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• 夜晚手腳心燥熱睡不著是怎么回事

  夜晚手腳心燥熱屬于陰虛火旺的情況，還可能會(huì)引起失眠，所以出現(xiàn)夜晚手腳心燥熱而睡不著的原因大致有以下幾個(gè)方面：第一，陰虛火旺可能會(huì)導(dǎo)致夜晚手腳心燥熱、睡不著，應(yīng)該滋陰補(bǔ)腎，服用滋陰去火的中藥進(jìn)行調(diào)理。第二，更年期的患者也會(huì)出現(xiàn)夜晚手腳心燥熱、睡不著，應(yīng)該吃緩解更年期的藥物，滋陰降火。第三，心情抑郁或情緒不穩(wěn)定以及壓力過(guò)大，或飲食不健康，經(jīng)常吃辛辣、刺激性的食物，也會(huì)導(dǎo)致夜晚手腳心燥熱、睡不著，改善不良的生活習(xí)慣是緩解此癥狀最有效的方法。所以通過(guò)以上的分析，夜晚手腳心燥熱、睡不著應(yīng)當(dāng)選擇合適的藥物和良好的飲食生活習(xí)慣進(jìn)行緩解。

  

  01:39
  焦志宏 副主任醫(yī)師北京市豐臺(tái)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-12-06 3365次

• 失眠怎么調(diào)理

  第一、睡前喝牛奶，睡前喝牛奶有養(yǎng)神安神的功效，因?yàn)榕Ｄ讨泻胸S富的色氨酸，有鎮(zhèn)靜安眠的作用，能幫助進(jìn)入睡眠狀態(tài)。此外，枕頭比床更影響睡眠，一個(gè)合適的枕頭是幫助睡眠的方式之一。第二、按摩，可通過(guò)按摩頭部和面部的穴位來(lái)緩解頭疼、失眠，另外磁療、電療等方式也可以幫助緩解失眠的癥狀。第三、睡前泡腳，因?yàn)樵谒X(jué)之前用熱水泡腳，可促進(jìn)人體的血液循環(huán)，有利于改善睡眠。此外睡前也可以來(lái)一段柔和單調(diào)的音樂(lè)，對(duì)失眠有一定的效果。第四、藥物調(diào)理，失眠嚴(yán)重者可以通過(guò)藥物調(diào)理幫助快速入睡，可根據(jù)自身情況服用鎮(zhèn)靜安神的藥物。

  

  01:16
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-01 4200次

• 晚上失眠燥熱
  首先有失眠和燥熱的問(wèn)題，要先去醫(yī)院檢查一下甲狀腺的彩超，以及甲狀腺的功能和其他內(nèi)分泌因素，看看有沒(méi)有激素的紊亂。如果以上問(wèn)題都沒(méi)有有可能是秋燥，這個(gè)時(shí)候需要通過(guò)食療來(lái)進(jìn)行改善。首先不能吃辛辣油膩的食物，因?yàn)槿梭w本來(lái)就容易發(fā)燥，再吃一些辣勢(shì)必會(huì)加重燥熱，就會(huì)導(dǎo)致便秘上火，喉嚨難受，痰不太容易咳出。這個(gè)時(shí)候要服用一些滋陰養(yǎng)肺的食物，滋陰的食物是很適合吃，然后就是多喝水防止干燥。哪些食物可以用來(lái)滋陰養(yǎng)肺呢？首先可以吃一些鴨肉，板栗，百合，還可以喝一些菊花茶，菊花茶治療燥熱效果是比較好，還可以吃一些冰糖百合雪梨。另外還可以吃一些銀耳蓮藕，可以在睡前喝一杯溫牛奶，改善失眠的狀況。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:20”
  王陽(yáng)陽(yáng) 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-11-17 15374次

