妙手醫(yī)生精選
腦梗塞的主要原因之一是腦動脈硬化。還有其他致病因素比如血容量不足或某些心源性的疾病；房顫有可能會形成附壁血栓脫落導(dǎo)致腦梗塞發(fā)生。
預(yù)防腦動脈硬化主要是控制其危險(xiǎn)因素比如血壓地增高，血脂地增高，尤其是低密度脂蛋白地增高以及血糖的升高；肥胖吸煙還有同型半胱氨酸增高等。
需在醫(yī)生地指導(dǎo)下進(jìn)行積極地干預(yù)，把危險(xiǎn)因素降低動脈硬化發(fā)生發(fā)展就會緩慢，導(dǎo)致腦梗塞的幾率就會明顯的減少。
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預(yù)防腦梗塞的方法預(yù)防腦梗塞，我們首先要從自我做起。首先，要改善不良的生活方式，我們要低鹽、低脂飲食。第二，要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，適當(dāng)運(yùn)動是如果有條件的話，我們建議每天，每個人都要進(jìn)行一個小時的有氧運(yùn)動，包括快步走、跳廣場舞等等這些。第三，就是要保持樂觀、保證睡眠。第四，戒煙限酒。煙是要戒掉的，煙是有百害而無一利。酒我們是限制的，如果長期大量酗酒的患者，我們建議他限制飲酒，每天每個人的酒精攝入量是24克。如果從來不喝酒的人，就不要喝酒了。如果患者比較肥胖，我們建議男性的腰圍，控制在85厘米以內(nèi)，女性的腰圍控制在80個厘米以內(nèi)。當(dāng)然要盡量控制在標(biāo)準(zhǔn)體重，還有就是患者要積極的控制好基礎(chǔ)病，比如有高血壓，有糖尿病，高脂血癥以及房顫等等，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，控制好這些基礎(chǔ)疾病，這也是防止腦血管病的最好的方式。
01:35
杜志剛
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院
2019-02-01 32538次
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腦梗塞如何預(yù)防并發(fā)癥首先在急性期的病人如果存在肢體活動不利，要給予患側(cè)肢體進(jìn)行被動活動，以免深靜脈血栓形成，在臥床期間要注意定時翻身拍背，防止出現(xiàn)壓瘡。同時要注意，在平時喝水或者進(jìn)食的時候，要防止出現(xiàn)有誤吸或者是經(jīng)常嗆咳的現(xiàn)象，否則很容易產(chǎn)生肺部感染，如果腦梗病人進(jìn)食差，必要的時候要留置胃管，以免引起營養(yǎng)不良。在后期病情穩(wěn)定之后，如果出現(xiàn)有功能障礙，要注意適當(dāng)?shù)谋粍踊顒又w關(guān)節(jié)，在康復(fù)期間肢體活動時，避免患側(cè)肢體關(guān)節(jié)脫位，避免由于活動姿勢不正確導(dǎo)致患者肢體的關(guān)節(jié)出現(xiàn)損傷等，以免產(chǎn)生關(guān)節(jié)攣縮畸形的并發(fā)癥。對于腦梗塞并發(fā)癥的預(yù)防措施要根據(jù)具體并發(fā)癥的情況來進(jìn)行分析，因?yàn)槟X梗塞之后會出現(xiàn)不同的并發(fā)癥，預(yù)防的措施也會有所不同。
01:33
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-08-25 1987次
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如何治療和預(yù)防腦梗塞腦動脈疾病是腦動脈粥樣硬化或者是腦支動脈粥樣硬化，血管壁增厚，血管腔狹窄或者是血管完全的閉塞，治療腦梗塞疾病，主要是通過活血化瘀的藥物，營養(yǎng)神經(jīng)的藥物和溶栓的藥物進(jìn)行治療。如果是急性腦梗塞，大多數(shù)患者是通過介入治療，預(yù)防腦梗塞在日常的生活里，主要是控制好個人的血壓、血糖和血脂方面的問題，可以有效的預(yù)防腦梗塞疾病發(fā)生，控制好血壓、血糖和血脂，在日常的生活里，主要是通過個人的生活習(xí)慣來控制，比如清淡飲食、低鹽低脂飲食，在日常的生活里，多做一些戶外運(yùn)動，比如登山、跑步、游泳、跳舞、打球等，這些運(yùn)動能夠起到改善血液循環(huán)，也能夠起到降壓、降脂的作用，降糖的作用，是可以預(yù)防腦梗塞疾病發(fā)生。語音時長 01:18”
