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• 女生來大姨媽了適合吃什么

  女生來月經(jīng)會(huì)造成鐵元素丟失，可以吃芝麻和動(dòng)物肝臟等食物補(bǔ)充月經(jīng)期間丟失的鐵元素。另外來月經(jīng)會(huì)排出大量的血，可以吃雞蛋、紅棗、枸杞等食物來補(bǔ)充氣血。此外來月經(jīng)時(shí)身體消耗的能量比以前要大，應(yīng)多吃營養(yǎng)價(jià)值豐富的食物，注意喝牛奶，吃雞肉、魚肉、瘦肉等，都可以提高身體的抵抗力。月經(jīng)量過少者可以喝紅糖水，紅糖水中還可以放生姜片，可以改善盆腔微循環(huán)。還要補(bǔ)充多種維生素，可以吃新鮮的水果，如香蕉、蘋果、柚子、葡萄、櫻桃、火龍果、芒果等，少食或者盡量避免生冷、辛辣、刺激性食物，因?yàn)檫@些食物容易加劇痛經(jīng)。

  

  01:41
  崔志利 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-15 12332次

• 大姨媽不來怎么回事

  是不是原來來過現(xiàn)在不來了，如果是這種情況，首先要除外是否懷孕，如果沒有懷孕，原因也有很多。正常的月經(jīng)受下丘腦、垂體、卵巢軸的控制，卵巢再分泌雌孕激素作用于子宮內(nèi)膜，子宮內(nèi)膜剝脫，出現(xiàn)月經(jīng)。所以大姨媽不來受很多因素的影響，例如工作壓力大、熬夜、生活飲食不規(guī)律等都可能影響月經(jīng)。另外垂體的垂體瘤、泌乳素高也可能影響月經(jīng)，再有卵巢的因素如卵巢腫瘤，子宮內(nèi)膜的病變等等都有可能影響月經(jīng)。出現(xiàn)月經(jīng)不來要到醫(yī)院明確原因，來進(jìn)一步處理。

  

  01:24
  李艷 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-05-28 7552次

• 女生來大姨媽腰疼是怎么回事
  女性在月經(jīng)來潮期間，之所以會(huì)出現(xiàn)腰部疼痛癥狀，常常都是由于在月經(jīng)期的時(shí)候，盆腔和子宮會(huì)處于充血狀態(tài)，而且充血的子宮可能會(huì)向后壓迫刺激到腰骶部的神經(jīng)，所以才會(huì)有腰疼的癥狀出現(xiàn)。而等到月經(jīng)干凈以后，女性的盆腔和子宮充血會(huì)慢慢自然緩解，所以其腰痛癥狀也會(huì)自然消失。其實(shí)，很多女性在月經(jīng)來潮前，或者是月經(jīng)期間都可能會(huì)有輕微的腰部疼痛表現(xiàn)。還可能會(huì)出現(xiàn)下腹部的脹痛，但這時(shí)候只要疼痛不是特別嚴(yán)重，往往就可以不做任何的特殊處理治療。
  語音時(shí)長 01:09”
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-12-12 6691次

• 女生來大姨媽腰疼怎么辦
  月經(jīng)為女性的正常生理現(xiàn)象，可伴有輕微的小腹脹痛，一般不影響正常的生活和工作，但是在月經(jīng)期出現(xiàn)腰疼的癥狀，首先應(yīng)考慮引起這一癥狀的常見疾病，主要有盆腔炎、宮內(nèi)膜異位癥、子宮內(nèi)膜炎、子宮肌瘤等，可根據(jù)不同的病因進(jìn)行治療。另外，在月經(jīng)期間應(yīng)忌食寒涼、生冷、辛辣、刺激性的食物，也不可以洗涼水澡，要注意保暖，局部可以用熱水袋熱敷，同時(shí)，多喝一些生姜紅糖水，或者是選擇使用艾葉泡腳等方法，都可以有效的緩解疼痛。
  語音時(shí)長 1:19”
  李穎 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-15 12029次

• 女生來大姨媽怎么緩解
  女生來大姨媽屬于雌孕激素撤退以后導(dǎo)致內(nèi)膜剝落而引起的生理性表現(xiàn)，所以來大姨媽是不需要進(jìn)行任何的緩解，而是順其自然，讓月經(jīng)自然干凈即可。只是在來月經(jīng)，如果有腹部疼痛等表現(xiàn)，可以考慮服用元胡止痛片，或者是逍遙丸進(jìn)行緩解。
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-27 10208次

• 女生來大姨媽注意啥
  月經(jīng)是子宮內(nèi)膜隨卵巢周期性變化而發(fā)生的周期性脫落與出血，為性成熟的一項(xiàng)標(biāo)志，是正常的生理現(xiàn)象，女性在月經(jīng)期時(shí)要注意經(jīng)期衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾，保證充足的睡眠，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，禁止食用寒涼食物，可以多喝一些生姜紅糖水或者是局部熱敷，可以有效的緩解經(jīng)期不適的癥狀。
  李穎 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-20 2501次

• 怎么知道女生來沒來大姨媽
  大姨媽通常是指月經(jīng)，一般可以通過一些癥狀知道女生有沒有來月經(jīng)，比如陰道流血、腹部輕微墜痛。月經(jīng)一般情況下就是指子宮內(nèi)膜隨著卵巢周期變化出現(xiàn)的脫落以及陰道出血。一般情況下月經(jīng)會(huì)在14歲左右來潮，50歲左右會(huì)閉經(jīng)。女生卵巢每過一段時(shí)間就會(huì)排出一顆卵子，此時(shí)女生體內(nèi)激素會(huì)發(fā)生變化。有一些女生會(huì)在月經(jīng)前一周
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-03-21 1855次

• 怎么知道女生來沒來大姨媽
  對(duì)于如何知曉女性是否處于月經(jīng)期，可以從以下幾個(gè)方面進(jìn)行觀察和理解。最直接的方法是觀察是否有陰道出血。月經(jīng)是女性生理周期的一部分，通常伴隨著定期的陰道流血，這是月經(jīng)最明顯的標(biāo)志。月經(jīng)周期的長短因人而異，但大多數(shù)女性的周期在21至35天之間。因
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-21 0次