• 身體燥熱失眠
  身體燥熱失眠可能是肝火旺、肝火上炎導(dǎo)致全身燥熱、失眠多夢(mèng)、心煩意亂，也可能是神經(jīng)衰弱癥的臨床表現(xiàn)?？梢远喑砸恍┱{(diào)理神經(jīng)的、補(bǔ)氣血的用以改善這種情況。藥物上可以吃點(diǎn)安神補(bǔ)腦液、舒肝解郁膠囊一般就可以改善。另外需要自我調(diào)理，在工作中找樂(lè)趣，多做戶外運(yùn)動(dòng)也可以改善。建議在日常生活中，建議多吃水果、蔬菜，特別是綠葉的蔬菜可以起到清火消炎的作用。日常飲食一定要清淡，盡量少吃油大和油炸的食物。睡前不要喝咖啡、濃茶、吸煙等這些物質(zhì)，這些物質(zhì)對(duì)于入眠有一定的副作用影響，睡前可以喝一些牛奶和淡淡的綠茶，如果還是不能改善，一定要盡早到醫(yī)院就診治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  支娜 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-26 56640次

• 女性晚上睡覺(jué)渾身燥熱
  女性晚上睡覺(jué)渾身燥熱的原因有很多：第一，青春期女性，在月經(jīng)初潮或者是月經(jīng)期會(huì)有基礎(chǔ)體溫升高的情況，屬于生理現(xiàn)象。第二，處于妊娠期的女性，基礎(chǔ)體溫也會(huì)偏高，也會(huì)出現(xiàn)渾身燥熱，屬于正常的現(xiàn)象。第三，更年期的女性，由于體內(nèi)激素水平的下降，會(huì)引起渾身燥熱。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2018-12-08 7007次

• 燥熱失眠掛什么科
  病情分析：燥熱失眠有可能是因?yàn)樾睦韱?wèn)題所導(dǎo)致的，所以建議這類的患者首先應(yīng)掛心理科門診的號(hào)，請(qǐng)心理醫(yī)師進(jìn)行干預(yù)，如果是因?yàn)橐归g氣溫過(guò)高所導(dǎo)致的燥熱，那么只需降溫即可以。意見(jiàn)建議：建議患者在睡覺(jué)時(shí)保持通風(fēng)，如果過(guò)熱可以開(kāi)電扇，空調(diào)進(jìn)行降溫。并應(yīng)及時(shí)的去醫(yī)院進(jìn)行檢查，以免是因?yàn)樾睦韱?wèn)題或者其他的一些器質(zhì)性問(wèn)題而導(dǎo)致的疾病，從而錯(cuò)過(guò)最佳的治療時(shí)機(jī)。
  劉紅梅 副主任醫(yī)師滄州市中心醫(yī)院

  2020-06-13 2903次

• 吃了牛肉渾身燥熱
  吃了牛肉渾身燥熱可能是陰虛火旺導(dǎo)致的，也有可能是肝火旺盛的原因，可以通過(guò)服用藥物的方式進(jìn)行治療。1、陰虛火旺：陰虛火旺可能是患者過(guò)度疲勞導(dǎo)致身體透支，損耗氣血，肝腎不能得到氣血充足的養(yǎng)護(hù)引起的，也有可能是年老久病的原因，患病后會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)煩躁易怒、盜汗、兩脅隱痛、腰膝酸軟的癥狀，還會(huì)導(dǎo)致部分患者吃
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-07-21 1566次

• 燥熱失眠掛什么科
  燥熱失眠有可能是因?yàn)樾睦韱?wèn)題所導(dǎo)致的，所以建議這類的患者首先應(yīng)掛心理科門診的號(hào)，請(qǐng)心理醫(yī)師進(jìn)行干預(yù)，一定要盡早治療，避免耽誤病情。失眠患者應(yīng)該保持良好的心態(tài)，對(duì)一些事情不要過(guò)度的緊張。做事不要苛刻，容易造成很大的心里壓力，多與朋友溝通，保持心情舒暢。
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-11-22 0次