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• 發(fā)燒可以跑步嗎

  發(fā)燒時盡量不可以跑步，如果實(shí)在想跑，盡量選擇慢跑，時間以十幾分鐘為宜。人在發(fā)燒的情況下抗病能力是明顯下降的，跑步時間過長或運(yùn)動量比較大有可能使機(jī)體的抗病能力進(jìn)一步下降，使病毒繁殖能力和細(xì)菌的繁殖能力增強(qiáng)，會導(dǎo)致發(fā)燒進(jìn)一步加重，還有可能引發(fā)其他臟器的損害。在發(fā)燒時建議患者多休息，也要增加飲水量，可以多吃些新鮮的水果、蔬菜。發(fā)燒癥狀比較嚴(yán)重時可以去醫(yī)院查血常規(guī)，有細(xì)菌感染的患者應(yīng)該加服抗生素。

  

  01:19
  原平 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-02 3854次

• 感冒可以跑步運(yùn)動嗎

  感冒期間是可以跑步運(yùn)動的，但是跑步的運(yùn)動量一定要適度，因?yàn)橄衽懿降冗\(yùn)動可以適度的發(fā)汗，提高人體的代謝，提高人體機(jī)能，在一定程度上可以讓感冒癥狀減輕，感冒進(jìn)一步緩解。但是大運(yùn)動量的劇烈的無氧運(yùn)動，會導(dǎo)致大汗淋漓，就容易受涼，也會導(dǎo)致電解質(zhì)的過度流失，全身的無力，全身肌肉的酸痛，都會加重感冒等不適的癥狀的出現(xiàn)。所以在感冒期間合理運(yùn)動，適量的運(yùn)動是最關(guān)鍵的。

  

  01:11
  趙燕 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-06-19 9042次

• 腸炎可以跑步嗎
  腸炎的病人如果是急性發(fā)病期，最好不要跑步，要注意休息，還要注意腹部的保暖，避免著涼，注意飲食衛(wèi)生，發(fā)病期間不要吃辛辣刺激的，非常油膩不容易消化吸收的食物，以流質(zhì)或者是半流質(zhì)食物為主。如果是慢性腸炎的話，平時是可以跑步的，有助于促進(jìn)胃腸蠕動，促進(jìn)消化，但是要避免過度疲勞，避免劇烈運(yùn)動，避免經(jīng)常熬夜等不良生活作息。慢性腸炎的話最好做一個腸鏡檢查明確腸炎的類型，根據(jù)檢查結(jié)果，給予積極規(guī)范的治療。
  語音時長 01:08”
  徐平平 主治醫(yī)師江西省腫瘤醫(yī)院

  2020-04-15 5766次

• 鼻炎可以跑步嗎
  鼻炎患者可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行跑步。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行慢跑等體育鍛煉，可以增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體免疫功能，促進(jìn)鼻部血液循環(huán)，減輕鼻炎癥狀，不應(yīng)當(dāng)進(jìn)行劇烈的跑步以及其他體育鍛煉，這是因?yàn)楸茄自诎l(fā)作時鼻腔黏膜充血水腫較為明顯，鼻腔通氣不良，進(jìn)行劇烈的體育運(yùn)動，有可能導(dǎo)致機(jī)體但是缺氧等。因此鼻炎患者平時應(yīng)當(dāng)注意加強(qiáng)鼻部保健，如果鼻塞，流涕等癥狀明顯，還應(yīng)當(dāng)及時到正規(guī)醫(yī)院耳鼻喉科就診，采取科學(xué)規(guī)范診療。
  語音時長 01:10”
  張磊 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-01-12 7541次

• 頭痛可以跑步嗎
  病情分析：頭痛發(fā)作時，不建議跑步。劇烈運(yùn)動可引起自主神經(jīng)興奮，引起腦血管舒縮異常，且運(yùn)動增加機(jī)體耗氧，均可導(dǎo)致頭痛加劇。故在頭痛發(fā)作時最好不要跑步，應(yīng)安靜休息。意見建議：頭痛患者可到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診，反復(fù)發(fā)作性的頭痛患者在急性發(fā)作時可給予非甾體抗炎藥（如布洛芬）對癥止痛，可配合頭部針灸、理療改善癥狀?；颊咴陬^痛發(fā)作時不建議劇烈運(yùn)動，但在日常不發(fā)作的時候可進(jìn)行適當(dāng)?shù)蛷?qiáng)度的運(yùn)動，如散步、瑜伽等。頭痛患者要保證充足的注意，注意防寒保暖，飲食清淡。
  江文婷 主治醫(yī)師福建省福州神經(jīng)精神病防治院

  2020-07-30 3104次

• 頭暈可以跑步嗎
  病情分析：頭暈的患者在疾病發(fā)作期的時候不能跑步。頭暈患者在發(fā)病之后，應(yīng)該注意休息，因?yàn)楹芏囝^暈活動之后往往容易加重。頭暈它是一個非特異性的臨床癥狀，非常常見，可以出現(xiàn)在很多疾病當(dāng)中，比如說各種腦血管疾病，心血管疾病，內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病，耳源性的疾病，眼源性的疾病，血液系統(tǒng)疾病等。意見建議：頭暈的患者，應(yīng)該及時到正規(guī)醫(yī)院的?？七M(jìn)行就診，查找引起頭暈的原因并進(jìn)行干預(yù)治療，患者飲食方面應(yīng)該清淡飲食，情緒上應(yīng)該保持情緒平穩(wěn)。
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-12-07 4004次

• 中度貧血可以跑步嗎
  中度貧血的患者如果癥狀不是特別嚴(yán)重一般情況下可以跑步，如果患者的癥狀比較嚴(yán)重一般情況下不可以跑步。中度貧血就是指對貧血嚴(yán)重程度的一種描述。人體中的紅細(xì)胞體積低于正常范圍的時候就會出現(xiàn)貧血的情況，由于紅細(xì)胞體積的測量比較復(fù)雜，所以臨床上比較常采用血紅蛋白濃度來代替紅細(xì)胞體積，這樣就可以根據(jù)血紅蛋白濃度
  李燕郴 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-04-27 767次

• 中度貧血可以跑步嗎
  中度貧血患者是否可以跑步，取決于其病情癥狀。若癥狀較輕，無不適感，可適當(dāng)跑步；若癥狀明顯，如頭暈、乏力等，則應(yīng)避免跑步。對于中度貧血患者而言，跑步可能帶來一系列身體反應(yīng)。由于血液中紅細(xì)胞和血紅蛋白的減少，氧氣輸送能力下降，跑步時可能出現(xiàn)呼吸
  趙聲明 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2024-12-13 0次