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• 小腿肌肉酸痛是為什么

  小腿肌肉酸痛一般是由于過度的勞累，使肌肉的代謝產(chǎn)物乳酸堆積，不能及時(shí)的運(yùn)走。有可能是小腿前外側(cè)，有可能是小腿的后側(cè)，前外側(cè)脛前肌、伸直肌，或者是小腿后側(cè)的小腿三頭肌等都有可能產(chǎn)生酸痛。劇烈的運(yùn)動(dòng)、大量的運(yùn)動(dòng)，或者長(zhǎng)時(shí)間的運(yùn)動(dòng)等都會(huì)造成肌肉酸痛，主要是由于肌肉的不平衡，也就是小腿前側(cè)和后側(cè)或者是外側(cè)和內(nèi)側(cè)的肌肉不平衡，使某一組肌肉長(zhǎng)期處于一種緊張狀態(tài)，而另一組肌肉長(zhǎng)期處于一種松弛狀態(tài)，這樣的不平衡同樣也會(huì)導(dǎo)致這兩組肌肉正常的生理功能受影響，同樣代謝也會(huì)出現(xiàn)問題。過度用力的一組肌肉就會(huì)出現(xiàn)代謝異常，出現(xiàn)乳酸的堆積，進(jìn)而出現(xiàn)酸痛；而不用力的肌肉，就會(huì)出現(xiàn)逐漸的僵硬失能。

  

  01:39
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-25 12253次

• 手臂肌肉酸痛如何緩解

  如果出現(xiàn)手臂肌肉酸痛可以采用以下幾種方式進(jìn)行緩解：第一，在特別疼時(shí)，要注意保持制動(dòng)和休息。第二，可以熱敷疼痛的部位，熱敷前在皮膚上涂抹紅花油或云南白藥。第三，如果疼痛劇烈，還可以服用消炎鎮(zhèn)痛的藥，可以迅速的消炎、消腫、止痛。第四，在休息1~2天后可以采用低強(qiáng)度的有氧鍛煉，配合肢體拉伸來緩解疼痛，比較推薦的就是慢跑，之后鍛煉上肢的關(guān)節(jié)以及一些拉伸的鍛煉。通過這種鍛煉能讓酸痛得到明顯的減輕。手臂肌肉酸痛與經(jīng)常運(yùn)動(dòng)相關(guān)，如劇烈的體育鍛煉、繁重的體力勞動(dòng)后，容易出現(xiàn)手臂肌肉的酸痛。與身體代謝相關(guān)，乳酸積累可以導(dǎo)致肌肉的酸痛，短時(shí)間內(nèi)是可以恢復(fù)的。

  

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  焦志宏 副主任醫(yī)師北京市豐臺(tái)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-12-25 4697次

• 頸椎病引起肌肉酸痛
  對(duì)于頸椎病的患者所引起的肌肉酸痛癥狀多是由于頸部的神經(jīng)受壓導(dǎo)致的，在出現(xiàn)神經(jīng)受壓以后，就會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)水腫，傳導(dǎo)性減弱，引發(fā)肌肉神經(jīng)支配引起痙攣的情況從而就會(huì)導(dǎo)致肌肉出現(xiàn)酸脹疼痛。所以在出現(xiàn)頸椎病，肌肉酸痛以后，要避免頸部過度的受力活動(dòng)，避免受涼，避免頸部的外傷，以免導(dǎo)致肌肉酸痛癥狀的加重。再就是出現(xiàn)酸痛期間可以行針灸，理療以及應(yīng)用頸部牽引的治療來緩解肌肉酸痛的癥狀。如果說肌肉酸痛癥狀比較重，可以配合非甾體類抗炎藥物，比如說尼美舒利，布洛芬，雙氯芬酸鈉之類的藥物口服來緩解疼痛。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-08-19 3231次

