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• O型腿怎么矯正？

  O型腿的治療，主要是要根據(jù)結(jié)合患者的自身的癥狀，O型腿的嚴(yán)重程度和活躍程度來(lái)判斷。那對(duì)于年輕患者，一般我們的建議是根據(jù)自身有沒有內(nèi)側(cè)關(guān)節(jié)炎的癥狀，有沒有活動(dòng)量大了以后內(nèi)側(cè)不舒適的表現(xiàn)，再結(jié)合他平時(shí)運(yùn)動(dòng)量的大小。如果相對(duì)比較活躍的患者，畸形程度比較重，比如中度以上，然后平時(shí)活動(dòng)量大了以后有明顯的內(nèi)側(cè)癥狀，那這時(shí)候我們可以考慮截骨矯正他的O型腿，這樣盡可能在年輕的時(shí)候把O型腿對(duì)膝關(guān)節(jié)的影響扼殺在搖籃之中。那對(duì)于相對(duì)畸形比較輕，輕度的患者，同時(shí)他平時(shí)不是很活躍，運(yùn)動(dòng)量不是很大，而且可能家里也沒有家族史，父母的膝關(guān)節(jié)也都很好，沒有軟骨老化、磨損引起關(guān)節(jié)炎的家族史的這種情況，那這時(shí)候我們就可以密切來(lái)觀察。所以這種治療要根據(jù)他自身的癥狀和活躍程度來(lái)一起判斷。那對(duì)于年齡大的患者，老年的骨關(guān)節(jié)炎的患者，如果在五六十歲早期出現(xiàn)內(nèi)側(cè)關(guān)節(jié)炎的癥狀的時(shí)候，我們通常需要積極一些，盡可能的在早期把力線調(diào)整，減少異常的力線對(duì)膝關(guān)節(jié)造成的影響，盡可能讓患者在早期就能夠把關(guān)節(jié)炎遏制住。

  

  01:52
  杜輝 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2018-08-01 93442次

• 如何矯正o腿型

  O型腿的矯正，要看是什么時(shí)期。如果是在兒童期，他的矯正方法和成人是不完全一樣的。一般來(lái)講，在非常小的兒童期，如果出現(xiàn)明顯的內(nèi)翻，那么考慮是一些，因?yàn)樯L(zhǎng)板的問題，導(dǎo)致發(fā)育異常，有的時(shí)候是可以通過外界的支具，來(lái)改變生長(zhǎng)板受的應(yīng)力，來(lái)盡量地通過生長(zhǎng)的調(diào)控方法，來(lái)進(jìn)行一個(gè)解決。那么再大一點(diǎn)的孩子以后，比如8歲、10歲、12歲，如果出現(xiàn)嚴(yán)重的內(nèi)翻，有的時(shí)候可以通過臨時(shí)阻斷一側(cè)的骨骺，比如阻斷脛骨外側(cè)的生長(zhǎng)板，讓脛骨的外側(cè)長(zhǎng)得慢一些，讓內(nèi)側(cè)長(zhǎng)得快一些，這樣通過生長(zhǎng)速度的調(diào)節(jié)，來(lái)實(shí)現(xiàn)消除O型腿的方法。那么在成年以后再出現(xiàn)的O型腿，如果真的要矯正，就可能只能求助于手術(shù)。

  

  01:16
  杜輝 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-03-05 12477次

• ox型腿矯正動(dòng)作示范
  腳踝并攏，膝蓋中間有間隙大于3厘米是o型腿，叫做膝內(nèi)翻，對(duì)于單側(cè)則是d型腿。膝蓋并攏腳腳踝間隙大于3厘米是s型腿，叫做膝外翻。對(duì)于單側(cè)是k型腿。年齡在十二歲以上，雙膝內(nèi)翻者，兩股骨內(nèi)髁間距或膝外翻者兩內(nèi)踝間距大于四橫指，單測(cè)騎行者此間距大于兩橫指或雖大于此間距，但有膝部癥狀者，為截骨矯形手術(shù)適應(yīng)癥。平躺，雙手舉起，小腿與大腿成45度，臀部抬起，使上身與大腿成一平面，雙臂屈置于身旁，抬頭挺胸。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:12”
  楊偲 主治醫(yī)師吉林大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-09-26 4949次

