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• 低聚果糖的作用

  低聚果糖作為一個保健品，現(xiàn)在運(yùn)用的還算是比較多的。它有很好的保健作用，主要體現(xiàn)在以下幾個方面：第一個，它對腸道益生菌有利，可以促進(jìn)益生菌的生長，增殖，從而能夠抑制有害菌的生長，對整個的腸道的健康、腸黏膜的維護(hù)都有一定的作用。第二個，它能夠促進(jìn)一些營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，特別是鈣和鐵的吸收，低聚果糖它是有促進(jìn)作用的。第三個，它有潤腸通便的作用，對于經(jīng)常便秘的人群來說，低聚果糖是有益的。第四個，它有降甘油三酯和膽固醇的作用。因此高脂血癥的病人可以食用一些低聚果糖。第五個，它對牙齒有保護(hù)作用。低聚果糖它有甜味，但是它不被人體吸收，所以肥胖人群或者有糖尿病的人群不必?fù)?dān)心，可以運(yùn)用低聚果糖。

  

  02:00
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2019-01-31 134213次

• 低聚果糖會增加血糖嗎

  高純度的低聚果糖是不會迅速增高血糖的。果糖也是一種單糖，是葡萄糖的同分異構(gòu)體，由于果糖在人體內(nèi)的代謝速度要比葡萄糖和蔗糖等傳統(tǒng)糖都要慢，并且果糖的代謝并不依賴胰島素，而是直接進(jìn)入人體腸道內(nèi)被人體所消化利用。所以，果糖的升糖指數(shù)才遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于傳統(tǒng)糖。故不會引起血糖水平波動和胰島素改變；對糖尿病患者來說也是一種良好的甜味劑。當(dāng)然，要選擇純度高的低聚果糖，如果純度低的話可能會添加其他的淀粉糖漿，還是會使病人的血糖值迅速升高。并且，果糖也是含有熱量的，也不能一味的過量的攝入。

  

  01:28
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-23 64282次

• 低聚果糖的作用
  一，可以防治腹瀉和便秘。低聚果糖的屬性與作用機(jī)理，它是一種水溶性的膳食纖維，長期服用可以降低血清膽固醇，改善脂質(zhì)代謝，它能夠有效的降低血清膽固醇、甘油三酯、游離脂肪酸的數(shù)量，對于因血脂高而引起的高血壓、動脈硬化等一系列的心血管疾病，有較好的改善作用。二，同時它是低熱能值，不能被人體直接消化吸收，只能被腸道細(xì)菌吸收利用，所以熱值低，不會導(dǎo)致肥胖，間接也有減肥作用。低聚果糖可以促進(jìn)生長發(fā)育和防止骨質(zhì)疏松癥，同時還可以促進(jìn)維生素b1、b2、b3、b6、b12及葉酸的自然形成，從而提高人體的新陳代謝水平，提高免疫力和抗病力，預(yù)防和改善由于體內(nèi)毒素累積而引起的皮膚性疾病，可以防止面瘡、黑斑、雀斑、青春痘、老人斑等，使皮膚亮麗老化減緩，可以減少毒性代謝物的生成。同時迅速將毒性代謝物排出體外，減輕肝臟的負(fù)擔(dān)，起到保護(hù)肝臟的作用，預(yù)防各種慢性病、癌癥等，還有預(yù)防齲齒的作用。
  語音時長 1:47”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-07 39014次

• 糖尿病人能吃低聚果糖嗎
  對于糖尿病病人來說不能吃低聚果糖，因?yàn)榈途酃窃谌梭w中可以代謝，代謝后分解成為雙糖和單糖，最終以葡萄糖分子的形式被糖尿病病人吸收，因此糖尿病病人如果吃低聚果糖的話，會導(dǎo)致糖尿病病人的血糖升高，這是不適合的，所以對于糖尿病病人來說，不能吃低聚果糖。糖尿病病人在平時的飲食中應(yīng)當(dāng)以低糖，低脂，低淀粉食物為主，因?yàn)檫@樣能夠有效的控制血糖水平，從而使得病情比較穩(wěn)定，盲目的吃一些高糖食物會導(dǎo)致血糖水平升高，不利于病情的穩(wěn)定。
  語音時長 01:16”
  邰曉娜 主治醫(yī)師九江市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-05-05 4205次

• 糖尿病人能吃低聚果糖嗎
  病情分析：糖尿病的患者是可以吃低聚果糖的，因?yàn)榈途酃鞘菍儆诜窍缘奶穷?，不能夠轉(zhuǎn)化成單糖，所以不能夠被我們的腸道吸收。意見建議：在進(jìn)食了低聚果糖之后，不會引起血糖的波動和胰島素的改變，另外低聚果糖具有調(diào)節(jié)腸道菌群的作用，能夠很好的調(diào)節(jié)患者的胃腸菌群情況。
  馮明 副主任醫(yī)師鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院

  2019-03-26 4805次

• 低聚果糖的作用有哪些
  低聚果糖是可以防治腹瀉和便秘，低聚果糖屬性與作用機(jī)理，它是一種水溶性的膳食纖維，長期服用可以降低血清膽固醇改善脂質(zhì)代謝，它能夠有效的降低血清膽固醇，甘油三醇游離脂肪酸的數(shù)量，對于因血脂高而引起的高血壓，動脈硬化等一系列的心血管疾病，有較好的改善作用。
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2018-11-15 5003次

• 低聚果糖嬰兒可以吃嗎
  低聚果糖作為一種天然存在的益生元，對嬰兒的腸道健康具有積極的促進(jìn)作用。然而，關(guān)于嬰兒是否可食用低聚果糖，家長們需要明確幾個關(guān)鍵點(diǎn)。低聚果糖是安全的。它是一種不被人體小腸吸收的可溶性纖維，天然存在于多種水果和蔬菜中。在嬰兒食品中，如配方奶粉和
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-12-05 0次

• 多聚果糖和低聚果糖哪個更好
  通常無法比較多聚果糖和低聚果糖哪個更好。多聚果糖是從菊苣根中提取的，經(jīng)過濾、去除蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)及短鏈果聚糖，利用噴霧干燥等步驟制成的具有保健功能的低聚糖，有利于人體腸道內(nèi)的雙歧桿菌的繁殖，可以起到預(yù)防腸道感染的作用，還有利于控制血脂升高，對于心腦血管疾病也有一定的預(yù)防作用。低聚果糖是果糖基生成的蔗果
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-06-02 0次