一.養(yǎng)成睡前排尿的習慣，每天睡前兩個小時不喝飲料和水，養(yǎng)成睡前把尿排凈的習慣。
二.睡前別讓小兒太興奮，每天睡前不宜過于逗弄，不宜做劇烈活動或太興奮的游戲，不宜看刺激性影視片，以免大腦過度興奮，促發(fā)夜里排尿。
三.白天別讓小孩太疲勞，起居生活要規(guī)律，白天避免過度疲勞和精神緊張，最好能睡個午覺，以免過度疲勞，以免夜里睡得太沉，有尿時不容易醒來，也不容易被父母喚醒。
不讓寶寶尿床小妙招
景占英主治醫(yī)師
長春市兒童醫(yī)院 兒科
2018-10-10 7821次
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寶寶鼻子不通氣小妙招寶寶鼻子不通氣有哪些小妙招呢，寶寶因為是他的生理結構的特點，比如說他的鼻黏膜比較嬌嫩，血管也比較豐富，所以容易有鼻塞，鼻子不通氣的這種表現，那么遇到這種情況怎么處理呢。我們首先要看一看，他有沒有鼻涕，就是說鼻腔分泌物是多還是沒有，如果是鼻腔分泌物多，就是鼻涕比較多，或者干的這種，我們就可以用棉簽，蘸一點生理鹽水，然后放入寶寶的鼻腔，輕輕擠壓一下，讓他濕潤一下，過一會我們用手在這個鼻翼的兩側輕輕按揉，就把鼻涕給揉出來了，用棉簽輕輕給他粘出來，這是一種方法?；蛘呤亲寣殞?，去一個有水蒸汽的房間里，比如說浴室，放熱水，有水蒸氣，讓寶寶進去呆那么一兩分鐘，那么鼻腔就會濕潤，然后鼻涕也容易被輕輕地按出來，如果他是沒有鼻涕的鼻子堵，那么這時候我們可以點按寶寶鼻翼兩側的迎香穴，點按一會兒然后鼻子就會通氣了，我們可以采用上述這些辦法，來讓寶寶鼻子更通暢。
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郝宏文
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院
2018-07-27 634109次
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祛斑小妙招色斑是困擾很多人的一個皮膚問題，一種色素沉著性皮膚病，常見的包括黃褐斑、雀斑等疾病，需要尋找病因，對癥治療。對于病情較輕的可以通過貼敷淡斑面膜或藥物治療，色斑較重的可以通過激光去除。同時，色斑患者在平時也要注意防曬，避免紫外線照射，臨床上常用景天祛斑膠囊，與外用藥千白氫醌乳膏，聯(lián)合治療。景天祛斑膠囊是一種祛斑消痤的中成藥，可以通過活血行氣，防止氣滯血瘀形成黃褐斑。它的組成中紅景天具有抗缺氧、抗疲勞、抗輻射、抗紫外線的作用，可以抑制黑色素的生成。而千白氫醌乳膏可以通過絡合作用，抑制酪氨酸酶活性，控制黑色素細胞代謝過程，減少黑素細胞，從而產生可逆性的皮膚褪色。這樣內服外用，可以標本兼治，增強淡化色斑作用。同時，需要注意的是，使用千白之前先做下皮試，如果出現瘙癢、水皰等過敏反應需要避免使用。如需使用千白和景天，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導下合理用藥。
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常捷
醫(yī)師妙手互聯(lián)網醫(yī)院
2020-09-02 2103次
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不讓眼皮跳的小妙招一、可以通過做眼操來放松眼睛，把兩手手肘支撐在桌子上，然后把手掌放在眼睛前面，遮住兩眼，但是不能閉上眼睛，而且還能夠讓鼻子自由的呼吸，盡量不要讓光線進入到眼睛里面，至少要練習四分鐘之后慢慢的將遮住雙眼的兩手放下，練習就完成了，接著使用眼睛的余光看一下視野內的東西。二、使用熱敷的方法來緩解，平躺在床上然后把毛巾浸在熱水里面，稍微擰干之后敷在眼睛上，以眼睛感覺到舒適的熱度為好，為了方便也可以采用毛巾包熱水袋來進行熱敷，敷完之后注意涂上眼霜或者潤膚霜，可以增強眼部的血液循環(huán)，緩解眼部肌肉的痙攣，可以用來治療因為眼部疲勞引起的眼皮跳。三、大多數的眼皮跳是因為沒有保證充足的睡眠導致的，所以應該注意多休息，發(fā)現眼病應該及早的進行治療。如果發(fā)現近視眼、遠視眼、散光等，應該在醫(yī)生的指導下佩戴眼鏡來進行矯正。語音時長 02:01”
