高血病人是可以跑步的，可以適當?shù)倪M行一些體育運動，是對高血病人很好的方式，那么跑步，第一個就是鍛煉身體，能夠增強我們的抵抗能力，增強我們的心腦血管的適應能力，從而緩解高血壓達到降壓的效果。
而且跑步還能夠減肥，高血壓的病人一定要控制體重，把體重指標數(shù)降到小于25到24左右，那么只有減輕體重，才能減少心臟的負荷，才能降低血壓，這個是我們改變生活習慣的一個非常重要的環(huán)節(jié)，其次就是需要我們長期的服用降壓藥物控制血壓。
高血壓病人可以跑步嗎
袁慶玲主治醫(yī)師
廣西國際壯醫(yī)醫(yī)院明秀分院 中西醫(yī)結合內(nèi)科
2018-10-13 3293次
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高血壓病人可以喝酒嗎高血壓的患者我們一般不建議喝酒，因為喝酒會加重高血壓。有一些人會說，酒可以活血化瘀，不是降血壓，利于預防心腦血管疾病嗎，其實不然。雖然少量飲酒后，短時間會使血壓下降，但6小時后血壓就會反彈升高，長期少量飲酒，會使血壓輕度升高，過量飲酒，血壓明顯升高。血壓增幅隨飲酒量增加而增加，所以喝酒不可以控制血壓。一部分人剛喝完酒測量血壓，的確可能降低，但隨后又會反彈，血壓反而更高。對于喝酒到底有沒有好處，目前存在爭議，最新的研究納入2800萬研究對象，結果表明喝酒不管喝多喝少，對身體只有壞處沒有好處。建議高血壓患者能不喝酒就一定別喝，如果實在要喝，一定要少量。酗酒百分百對身體有害處，不僅升高血壓，對心臟、腦血管、胃腸、肝臟都有嚴重損害。
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林娟
副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院
2020-04-28 10208次
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高血壓病人心跳快吃藥好嗎如果心跳快是我們說的交感興奮，導致的血壓升高，肯定一定要控制好心率以后，血壓就可以得到一個良好的控制了。比如說控制心率的藥，β受體阻滯劑等等這些，都是對血壓控制的藥物的一個重要的組成部分。所以控制好心率，對于血壓高的病人來說，是一個非常重要的治療過程。因此對于高血壓的病人，控制心率是很重要的，需要服用藥物，這都需要大家到醫(yī)院就診治療，而不是自己說買個藥來解決。因為需要判斷什么情況下需要服用哪種藥。我們降壓藥有五大類，不同之間的組合也不一樣，所以這些一定要患者，到醫(yī)院就診治療，而不是自己在家買藥，來解決這個問題。
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潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2019-10-24 4023次
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高血壓病人能跑步嗎高血壓患者是可以跑步的，但是跑步的時候不要過于激烈，還是要非常緩慢柔和的，以免引起心跳頻率的劇烈變化，如果血壓過高的時候是不建議進行跑步鍛煉的。平時可以選擇一些不要過于激烈的運動，比如走路、太極拳等，如果過于激烈的運動可能會有危險。高血壓指的是以體循環(huán)動脈血壓收縮壓或者舒張壓增高為主要特征，收縮壓大于等于140毫米汞柱，舒張壓大于等于90毫米汞柱，可伴有心、腦、腎等器官的功能或者器質(zhì)性損害的臨床綜合征。高血壓是最常見的慢性病，也是心腦血管病最主要的危險因素。語音時長 1:13”
張玥
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-10-21 5185次
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高血壓病人可以懷孕嗎高血壓患者如果血壓得到良好的控制是可以懷孕的。高血壓是一種常見病，多發(fā)病，所以在人群中比較普遍，不能因為有高血壓就不能再懷孕，但是對有高血壓的女性在懷孕以前要使用藥物將血壓控制好，在懷孕以后也要通過生活方式的調(diào)整，保持血壓的穩(wěn)定，如果在懷孕以后血壓不能恢復正常，也可以使用相關的藥物進行治療，這樣就可以使血壓在懷孕期間保持正常，避免并發(fā)癥發(fā)生，需要注意的是在懷孕以后降壓藥物的選擇要非常嚴格，不能對胎兒的生長發(fā)育有影響的藥物是可以使用的。語音時長 01:13”
劉祥禮
主任醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院
2021-09-19 1352次
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高血壓病人可以跑步嗎病情分析：如果血壓控制平穩(wěn)，不存在不良表現(xiàn)，高血壓患者也可以跑步。但是不能快跑，劇烈運動會引起血壓波動，對血壓控制不利?？梢赃M行舒緩的運動，比如散步、打太極拳等。意見建議：高血壓屬于慢性疾病，需長期服用藥物調(diào)理，常用藥物包括硝苯地平緩釋片、馬來酸依那普利、厄貝沙坦、氯沙坦等。需根據(jù)病情用藥。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。
任冬梅
副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院
2020-06-21 1703次
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高血壓病人能跑步嗎部分患者是可以跑步的，但是要注意慢跑，不要跑得太快。高血壓的患者可以參加適量的運動，但要注意運動強度不宜過高，不要做劇烈的運動?？梢宰鲆幌掠斡净蛘哞べ?，多做一些有氧運動。劇烈活動有可能引起血壓一過性升高，容易誘發(fā)心腦血管疾病。
李國剛
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2018-12-19 2102次
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高血壓病人可以跑步嗎若高血壓病患者身體狀況較好是可以跑步的。但是建議患者不要劇烈運動，以短跑、慢跑為主即可。運動治療不僅可以幫助患者維持健康體重，還可以有效對抗胰島素抵抗，增加機體對于的胰島素敏感性，這些都是有利于降低患者血壓的積極因素。但是對于高血壓病合并心腦血管疾病、糖尿病的患者是不建議跑步或行其他激烈運動的?；颊?/div>
王瑋
主治醫(yī)師內(nèi)蒙古自治區(qū)第四醫(yī)院
2020-02-03 4060次
高血壓病人可以跑步嗎高血病人是可以跑步的，可以適當?shù)倪M行一些體育運動，是對高血病人很好的方式，那么跑步，第一個就是鍛煉身體，能夠增強我們的抵抗能力，增強我們的心腦血管的適應能力，從而緩解高血壓達到降壓的效果。而且跑步還能夠減肥，高血壓的病人一定要控制體重，把體重指標數(shù)降到小于25到24左右，那么只有減輕體重，才能減少心
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2021-12-20 436次
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