視網(wǎng)膜脫落術(shù)后我們盡量選擇一些活動量比較小的運動，以免身體進行晃動造成眼部視網(wǎng)膜出現(xiàn)震蕩。
所以我們選擇的運動比較少，例如可以多到戶外去散步，可以在家騎一騎有氧運動的單車，但是避免跑步或者可以進行游泳，但是卻不能跳水，所以我建議大家盡量散步為主。
視網(wǎng)膜脫落術(shù)后可以進行的運動
李卉主治醫(yī)師
長春市兒童醫(yī)院 耳鼻咽喉科
2018-09-30 5533次
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視網(wǎng)膜脫落手術(shù)后注意玻切手術(shù)，是目前治療視網(wǎng)膜脫離的主流手術(shù)之一，在手術(shù)過程當，我們把器械伸到眼內(nèi)，修補視網(wǎng)膜的裂孔，之后將視網(wǎng)膜頂壓回原來的位置，這個時候，頂壓是要用硅油或者膨脹氣體，或者是空氣來進行頂壓，這些物質(zhì)都比水要輕，所以填充到眼內(nèi)以后，手術(shù)結(jié)束以后，我們可能要采取一些特殊的體位，比如說要低著頭或者要趴著，這樣使得視網(wǎng)膜在硅油或空氣的頂壓下，能夠恢復到原來的位置，不斷地去生長，去愈合，盡快地恢復。在所以在玻璃體手術(shù)以后，需要有一個特殊體位的要求。另外視網(wǎng)膜修復手術(shù)以后，視網(wǎng)膜本身的牢固度，還是要下降的。那么患者，盡量的不做各種劇烈的活動，尤其是突然腹壓升高的這種運動，比如說彎腰突然使大勁提重物，這樣的動作也是盡量要避免的。如果玻切手術(shù)當中，填充了膨脹氣體，患者是不能夠坐飛機的，只有等膨脹氣體吸收完全以后，患者才能夠坐飛機。因為這個膨脹氣體在高空中，會因為氣壓的變化而膨脹，使得患者眼壓突然升高。所以填充了氣體以后，一定要跟你的醫(yī)生進行溝通，我注入的是不是膨脹氣體，如果是膨脹氣體，在旅行的過程當中是不能夠坐飛機的。
02:17
李駿
副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2018-10-29 22341次
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視網(wǎng)膜脫落原因視網(wǎng)膜脫落的原因有多種多樣的，那么根據(jù)它產(chǎn)生的原因不同，我們可以將視網(wǎng)膜脫離分為孔源性視網(wǎng)膜脫離，和非孔源性視網(wǎng)膜脫離。孔源性視網(wǎng)膜脫離占了90%以上。視網(wǎng)膜產(chǎn)生裂孔的原因可以有外傷、高度近視、視網(wǎng)膜變薄、變性、自發(fā)產(chǎn)生裂孔，另外玻璃體后脫離，使得視網(wǎng)膜撕裂產(chǎn)生裂孔；還有黃斑前膜導致的，視網(wǎng)膜在慢性的、長期的牽拉狀態(tài)下產(chǎn)生了裂孔，導致的視網(wǎng)膜脫離；以及各種原因出現(xiàn)的PV2，我們叫做玻璃體視網(wǎng)膜增殖的病變，導致了視網(wǎng)膜被撕裂，產(chǎn)生裂孔，導致的視網(wǎng)膜脫離。所以孔源性視網(wǎng)膜脫離，主要是由外傷高、度近視、玻璃體后脫離、黃斑前膜，以及增殖性病變的出現(xiàn)，這是產(chǎn)生裂孔的主要原因。對于非孔源性視網(wǎng)膜脫離，原因主要是有炎癥，炎癥導致了滲出液的增加，使得視網(wǎng)膜被滲出液頂起來了，產(chǎn)生了視網(wǎng)膜脫離。比如葡萄膜炎，還有葡萄膜炎滲漏綜合征，這個是非孔源性視網(wǎng)膜脫離的主要原因。另外一個視網(wǎng)膜脫離的原因，叫做牽拉性視網(wǎng)膜脫離。也就是由于各種眼內(nèi)的疾病，而產(chǎn)生了一些視網(wǎng)膜玻璃體之間產(chǎn)生了增殖的組織，增殖的組織牽拉視網(wǎng)膜把視網(wǎng)膜揪起來了，而導致的脫離，叫牽拉型視網(wǎng)膜脫離。在所有這些產(chǎn)生視網(wǎng)膜脫離的原因中，是以孔源性視網(wǎng)膜脫離最常見的。
02:23
李駿
副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2018-10-29 31684次
