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• 乳腺癌如何預(yù)防

  因為乳腺癌的病因不是很明確。那么要做到乳腺癌的預(yù)防，我想從幾個方面來說：個人方面來講，注意合理的飲食。就是不要偏食，比較清淡一點。從自身，還有心理方面，好多病其實都是從我們的心態(tài)影響。如果心情壓抑，往往容易免疫力低下，那么就會影響到很多疾病，不單只是乳腺癌，還有炎癥，還有其他腫瘤。所以要保持樂觀的心態(tài)非常的重要。適當(dāng)?shù)倪\動，注意休息，睡眠也非常重要。最直接的要預(yù)防的，是要每年定期的檢查最重要。因為現(xiàn)在我們能夠做到的這些，最容易做到這一點，就是要定期來檢查，而且要是到專科檢查。因為現(xiàn)在通過影像學(xué)，很早就可以發(fā)現(xiàn)那些早期乳腺癌，所以得乳腺癌并不可怕，可怕的就是錯過最好的一個治療時機。

  

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  凌飛海 主任醫(yī)師中山市人民醫(yī)院(中山大學(xué)附屬中山醫(yī)院)

  2018-06-15 8518次

• 怎樣預(yù)防乳腺癌

  怎么樣預(yù)防乳腺癌，在我們?nèi)粘Ｉ钪?，一定要注意這種平衡，均衡的這種飲食，適當(dāng)?shù)乜刂聘咧?，和一些動物?nèi)臟的這種攝入，加強體育鍛煉，減少肥胖的發(fā)生，這樣對于我們預(yù)防乳腺癌，是有一定的幫助的。另外一個，對于一些哺乳期的女性，一定要提倡母乳喂養(yǎng)，母乳喂養(yǎng)能夠降低，乳腺癌的這種發(fā)生率，還有一種是什么情況呢，就是避免這種射線，減少不必要的這種放射線的照射，加強放射線的防護工作，這樣能夠有效地避免這種，乳腺癌的這種高危的發(fā)生。還有一個就是我們有一些婦女，有一些良性的乳腺的疾病，一定要積極治療乳腺良性的疾病，這樣能夠控制，有可能出現(xiàn)的惡變情況，還有一個就是四十歲以上的婦女，就應(yīng)該學(xué)會自查的方法。這樣就可以早期地去發(fā)現(xiàn)，乳房的這種包塊、結(jié)節(jié)。如果乳房當(dāng)中出現(xiàn)，一個包塊、腫物、皮膚增厚，或者炎性改變的時候，我們一定要到醫(yī)院去做體檢，這樣才能夠分辨出疾病的性質(zhì)，到醫(yī)院去做體檢的目的，早期地去診斷它，這樣才能夠更早期地治療它。

  

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  胡鳳山 主任醫(yī)師北京中醫(yī)醫(yī)院

  2019-12-30 6743次

• 預(yù)防乳腺癌的食物
  其實是沒有什么食物能夠起到預(yù)防乳腺癌作用的，食物當(dāng)中，即便是含有微量的抗腫瘤的成分，以日常吃法也是起不到抗腫瘤的作用的。除非是通過科學(xué)的手段將其提取出來做成藥品，而且要吃到一定的劑量，才能夠起到作用。所以不要相信一些所所謂的某種蔬菜，某種水果或者是某種菌菇，能夠有抗腫瘤的作用。預(yù)防乳腺癌還要從日常生活習(xí)慣，飲食習(xí)慣著手，不要吃高脂肪、高熱量、高鹽、高糖的食物，保持合適的體重，經(jīng)常參加體育鍛煉，能夠降低一部分乳腺癌的發(fā)病風(fēng)險。其次是一定要定期體檢，建議每三年就要做一次乳房相關(guān)的健康檢查，40歲以上的女性，建議每年做一次鉬靶檢查，這樣才有助于預(yù)防乳腺癌以及早期發(fā)現(xiàn)乳腺癌。
  語音時長 01:38”
  呂紅瓊 主治醫(yī)師洛陽市中心醫(yī)院

