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新生兒的睡眠規(guī)律

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醫(yī)生主講實錄

新生兒的睡眠規(guī)律,新生兒除了吃奶和尿布潮濕外幾乎都在睡覺,睡覺的時候,一方面是他的身體在生長,一方面他的腦神經系統(tǒng)也會漸漸的發(fā)育大腦容易產生疲勞的緣故,新生兒每天睡眠的時間大約會在二十個小時左右,但是也會有一定的差異,有的孩子睡眠時間比較短,但只要是精神狀態(tài)比較好,無論睡得時間長一點短一點都不用太擔心。

隨著時間一天一天的過去,孩子一天一天的長大,睡眠的時間會逐漸的縮短,新生兒白天清醒的時間逐漸增多,那么夜間睡眠的時間就會相應地延長,要逐步建立起白天少睡夜間熟睡的習慣,只有很好的睡眠才能夠幫助孩子茁壯的成長。

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