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視網(wǎng)膜脫落手術(shù)后運動只可以打乒乓球，乒乓球也不算一項很劇烈的運動，在看球的同時能夠充分活動眼球，眼睛的疲勞狀況得到緩解，減少再次造成視網(wǎng)膜脫落的幾率，同時還能使全身得到充分的放松和運動，也可以游泳，有的朋友可能會擔心水下的水壓會對我們的眼球造成壓迫，從而使視網(wǎng)膜脫落復發(fā)，但是我們游泳的泳池是很淺的，水壓幾乎感覺不到，所以不用太過于擔心，游泳不僅能鍛煉我們的肺活量，同時還能夠減肥。語音時長 1:02”
王輝
主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2018-10-11 7819次
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視網(wǎng)膜脫落術(shù)后多久可以恢復運動我們知道，視網(wǎng)膜脫落做完手術(shù)之后，大約得3個月左右的時間，往往才能恢復運動，當然剛開始恢復運動，也不是說馬上就可以進行劇烈的活動或者進行一些極限運動，剛開始就是可以進行一些非常輕度的體力活動，慢慢的可以稍微重一點的，但是即使恢復運動，也不要進行一些劇烈的活動，也不要干一些重體力活，因為這個確實有可能還會發(fā)生視網(wǎng)膜脫落。雖然做完了手術(shù)，但并不是一勞永逸的。視網(wǎng)膜脫落復發(fā)率還是非常高的，一旦再次出現(xiàn)視網(wǎng)膜脫落，往往需要再次進行手術(shù)治療，如果視網(wǎng)膜反反復復的出現(xiàn)脫落，很容易導致視網(wǎng)膜萎縮變性，就有可能會導致終身性的視力低下。語音時長 01:09”
韓莎莎
主治醫(yī)師東營市人民醫(yī)院
2019-12-13 7630次
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視網(wǎng)膜脫落術(shù)后多久可以恢復運動病情分析：視網(wǎng)膜脫落患者在手術(shù)后，一般情況下半年左右才可以恢復正常運動。但是也不能使頭部劇烈晃動，或眼睛不均衡受力。意見建議：視網(wǎng)膜脫落手術(shù)患者在術(shù)后一定要注意，看電視要適當，不能讓眼睛過于疲勞，要勞逸結(jié)合，保證睡眠質(zhì)量。飲食盡量以清淡為主，不吃辛辣食物，頭部避免劇烈運動，不用手揉眼睛。
李振東
副主任醫(yī)師國藥同煤總醫(yī)院
2020-06-24 3907次
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視網(wǎng)膜脫落術(shù)后能運動么病情分析：視網(wǎng)膜脫落是眼科常見疾病，通常需要通過手術(shù)治療復位視網(wǎng)膜，才能夠使視功能恢復，在視網(wǎng)膜脫落術(shù)后早期，尤其是三個月之內(nèi)，是不建議做劇烈運動的，否則有可能影響到視網(wǎng)膜的復位，術(shù)后三個月以上，通常視網(wǎng)膜復位已經(jīng)非常好了，此時正常參加運動就不會有影響了。意見建議：視網(wǎng)膜脫落手術(shù)后，除了要注意避免劇烈運動，還應該注意規(guī)律普查，由醫(yī)生通過詳細的眼底檢查來明確視網(wǎng)膜復位是否良好。
陶遠
副主任醫(yī)師濟南市第二人民醫(yī)院
2020-08-06 3402次
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視網(wǎng)膜脫落術(shù)后多久可以恢復運動這要根據(jù)患者的手術(shù)方式以及視網(wǎng)膜脫離范圍大小來決定，一般主張術(shù)后三個月以內(nèi)不要進行劇烈運動，可以適當做一些較平緩的運動。術(shù)后患者應該在醫(yī)師的指導下，以一個積極的心態(tài)來進行康復治療，采用仰臥的姿勢來休息，同時也要避免進行劇烈的運動等來縮短康復
崔馨
副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2024-09-10 0次
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視網(wǎng)膜脫落術(shù)后多久可以恢復運動我們知道，視網(wǎng)膜脫落做完手術(shù)之后，大約得3個月左右的時間，往往才能恢復運動，當然剛開始恢復運動，也不是說馬上就可以進行劇烈的活動或者進行一些極限運動，剛開始就是可以進行一些非常輕度的體力活動，慢慢的可以稍微重一點的，但是即使恢復運動，也不要進行一些劇烈的活動，也不要干一些重體力活，因為這個確實有可能
田彥杰
主任醫(yī)師北京大學第三醫(yī)院
2021-12-01 946次
