貧血首先建議就是不要喝茶，因為如果喝茶多只會使貧血的癥狀更加嚴重，平時也要多吃一些富含優(yōu)質蛋白質，微量元素比如銅鐵等等。
還有葉酸和維生素b12的這些營養(yǎng)食物，比如紅棗，蓮子，龍眼肉，核桃，山楂，豬肝，豬血，海參，烏雞，雞蛋，菠菜，胡蘿卜，黑木耳，黑芝麻，蝦仁等等，這些富含營養(yǎng)的同時還具有補血活血的功效，所以適當的多攝入一些高蛋白的食物，要避免使用一些辛辣刺激的食物，還有要避免熬夜，避免過度的精神壓力。
胃炎營養(yǎng)不良貧血怎么辦
白艷輝主治醫(yī)師
長治市婦幼保健院 兒科
2018-10-25 2300次
為你推薦
-
低血糖是營養(yǎng)不良嗎低血糖不是營養(yǎng)不良。營養(yǎng)不良是長期攝入營養(yǎng)不夠造成身體的瘦弱等疾病。低血糖是血液中的糖含量不足造成身體的供氧不足，如果不及時治療，短時間內可導致腦組織不可逆的損傷，嚴重會導致低血糖性休克，甚至死亡。一般降糖藥、胰島素、過度饑餓等都是導致低血糖的主要原因。當然營養(yǎng)不良的患者發(fā)生低血糖的幾率會更大。如果只是輕度的低血糖，患者神志清醒，可以吃幾粒糖果、幾塊餅干，或喝半杯糖水，可以達到迅速糾正低血糖的效果，一般十幾分鐘后低血糖癥狀就會消失；發(fā)生嚴重低血糖的患者不要給其喂食物，應立即送往醫(yī)院。立即測血糖，并靜脈注射50%葡萄糖20毫克。
01:40
祝于梅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯網醫(yī)院
2018-07-24 8608次
-
營養(yǎng)不良性脫發(fā)是什么愛美的男士和女士，特別是在減肥之后，長時間地不吃主食，體重下降比較快的情況下，很多人會出現脫發(fā)，這就屬于營養(yǎng)不良性脫發(fā)。這個時候我們建議要合理地飲食，特別是谷類食品不能太少，比如說面粉、米飯，盡量每天主食不要少于半斤，同時盡量多吃一些粗糧。粗糧對于減重后的這種脫發(fā)，是有很好的幫助的。所以我們減肥的方式要合理，不能不吃主食，只吃蔬菜水果，這樣是一種不健康的減肥方式。
01:22
楊頂權
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2019-08-05 7462次
-
貧血營養(yǎng)不良怎么辦貧血營養(yǎng)不良多數情況下是由于不良的飲食習慣所造成的，除藥物治療以外呢，一定要做好飲食方面的調理，多吃一些含蛋白質高的食物，魚蝦以及肉類和豆制品都是很不錯的。適當的多食用些可以補充身體所缺乏的營養(yǎng)物質，但是在選擇肉類的時候一定要慎重一些，因為肉類食物中的脂肪比較高，如果沒有及時消耗掉，很容易導致肥胖的。其次還要注意多吃含維生素多的食物比如，胡蘿卜，菠菜，黑木耳，香菇，黑芝麻，大棗，山楂，香蕉等這些食物。這些不但有助于疾病的恢復，還可以提高了機體的免疫能力，增強抵抗力。語音時長 1:23”
朱芳
主治醫(yī)師長治市婦幼保健院
2018-10-26 3879次
-
營養(yǎng)不良怎么辦營養(yǎng)不良辦法如下：第一，充足的睡眠，午覺很重要，正常的是晚上九點以前上床，第二天早上七點多就起床的。第二，營養(yǎng)均衡，不要偏食，堅持按時的吃早中晚餐，早餐豆?jié){不可缺少，中餐葷菜和青菜、肉湯類不可缺少，晚餐吃粗糧如玉米，紫薯，自制包子或者是餃子下午四到五點的時候吃點水果一到兩個，多吃顏色深的食物。第三，不吃五顏六色的零食。特別是水果類的，含有水的飲料成分，每天要多喝白開水。第四，心情好很重要。孩子的家庭環(huán)境，孩子每天都開心，自然長得好。第五，運動。男孩子多做籃球，足球運動，引體向上，女孩子學跳舞，游泳等不要跳遠，舉重。第六，飯后不要馬上吃水果的。第七，晚上不能堅持的吃東西，九點以后堅持不要多喝水。語音時長 1:57”
南玄花
主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院
2018-11-09 5628次
-
胃炎營養(yǎng)不良貧血怎么辦首先建議不要喝茶，因為喝茶多會引起貧血癥狀更加嚴重，平時也要多吃一些富含優(yōu)質蛋白質微量元素，比如鐵劑等含有葉酸和維生素b12的這些營養(yǎng)食物，比如紅棗、蓮子、核桃、山楂、菠菜、蝦仁兒這些富含營養(yǎng)還具有補血活血的功效。
張勤良
主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院
2018-11-28 1701次
-
營養(yǎng)不良怎么辦1、多食維生素A、D的食物。2、多食含鈣較高的食物。3、宜食含鋅豐富的干果，平時飲食上要忌諱：①、忌煎、炸、熏、烤類食物。②、忌肥膩、過甜的食物。營養(yǎng)的補充以蛋白質為主，如牛奶、魚粉、肉末、肝末等。同時應補充適量的脂肪和碳水化合物、維生素等營養(yǎng)物質。
田婷
主治醫(yī)師貴陽市婦幼保健院
2018-11-29 3004次
-
小兒營養(yǎng)不良貧血怎么辦小兒營養(yǎng)不良貧血一定要及時糾正飲食，多吃些含有鐵與維生素B12的食物，如胡蘿卜，櫻桃等，必要時在醫(yī)生的指導下口服補血藥物治療。小兒營養(yǎng)不良貧血屬于小兒的常見病，它是由于缺乏造血所必需的鐵而引發(fā)的，治療小兒營養(yǎng)不良貧血的根本是補充相應的造血物質，即鐵劑及維生素B12等。長期小兒營養(yǎng)不良貧血可能會導致身
張麗
主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院血液病醫(yī)院
2022-04-24 243次
-
營養(yǎng)不良怎么辦營養(yǎng)不良可通過口服藥物的辦法治療，營養(yǎng)不良可能是胃潰瘍引起的，也可能是腸炎導致的。1、胃潰瘍：胃潰瘍是消化性潰瘍的一種類型，主要是因為幽門螺桿菌感染、食用辛辣食物、酗酒等引起的，患病后患者一般表現為胃部疼痛、食欲不振、體重減輕等，還可能會導致患者出現營養(yǎng)不良的癥狀，可在醫(yī)生指導下口服奧美拉唑腸溶片、
郭明冬
主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院
2022-05-12 397次
