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醫(yī)生主講實(shí)錄

針對(duì)甘油三酯高,在飲食方面,應(yīng)該減少脂肪酸和膽固醇的攝入量,戒煙戒酒。對(duì)高甘油三酯血癥的患者,一定要戒酒。如果是肥胖的話,要注意控制體重,在飲食方面,一定要清淡飲食為主,避免暴飲暴食,一日三餐盡量的規(guī)律,多吃些新鮮的蔬菜水果。

要注重加強(qiáng)身體的鍛煉,堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)方式,像跑步、騎自行車(chē)、游泳,這樣才能夠起到消耗脂肪的作用。如果通過(guò)飲食以及生活行為的調(diào)整,甘油三酯仍然升高比較明顯,這種情況可以選擇藥物。一般情況下常用的藥物包括:貝特類的藥物,如苯扎貝特、非諾貝特以及f這類藥物。

煙酸,煙酸是一種可溶性的維生素B,不飽和脂肪酸,都能夠起到吉非貝齊降低甘油三酯的作用,但是甘油三酯的升高,關(guān)鍵的就是通過(guò)飲食控制,清淡飲食,控制體重,多鍛煉身體。

以上內(nèi)容僅供參考

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