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慢性胃炎虛寒吃什么食物好

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醫(yī)生主講實(shí)錄

慢性胃炎虛寒可以多吃一些高蛋白和富含維生素的食物,例如魚(yú)肉、蝦、雞肉等。要選擇易消化的食物,最好吃一些軟質(zhì)的食物,例如饅頭、粥、面條等。

但是如果反酸嚴(yán)重,應(yīng)該少吃流食,要多喝牛奶,牛奶可以在胃部形成一層保護(hù)膜,對(duì)于慢性胃炎的康復(fù)能夠起到積極的作用。可以適量補(bǔ)充紅棗,紅棗中富含有機(jī)酸、維生素以及微量元素,可以補(bǔ)益脾胃,用來(lái)治療脾胃氣虛,同時(shí)還具有補(bǔ)血的功效。

平時(shí),要避免吃刺激性的食物,例如辣椒、大蒜、過(guò)咸、過(guò)熱或過(guò)冷的食物,并且吃飯一定要細(xì)嚼慢咽,能夠幫助更好的消化,平時(shí)也要注意粗纖維的食物,例如芹菜、榨菜等。由于不好消化,所以慢性胃炎患者不宜吃。

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