  2019-05-22 2437次

• 什么食物預(yù)防乳腺癌
  目前并沒有確鑿的證據(jù)，來證明哪一些食物，可以絕對的來預(yù)防乳腺癌的發(fā)生，但是已經(jīng)有一些相關(guān)的研究發(fā)現(xiàn)，像長期大量的飲酒，缺少運動，長期進食一些高熱量、高脂肪的飲食，進而導(dǎo)致體重肥胖，那么容易導(dǎo)致乳腺癌的發(fā)生幾率增高。所以如果要預(yù)防乳腺癌的話，要建立健康的生活飲食習(xí)慣，那么像多進食一些新鮮的蔬菜和水果，尤其一些富含維生素C和維生素A的一些蔬菜和水果，那么經(jīng)常食用的像卷心菜，胡蘿卜，香菇，西紅柿，冬瓜，菜花，包括水果當(dāng)中的梨，草莓，柚子，橙子等等，都可以來適當(dāng)?shù)氖秤茫医ㄗh患者食用的品種要多樣化一些。同時建議人群要適當(dāng)?shù)难a充一些優(yōu)質(zhì)的蛋白，像一些雞肉，鴨肉，魚肉，蝦肉等等，那么可以適當(dāng)?shù)难a充一些豆制品和乳制品等，避免進食一些油炸的，燒烤的，熏制的，腌制的食物，從而可以減少乳腺癌發(fā)生的幾率。
  語音時長 01:38”
  劉國旗 主治醫(yī)師洛陽市中心醫(yī)院

  2019-10-22 2033次

• 什么食物預(yù)防乳腺癌
  病情分析：在臨床上一些菌菇類和木耳，銀耳等食物是有預(yù)防乳腺癌的效果的，金針菇，猴頭菇，香菇，平菇等都是比較常見的預(yù)防乳腺癌的食物。另外病人也可以通過吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物來達到預(yù)防乳腺癌這種疾病的效果。意見建議：建議病人應(yīng)該多加強一些體育鍛煉，避免出現(xiàn)過于暴躁的情況就可以，然后可以經(jīng)常按摩胸部，緩解疼痛的癥狀。
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-09-19 1302次

• 預(yù)防乳腺癌吃什么食物
  病情分析：一般情況下想要預(yù)防乳腺癌這種疾病病人是需要吃芹菜，菠菜，小白菜，木耳，香菇，西紅柿，胡蘿卜等新鮮的蔬菜的。另外病人也可以吃低脂肪的瘦肉和豆制品預(yù)防乳腺癌。意見建議：建議病人要保證自身的抵抗力和免疫力良好，然后可以每天都堅持做體育鍛煉，注意好勞逸結(jié)合就可以了。
  李志明 主治醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-10-01 1301次

• 乳腺癌的食物
  乳腺癌的食物一般沒有什么特別的要求，根據(jù)患者自己的口味來決定，一般以清淡的容易消化的飲食為主，不要吃太多辛辣刺激和油膩的飲食，多喝水、多吃新鮮蔬菜水果也是有好處的。乳腺癌一般不影響進食，因為這個手術(shù)是位于胸部的手術(shù)，不涉及到胃腸道之類的，乳腺癌早期一般沒有明顯癥狀，僅僅表現(xiàn)為一個無痛性的乳腺腫塊，隨
  林嘉寶 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-06-20 48次

• 怎樣預(yù)防乳腺癌
  預(yù)防乳腺癌一般可以通過日常護理，平時一定要注意好乳房的衛(wèi)生護理工作，及時更換或者是清洗內(nèi)衣，以免出現(xiàn)皮膚感染，同時也要穿寬松和舒適的內(nèi)衣，以免對皮膚產(chǎn)生摩擦。日常生活中也要注意好飲食調(diào)整，飲食上盡量減少辛辣、刺激性的食物攝入，可以多吃一些新鮮的蔬菜或者是水果，比如香蕉、蘋果、西蘭花、胡蘿卜等。
  齊立強 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院

  2024-10-29 0次