張宇實(shí)
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2019-05-30 2483次
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如何正確預(yù)防和治療痱子預(yù)防痱子應(yīng)注意：一，加強(qiáng)室內(nèi)通風(fēng)，使周圍環(huán)境不過于潮濕，溫度不過高，減少出汗和利于汗液蒸發(fā)。二，衣服應(yīng)寬大，便于汗液蒸發(fā)，及時更換濕的衣服。三，避免搔抓，防止繼發(fā)感染。四，經(jīng)常保持皮膚清潔干燥，常用干毛巾擦汗或用溫水洗澡。治療方面局部可用清涼的粉劑，如痱子粉外撲，或用清涼止癢洗劑如1%的薄荷綠端石洗劑，1%的薄荷徐，膿痱則外用2%的魚石脂，爐甘石洗劑，當(dāng)氣候良好時可迅速治愈。語音時長 1:17”
李玲芳
主任醫(yī)師淮北市人民醫(yī)院
2018-08-01 3629次
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如何預(yù)防腦梗塞的發(fā)生？病情分析：控制高血壓、糖尿病、高脂血癥，使血壓、血糖、血脂在正常生理范圍；限酒、戒煙，吸煙是腦梗死獨(dú)立風(fēng)險(xiǎn)要素；避免降壓過度，高血壓患者在按劑量服用降壓藥時，一定要定時監(jiān)測血壓并調(diào)整藥物劑量，避免血壓降的過低引起低血流灌注形成的腦梗塞情況；操控心房纖顫，抗凝，防備腦栓塞發(fā)生。意見建議：定期檢查頭顱及頸部血管斑塊，導(dǎo)致血管狹隘的嚴(yán)重程度，必要時給予支架或內(nèi)膜剝脫術(shù)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)，積極配合治療。
李順蘭
主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院
2020-07-03 1401次
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腦梗塞的癥狀和治療腦梗塞的主要癥狀是半側(cè)肢體活動不利，口眼歪斜，大小便障礙為主要癥狀，治療上用藥物主要是營養(yǎng)神經(jīng)，清除自由基，抗血小板聚集，改善大腦血液循環(huán)。如果發(fā)病時間小于4-5個小時，還可以考慮溶栓治療，后期康復(fù)主要包括上肢功能活動或者站立活動等。
趙微
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-28 5402次
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如何預(yù)防腦梗塞預(yù)防腦梗塞一般可通過控制血壓、改善飲食、口服藥物等方式，如有其他不適癥狀出現(xiàn)，應(yīng)及時就醫(yī)。1、控制血壓：在日常生活中，患者應(yīng)早起早睡，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，自身也應(yīng)保持心情愉悅，避免過度緊張以及壓力過大，以免影響到血壓升高，患者自身也應(yīng)定期檢測血壓，一般血壓應(yīng)控制在140/90毫米汞柱之下，并且每天還
邵自強(qiáng)
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2023-03-29 0次
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如何預(yù)防腦梗塞的發(fā)生1，防止過度降血壓，血壓過低會引發(fā)低血流灌注，造成腦梗塞；2，抗凝、控制心房纖顫，預(yù)防腦栓塞；3，定期檢查頸部與頭內(nèi)血管斑塊；4，應(yīng)遵醫(yī)囑，服用藥物治療。患者應(yīng)清淡飲食，勿高脂高油，少鹽少糖，可多吃芹菜、生菜、胡蘿卜等，適當(dāng)配合運(yùn)動，多食營
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2025-03-31 0次
