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為你推薦

• 為什么腹型肥胖更容易導(dǎo)致代謝疾病

  腹型肥胖，實(shí)際上指的是中心性的肥胖。所謂的中心性肥胖，主要以內(nèi)臟脂肪的增加，就是由于過量的脂肪，在內(nèi)臟堆積導(dǎo)致以腹部肥胖為主，就是我們通常所說的腹型肥胖或中心性肥胖。中心性肥胖，是代謝綜合征的非常重要的部分，也就是胰島素抵抗的最主要的核心部分。我們代謝綜合征，包括高血壓、高血脂、高血糖、高尿酸、腹型肥胖，就是中心性肥胖，女性還加上多囊卵巢綜合征等等這些。腹型肥胖是導(dǎo)致代謝綜合征的最主要的原因，它的核心的主旨就是胰島素的抵抗，對胰島素的不敏感，以脂肪細(xì)胞的肥大，而不是脂肪細(xì)胞的數(shù)量增加，出現(xiàn)的這種情況，我們稱之為腹型肥胖，是導(dǎo)致代謝病的最主要原因。

  

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  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-01-11 4458次

• 超重和肥胖的標(biāo)準(zhǔn)

  體重指數(shù)也叫體質(zhì)指數(shù)，簡稱BMI，是最簡單，也是比較常用的判斷超重和肥胖的標(biāo)準(zhǔn)。體重指數(shù)適合成年人進(jìn)行超重和肥胖的分類，當(dāng)BMI在18.5-23.9之間為正常體重，當(dāng)BMI在24.0-27.9之間時(shí)為超重，當(dāng)BMI大于28.0為肥胖。長期超重和肥胖可引起多種疾病，比如高血壓、糖尿病、高脂血癥、動(dòng)脈粥樣硬化等。為了身體健康，應(yīng)當(dāng)限制飲食攝入量并增加運(yùn)動(dòng)量，將體重控制在正常范圍內(nèi)。對于限制飲食比較困難的肥胖患者，可以服用幫助減肥的藥物，比如慕小腰奧利司他膠囊。如果當(dāng)餐飲食比較油膩，可在餐時(shí)或餐后1小時(shí)內(nèi)口服奧利司他膠囊，減少食物中油脂的吸收。該藥物僅作用于胃腸道中的脂肪酶且清除較快，不會(huì)進(jìn)入大腦和血液系統(tǒng)，使用比較安全。為了達(dá)到比較滿意的減肥效果，還需要配合運(yùn)動(dòng)鍛煉。運(yùn)動(dòng)鍛煉方式最好是有氧運(yùn)動(dòng)和無氧運(yùn)動(dòng)相結(jié)合，比如爬山、慢跑、游泳、俯臥撐和跳繩等。如需用藥或想要了解更多健康知識(shí)，請咨詢醫(yī)生或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:44
  陳哲 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-01-12 31167次

• 腹型肥胖標(biāo)準(zhǔn)
  腹型肥胖，臨床上是指患者的腰圍測量大過一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的范圍，就可以稱之為腹型肥胖。目前中國對于腹型肥胖的定義為男性的腰圍大于等于90公分，女性的腰圍大于等于85公分，就可以稱之為腹型肥胖。腹圍的測量也是有講究的，腹圍的測量是人的肋弓下緣和髂前上棘連線的中點(diǎn)測量一周所得到的長度是標(biāo)準(zhǔn)的腹圍。您可以用卷尺，按照標(biāo)準(zhǔn)的測量方法，測量下你的腰圍，然后和標(biāo)準(zhǔn)的來對比，來了解自己有沒有腹型肥胖的問題。
  語音時(shí)長 01:21”
  李郭喬 主治醫(yī)師廣西醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院

  2019-10-16 16462次

• 腹型肥胖癥診斷
  腹部肥胖為四肢修長，體重達(dá)標(biāo)，唯獨(dú)腰圍過粗，甚至超過臀圍，這樣的體型從外觀上看很像蘋果，也被形象地稱作蘋果型肥胖，蘋果型肥胖，其實(shí)叫做腹型肥胖或中心性肥胖，是脂肪主要沉積在腹腔內(nèi)，表現(xiàn)為腰圍增加，腹部是最容易察覺發(fā)胖的部位。若人類生理處于戰(zhàn)斗狀態(tài)，身體會(huì)囤積脂肪來對抗饑餓，也就是說，腹部脂肪有保護(hù)內(nèi)臟及儲(chǔ)存熱量的任務(wù)，適量的脂肪可保護(hù)內(nèi)臟，維持正常生理機(jī)能運(yùn)作，但若因缺乏運(yùn)動(dòng)，而大量囤積脂肪形成贅肉，長期會(huì)導(dǎo)致身材走樣增加心血管疾病，慢性疾病的可能性，增加危害身體健康。
  語音時(shí)長 1:30”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-22 6524次

• 診斷肥胖有標(biāo)準(zhǔn)嗎
  診斷肥胖是有標(biāo)準(zhǔn)的，體重指數(shù)是用來衡量肥胖的標(biāo)準(zhǔn)。診斷是否肥胖常用的檢查有:體格檢查、人體檢測、ct、紅外線感應(yīng)法等等。體內(nèi)的脂肪正常含量占體重的百分比會(huì)因?yàn)槟挲g、性別等的不同而有所不同，可以通過這種方法初步判斷是否有肥胖。
  靳桂春 主治醫(yī)師山西省中醫(yī)院

  2018-12-04 1801次

• 怎么快速解決腹型肥胖
  病情分析：解決腹型肥胖沒有什么特殊的快速的捷徑。只能是通過飲食和運(yùn)動(dòng)來進(jìn)行調(diào)整，但是時(shí)間可能會(huì)比較長一些，需要堅(jiān)持要限制食物的總熱量，每天要進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。意見建議：建議平時(shí)盡量的減少碳水化合物和脂肪的攝入量，不要吃奶油蛋糕，巧克力以及零食。運(yùn)動(dòng)也要控制好運(yùn)動(dòng)的量，也不能過量運(yùn)動(dòng)，要根據(jù)自身的身體情況來選擇適合的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2020-06-27 1102次

• 單純性肥胖的診斷標(biāo)準(zhǔn)
  單純性肥胖，一種由多因素引發(fā)的慢性代謝性疾病，其診斷主要基于以下幾個(gè)標(biāo)準(zhǔn)：首先，從外觀判斷，單純性肥胖者的體脂分布通常比較均勻，無明顯局部異常堆積。這是因?yàn)閱渭冃苑逝种饕怯捎隗w內(nèi)脂肪細(xì)胞的體積和數(shù)量增加，導(dǎo)致體脂占體重的百分比異常增高。其
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-09-19 0次

• 單純性肥胖的診斷標(biāo)準(zhǔn)
  單純性肥胖癥的診斷標(biāo)準(zhǔn)主要是依據(jù)體重指數(shù)進(jìn)行判斷。一般情況體重指數(shù)超過24kg/m^2就屬于不正常體重，超過25kg/m^2就是超重，而28kg/m^2以上就稱為肥胖。但是要排除繼發(fā)性肥胖因素，像內(nèi)分泌疾病，如月經(jīng)失調(diào)等；代謝性疾病，如甲狀腺功能減退癥等；遺傳性疾病，家族中有肥胖的病史，尤其是父母均
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-12-22 872次