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醫(yī)生主講實錄

高血壓的發(fā)生除了和遺傳,年齡老化有一定的關(guān)系以外,還和肥胖,超重有相當(dāng)大的關(guān)系,控制體重是可以降低血壓的。如果不注意發(fā)生高血壓的危險是正常體重者的三到四倍,還有高鹽飲食,像北方人群吃鹽太高,也有可能會造成高血壓,其患病率就比南方人偏高,還有長期過量的飲酒,大量的飲酒會造成血壓的增高,像男性飲酒比不飲酒的人高血壓的發(fā)生危險率也是呈上升現(xiàn)象的。

還有血糖,血壓水平和血糖水平是呈正相關(guān)的,還有運動過度或者運動不足,像劇烈運動,危險作業(yè),工作過于繁忙,勞累甚至性生活過度也會使血壓升高,像不愛運動,經(jīng)常坐著的人,容易使器官老化,血壓也會增高的,一定要勞逸結(jié)合,有利于血壓的調(diào)節(jié),還有精神因素,長期的焦慮,壓抑,嫉妒,惱怒,生氣,這種情況都可能會使血壓驟然升高,還有生活工作的環(huán)境比如擁擠,噪音,寒冷,也會引起血壓升高,最后一種因素就是治療不規(guī)范,用藥不按時或者是自我調(diào)整藥量也會造成血壓升高的。

以上內(nèi)容僅供參考

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