bǔ)腎是治療骨質(zhì)疏松的關(guān)鍵。常用的補(bǔ)腎壯骨中藥有六味地黃丸、左歸丸和右歸丸，這些藥物能夠滋補(bǔ)肝腎
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-20 0次