第一，高中生記憶下降，并不是病理意義上的真正的記憶下降，只是學(xué)習(xí)效率不高的一個(gè)主觀表現(xiàn)。這種學(xué)生一般學(xué)習(xí)壓力很大學(xué)習(xí)緊張，晚上甚至?xí)疽剐菹⒉缓谩Ｈ绻@時(shí)候再有一個(gè)非常焦慮的家長(zhǎng)就會(huì)加重學(xué)生的這種焦慮情緒，因此學(xué)生就會(huì)覺(jué)得記不住東西，學(xué)習(xí)效率非常的低。
這種情況就建議一定要放松學(xué)生的心情，要保持良好的作息規(guī)律，尤其要保證晚上要有一個(gè)充足的睡眠時(shí)間，白天學(xué)習(xí)很緊張很疲勞覺(jué)得效率下降的時(shí)候，可以走出教室去做做體育鍛煉。
第二種，情況就是真正意義上的記憶下降，這種情況一般來(lái)說(shuō)疾病會(huì)有一段時(shí)間的。就是說(shuō)慢慢地起病已經(jīng)有一段時(shí)間記憶下降，有的人還會(huì)有其他的一些表現(xiàn)，頭痛、看東西不清楚或者有一些行為方面的問(wèn)題。
那這種情況就一定要去醫(yī)院檢查做一下頭部的磁共振，看看有沒(méi)有顱內(nèi)的占位、血管的病變或者有一些遺傳因素所導(dǎo)致的疾病。