• o型腿矯正動(dòng)作示范
  首先要確定自己是否是o型腿，o型腿者一般雙腳踝部并攏站立時(shí)雙膝不能靠攏，整個(gè)腿成o型，長(zhǎng)時(shí)間學(xué)習(xí)工作需要做這個(gè)可以試試這個(gè)動(dòng)作，準(zhǔn)備一本書坐在椅子上，盡力用小腿夾住書，堅(jiān)持一定時(shí)間，中間休息幾分鐘。如果用橡皮帶將兩膝捆住坐，效果更佳。也可以在工作學(xué)習(xí)的間隔，靠墻站直彎腰，手碰到腳尖堅(jiān)持一分鐘，這個(gè)動(dòng)作一天做十個(gè)，中間適當(dāng)休息，重點(diǎn)是要堅(jiān)持晚上睡覺前，可以試試這個(gè)動(dòng)作，用橡皮帶捆著腿腳底貼墻，做好最大限度地伸出雙臂抓住腳踝彎曲上身，做三到五秒，反復(fù)十次，中間適當(dāng)休息。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:30”
  楊偲 主治醫(yī)師吉林大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-09-28 15106次

• 寶寶ox型腿咋辦
  異地需要看寶寶具體月份年齡了，最好是去當(dāng)?shù)毓⑷揍t(yī)院小兒骨科門診醫(yī)生查體檢查一下必要時(shí)拍攝片子看看，先確診引起的原因是什么，才可以盡早針對(duì)性治療為主的，如果只是韌帶沒有發(fā)育好引起的生理性下肢畸形，只要?jiǎng)e讓寶寶過早做尤其是抱腿盤腿坐，車過早站立蹦跳，別經(jīng)常部規(guī)范背孩子，適當(dāng)補(bǔ)鈣多曬太陽(yáng)光，家長(zhǎng)勤觀察就可以了，在法預(yù)防針事胖醫(yī)生看看，多數(shù)生理性畸形會(huì)隨著年齡逐漸好轉(zhuǎn)的。實(shí)在不放心就去當(dāng)?shù)毓⑷揍t(yī)院的小兒骨科門診醫(yī)生看看就可以明確診斷了。
  崔曉明 主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2018-12-18 2402次

• 怎么矯正腿型
  病情分析：平時(shí)盤腿坐可以很好的拉伸大腿內(nèi)側(cè)的肌群，有利于矯正腿型。可以用手握住腳踝，然后讓上半身往下壓，這樣可以明顯感受到大腿內(nèi)側(cè)的拉伸感，長(zhǎng)此以往對(duì)于矯正腿型也有好處。意見建議：建議患者也可以做一些瑜伽動(dòng)作，如側(cè)板式，拉弓式等姿勢(shì)都能夠讓全身的關(guān)節(jié)得到改善。平時(shí)也要適當(dāng)注意休息，不要?jiǎng)诶圻^度。
  石建民 副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2020-03-15 2202次

• 矯正ox型腿正確睡姿
  睡覺的時(shí)候不能讓寶寶趴著睡覺，最好讓寶寶在睡覺的時(shí)候多翻身，這樣矯正o型腿正確睡姿不僅能幫助寶寶矯正o型腿兒還能夠保證寶寶的頭部形態(tài)飽滿，側(cè)著身子睡覺的時(shí)候雙腿要并攏著睡。矯正Ox型腿的方法：雙足分開與肩同寬、雙足間內(nèi)扣、雙腿伸直然后做下蹲的動(dòng)作再起立。反復(fù)做24位一組休息十分鐘做下一組，每天做四組
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-21 391次

• O型腿X型腿怎么矯正
  O型腿、X型腿進(jìn)行矯正一般是通過保守治療的方式或者是手術(shù)治療進(jìn)行矯正。保守治療方式一般就是佩戴矯形支具，配合理療和康復(fù)。手術(shù)治療就是進(jìn)行截骨矯形，然后再佩戴矯形支具。O型腿、X型腿進(jìn)行治療選擇什么樣的治療方式這是因人而異的，根據(jù)患者的年齡不一樣，癥狀不一樣，選擇的治療方式是不一樣的。對(duì)于兒童青少年患
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 267次