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胃下垂練八段錦好嗎

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醫(yī)生主講實錄

胃下垂的患者平時練八段錦的話是比較好的,有利于患者病情的恢復(fù),但是要注意,患者應(yīng)該要在餐后一個小時練比較好,這樣可以減輕胃的負擔(dān)。對于胃下垂的患者應(yīng)該要經(jīng)常參加體育鍛煉,尤其應(yīng)該要著重對腹肌來進行鍛煉,患者可以采取仰臥起坐的簡便方法來進行鍛煉的。

患者平時還要注意飲食方面的調(diào)理,飲食要清淡,避免吃一些辛辣刺激性的食物,要少食多餐,每餐不要吃太飽,吃六、七分飽就行,患者可以選擇易消化而且富含營養(yǎng)的食物?;颊咂綍r應(yīng)該要注意多休息,避免過度勞累,平時應(yīng)該要減少站立的時間。

以上內(nèi)容僅供參考

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