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• 筋膜炎怎么辦

  肌肉表面的這層比較厚的腱膜，所有人都有，你皮膚下面是脂肪，脂肪下面是筋膜，筋膜下面才是肌肉。筋膜跟肌肉都有可能出現(xiàn)炎癥，可以理解為它們出現(xiàn)異常感冒，比如著涼潮濕，或者運(yùn)動(dòng)拉傷，都有可能引起它的損傷，然后炎癥會(huì)逐漸的擴(kuò)大，炎癥我們稱為筋膜炎。當(dāng)出現(xiàn)筋膜炎的時(shí)候，主最主要癥狀就是疼痛，最常出現(xiàn)的位置就是腰，其次是臀部、胯骨、大腿、后背，都有可能出現(xiàn)。所以筋膜炎簡單的理解，就像一場感冒一樣，你可以理解為肌肉筋膜出現(xiàn)了感冒，它會(huì)有加重的過程，大概是三五天，也會(huì)有逐漸消失的過程。有的人筋膜炎持續(xù)時(shí)間比較長，1到3個(gè)月，炎癥出現(xiàn)的時(shí)候，消退也比較簡單，吃消炎鎮(zhèn)痛藥然后按摩，然后熱敷促進(jìn)它局部血液循環(huán)，它就會(huì)逐漸的消失，這個(gè)算是小毛小病也很好治。

  

  01:51
  王宇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-13 64354次

• 后背酸痛怎么辦

  后背酸痛多數(shù)是由于后背的肌筋膜發(fā)炎造成的，可以做一些后背的力量訓(xùn)練，可以做一些后背按摩、理療的訓(xùn)練，都會(huì)使后背的酸痛，得到一定程度的緩解。后背特別容易出現(xiàn)肌肉和筋膜的發(fā)炎，這個(gè)炎癥是無菌性炎癥，并不是真正的有化膿性炎癥，是由于背部的肌肉勞損導(dǎo)致的疼痛。后背經(jīng)常由于含胸駝背，或者長期低頭伏案工作，導(dǎo)致的后背肌肉沒有力量，同時(shí)又反復(fù)的在一個(gè)固定的姿勢(shì)下牽拉，就會(huì)使某一組肌肉受到傷害。這組肌肉既沒有力量，又長期被迫的牽拉，就會(huì)產(chǎn)生一些致痛的物質(zhì)，比如乳酸等等，致痛的物質(zhì)就會(huì)刺激組織，產(chǎn)生一種酸痛的感覺，因此只有活動(dòng)起來，使后背的血液循環(huán)豐富改善，使后背的肌肉力量得到改善，后背酸痛感才會(huì)消失。

  

  01:52
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 5541次

• 筋膜炎怎么辦
  部分患者經(jīng)過休息癥狀即可得到緩解，通過熱敷、按摩可消除結(jié)節(jié)，對(duì)疼痛結(jié)節(jié)的封閉也有效果。非甾體類抗炎藥物為治療筋膜炎的常用藥物，比如說布洛芬和雙氯芬酸，但不宜長期應(yīng)用，可以口服維生素e，三到四個(gè)月有預(yù)防復(fù)發(fā)，肌肉的鍛煉還是最重要的，應(yīng)掌握鍛煉時(shí)機(jī)及方法，疼痛急性期時(shí)，避免鍛煉，游泳是較好的鍛煉方式，少數(shù)癥狀頑固、久治不愈的患者需要手術(shù)治療。手術(shù)時(shí)可發(fā)現(xiàn)在局部的筋膜上有裂隙，有脂肪從裂隙中滲出，這就是臨床上所捫及的結(jié)節(jié)，這個(gè)脂肪與周圍組織包括筋膜及鄰近的皮神經(jīng)分支相黏連、可能就是這個(gè)疼痛的原因，手術(shù)切除結(jié)節(jié)、修復(fù)結(jié)膜、分離黏連及切除被神經(jīng)，效果常常是非常良好的，由于為多發(fā)病變，手術(shù)只能解決一處的癥狀，故應(yīng)嚴(yán)格地掌握手術(shù)指征。
  語音時(shí)長 1:34”
  劉海潤 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-07 10764次

• 后背筋膜炎怎么治
  對(duì)于病人出現(xiàn)了后背筋膜炎的情況，這種情況會(huì)導(dǎo)致后背有明顯的發(fā)皺、僵硬以及酸脹疼痛的情況，從而就會(huì)導(dǎo)致后背部的筋膜出現(xiàn)有明顯的痙攣收縮度減弱的情況出現(xiàn)。所以在出現(xiàn)后背部筋膜炎以后，平時(shí)一定要多注意保暖，避免受涼，避免長時(shí)間的低頭彎腰活動(dòng)，以免導(dǎo)致后背部的筋膜受到過度的牽拉，從而引起炎癥的加重和疼痛的加重，并且可以行背部的熱敷來促進(jìn)背部的血液循環(huán)，從而促進(jìn)炎癥的消退和水腫的吸收，必要時(shí)可以行針灸理療的治療以及配合非甾體類的抗炎藥物，對(duì)于癥狀比較重的后背部筋膜炎的患者，有很好的治療效果。
  語音時(shí)長 1:05”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-03-02 6128次

• 后背筋膜炎疼痛點(diǎn)怎么辦
  后背出現(xiàn)了筋膜炎，并且有明顯的疼痛點(diǎn)，首先一定要積極的注意休息，加強(qiáng)保暖，避免受涼，避免長時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)，避免長時(shí)間重復(fù)某一種動(dòng)作，可以使用活血的中藥進(jìn)行熱敷、燙洗，局部可以使用氟比洛芬巴布膏，口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物比如洛索洛芬鈉，必要時(shí)進(jìn)行局部的封閉治療。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-09 2701次

• 筋膜炎怎么辦
  得了筋膜炎會(huì)感覺局部的疼痛，可能會(huì)伴有麻木腫脹感，疼痛呈持續(xù)性，如果受累、受涼，都可能加重病情。要避免可能加重的病情誘因，就要多注意休息，多按摩腰部，也可以用熱毛巾熱敷，緩解局部肌肉的痙攣。也可以吃點(diǎn)活血化瘀或者強(qiáng)筋健骨的中藥，都會(huì)有好的效果。
  奚輝峰 主治醫(yī)師浙江省臺(tái)州醫(yī)院

  2018-11-28 4704次

• 后背筋膜炎
  后筋膜炎是一種無菌性炎癥。本病患者的癥狀主要是疼痛和酸痛，背部有明顯的壓痛，有時(shí)會(huì)觸及疼痛的結(jié)節(jié)和索狀物；特別是當(dāng)病人早上起床時(shí)，會(huì)出現(xiàn)明顯的背部皺紋、僵硬，活動(dòng)后癥狀會(huì)緩解，但長期活動(dòng)，背部酸痛、疼痛會(huì)明顯加重，長時(shí)間站立或長時(shí)間坐著，背部也會(huì)有明顯的酸痛感，這會(huì)影響患者的站立和坐姿很長時(shí)間。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-11-28 20953次

• 腰背筋膜炎怎么辦
  腰背筋膜炎可以選擇藥物治療、物理治療等。1、藥物治療：腰背筋膜炎的發(fā)病原因可能是急性腰背扭傷治療不及時(shí)、腰背部肌肉勞損等引起，會(huì)使患者的腰背部出現(xiàn)酸脹以及疼痛的現(xiàn)象，還會(huì)引起局部肌肉僵硬、緊張，并且在長時(shí)間不活動(dòng)或者過度活動(dòng)后都會(huì)使疼痛加重。此種情況需要服用塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物，能夠
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-18 3470次