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醫(yī)生主講實(shí)錄

高血壓患者是可以吃稀飯的,高血壓患者的飲食原則要做到低脂、低鹽、低膽固醇的飲食方式。同時(shí)一定要控制體重,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,要定期的測(cè)量血壓,一定要做到少鹽、少油、高纖維的食物。

生活作息要有規(guī)律,保證充足的睡眠時(shí)間,同時(shí)也要保證大便的通暢,防止便秘發(fā)生。不要用太冷或者太熱的水洗澡,或者浸泡太久,同時(shí)一定要堅(jiān)持有規(guī)律的服用降壓藥物。

以上內(nèi)容僅供參考

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