• 肌肉酸痛是什么病
  患者出現(xiàn)了肌肉的酸痛，要注意是以下的情況所引起：第一種，要注意一些生理性的原因，比如患者進(jìn)行了高強(qiáng)度的體育運(yùn)動(dòng)或體力活動(dòng)，第二天出現(xiàn)肌肉酸痛是比較正常，注意休息，不用特別的在意。第二種情況，出現(xiàn)肌肉酸痛，如果伴有肌肉出現(xiàn)明顯的無力，要注意多發(fā)性肌炎這一種疾病，多發(fā)性肌炎是一種機(jī)體的非特異性炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致肌肉出現(xiàn)損傷，引起肢體的無力，肌肉酸痛，肌酶是明顯的升高，化驗(yàn)會(huì)提示肌酶升高，肌電圖有肌源性的損害。第三種情況，出現(xiàn)肌肉酸痛，肢體的無力也要注意低鉀性周期性麻痹。另外，有些線粒體肌病的患者也會(huì)有肌肉酸痛，要注意鑒別。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2019-10-07 10361次

• 什么病會(huì)引起肌肉酸痛
  病情分析：可能會(huì)引起肌肉酸痛的病比較多，常見的原因有以下幾點(diǎn)：如果患者過度疲勞，沒有得到休息，可能會(huì)引起肌肉酸痛等癥狀；如果患者有周圍性神經(jīng)炎，可能會(huì)對(duì)患者的肌肉造成刺激；如果患者有頸椎病、坐骨神經(jīng)痛、臂叢神經(jīng)痛、腰肌勞損等疾病，也會(huì)引起此癥狀；還可能是多發(fā)性肌肉炎引起的肌肉酸痛。意見建議：建議有肌肉酸痛癥狀的患者，及時(shí)去醫(yī)院就醫(yī)，需先查明引起肌肉酸痛的原因，然后根據(jù)病因嚴(yán)格遵醫(yī)囑進(jìn)行治療，不可以自行胡亂用藥。
  李順蘭 主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2021-09-03 2001次

• 肌肉酸痛是什么病
  病情分析：出現(xiàn)肌肉酸痛，要注意多發(fā)性肌炎，這是一種神經(jīng)內(nèi)科的疾病，與機(jī)體免疫功能紊亂有關(guān)系?；颊呒∪獬霈F(xiàn)了破壞，因此會(huì)出現(xiàn)肌肉酸痛，出現(xiàn)肌肉無力。另外，還有患者出現(xiàn)了病毒感染，有風(fēng)濕免疫科疾病也可以出現(xiàn)肌肉酸痛。意見建議：建議患者要引起重視，盡快就診。要注意測(cè)量體溫，化驗(yàn)方面要注意完善血常規(guī)，血沉+肌酶等方面的化驗(yàn)檢查。對(duì)于多發(fā)性肌炎，還需要進(jìn)行肌電圖檢查。
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2021-08-25 2503次

• 頸椎病引起肌肉酸痛
  對(duì)于頸椎病的患者所引起的肌肉酸痛癥狀多是由于頸部的神經(jīng)受壓導(dǎo)致的，在出現(xiàn)神經(jīng)受壓以后，就會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)水腫，傳導(dǎo)性減弱，引發(fā)肌肉神經(jīng)支配引起痙攣的情況從而就會(huì)導(dǎo)致肌肉出現(xiàn)酸脹疼痛。所以在出現(xiàn)頸椎病，肌肉酸痛以后，要避免頸部過度的受力活動(dòng)，避免受涼，避免頸部的外傷，以免導(dǎo)致肌肉酸痛癥狀的加重。再就是出現(xiàn)酸
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 371次

• 鼻塞肌肉酸痛是什么病
  如果出現(xiàn)鼻塞肌肉酸痛，考慮可能是呼吸道感染，也可能是鼻炎。在中醫(yī)上屬于脾虛濕盛，也會(huì)導(dǎo)致經(jīng)常出現(xiàn)鼻塞、疲勞、肌肉酸痛。中醫(yī)上認(rèn)為，可能是感冒引起的，受風(fēng)邪所致，分為風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒兩種。辨證施治療效可靠，也可服用感冒清熱顆粒、羚羊感冒片、桑菊感冒片等等。如果是鼻炎的癥狀，可以采用千柏鼻炎片進(jìn)行治療
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-05-25 297次