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慢性自身免疫性甲狀腺炎的注意事項有哪些?

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醫(yī)生主講實錄

一,要注意適當的休息,勿過勞,掌握動靜結合,休息好有利于疲勞的恢復。運動可以增強體力,增強抗病能力,二者相結合可更好的恢復。

二,繼續(xù)服用藥物,做好護理。

三,要保持良好的心態(tài)非常重要,保持心情舒暢,有樂觀豁達的精神,堅強戰(zhàn)勝疾病的信心,不要恐懼,只有這樣才能調動人的主觀能動性,提高機體的免疫功能。

四,適當的營養(yǎng)供給,在如今的生活條件下,不宜過多強調高糖、高蛋白、高維生素以及低脂肪飲食,但營養(yǎng)的搭配要平衡,葷素搭配,多吃蔬菜、水果、瘦肉類、奶蛋類等等,其攝入量依人的胖瘦來決定,還要嚴禁煙酒。

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