喬玉遷
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-29 70019次
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寶寶嗓子化膿小妙招化膿在多數情況下是由于病毒感染引起的。寶媽應該注意以下三點：第一點，注意個人衛(wèi)生，早晚堅持給寶寶用鹽水漱口，保持口腔的清潔。第二，注意飲食結構，寶寶應該清淡飲食，多給寶寶喂水，吃些容易消化吸收，流質的食物和蔬菜，少吃生冷油膩，禁食辛辣刺激性的食物。給寶寶熬點綠豆湯。第三，保證微量元素攝入，寶媽可以給寶寶做微量元素的檢測，如果缺鈣、鋅就容易患上呼吸道的感染，嚴重的可能會出現咽部的化膿。同時可以做免疫功能檢查，如果寶寶免疫力低下可以試著用免疫調節(jié)制劑。寶寶嗓子化膿后應該清淡飲食，多喝點溫開水，寶寶的臥室應該通風干燥，避免太過潮濕，寶寶可以吃一些清熱解毒的消炎藥，緩解化膿引起的疼痛感覺。語音時長 1:35”
南玄花
主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院
2018-11-24 6690次
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寶寶咳嗽厲害小妙招寶寶咳嗽厲害，可以采用食療的方式： 一、蜜梨汁。取大梨一個，蜂蜜30克，將梨洗凈，切薄片兒，放入鍋內，加水2到3杯，加入蜂蜜，以文火煮沸后5分鐘，梨熟即可，分兩次吃梨喝湯，本方有潤肺涼心、清燥降火、止咳化痰之功效。 二，鮮藕梨汁。鮮藕、梨各250克，將藕洗凈去節(jié)，梨洗凈去核，分別搗爛，用干凈紗布包實擠汁，每日喝三次，每次7到10毫升，本方具有清熱止咳、涼血散瘀、止咳化痰、生津潤燥之功效。
謝金秋
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-15 12906次
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寶寶鼻子不通氣小妙招1、喝蔥白水。取蔥5根，取下蔥白洗凈，加入40毫升水，煮沸后改用小火煮3分鐘，加入白糖，裝入奶瓶，等到溫度適合時讓寶寶喝。2、鹽水滴鼻。把1小勺鹽放入240毫升溫水中，裝在用過的眼藥水空瓶里，把寶寶抱正，向兩個鼻孔里各滴1滴，用洗鼻器把分泌物吸干凈。
周小鳳
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2018-11-20 6910次
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寶寶退燒小妙招寶寶發(fā)燒時，及時采取退燒措施至關重要。除了就醫(yī)治療外，家長還可以掌握一些小妙招，幫助寶寶安全有效地退燒。一、口服退燒藥物當寶寶體溫超過38.5℃時，可以考慮口服退燒藥物。常用的兒童退燒藥有布洛芬、對乙酰氨基酚等。這些藥物能夠迅速降低體溫，但
周小鳳
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2025-01-17 0次
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寶寶退燒小妙招寶寶退燒沒有小妙招，一般可以通過口服藥物以及物理療法的方式改善。1、口服藥物：寶寶發(fā)燒可能是細菌感染引起的，也有可能是病毒感染導致的，患病以后還有可能會出現流鼻涕、打噴嚏、鼻塞以及呼吸不暢等癥狀，隨著病情的發(fā)展就會導致發(fā)燒，如果是細菌感染，可以服用阿莫西林顆粒、頭孢克肟顆粒等藥物治療，如果是病毒感染
周小鳳
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2022-05-27 3213次
