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為你推薦

• 腰痛該怎么辦

  老話常說(shuō)“站著說(shuō)話不腰痛”！提到腰痛大家并不陌生。尤其是老年人，幾乎都有過(guò)不同程度的腰痛，腰痛不僅會(huì)影響到人們的日常生活，還會(huì)引發(fā)很多其他健康問(wèn)題。那么腰痛犯了，可以怎么緩解呢？今天教你2個(gè)小動(dòng)作，輕松緩解腰痛！1、撐地仰頭抬臂：這個(gè)動(dòng)作很像「小燕飛」。首先趴在地面上，用雙手支撐；用腰背部配合著緩慢抬高上身，保持5秒鐘后放松；每次3組、每組15個(gè)。如果能做到，還可以繼續(xù)嘗試抬起一條腿以增大難度。但是在練習(xí)的時(shí)候要注意姿勢(shì)不要傷了腰。2、平板支撐：人體俯臥位，雙前臂支撐在身體前方；保持身體筆直，盡力保持最長(zhǎng)支撐時(shí)間；每次3組，每組間隔2～3分鐘。當(dāng)雙臂已經(jīng)開始發(fā)抖實(shí)在堅(jiān)持不下去時(shí)，主動(dòng)繃緊臀部肌肉，會(huì)有意外驚喜哦！腰痛嚴(yán)重的患者也可以外用止痛藥獅馬龍活絡(luò)油配合進(jìn)行按摩，緩解疼痛，在使用活絡(luò)油后，要注意忌食生冷、油膩食物，平時(shí)多休息，要注意腰部保暖。如需用藥或想要了解更多用藥知識(shí)，請(qǐng)先咨詢醫(yī)生或藥師。

  

  01:44
  李鼎鋒 主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-08-17 5012次

• 男性陽(yáng)痿該怎么辦

  當(dāng)男性出現(xiàn)陽(yáng)痿的情況時(shí)，要根據(jù)不同的病因進(jìn)行相對(duì)應(yīng)的治療。首先是心理性因素導(dǎo)致的陽(yáng)痿，患者可能因?yàn)楣ぷ魃顗毫^大，睡眠不足、與伴侶感情不和等導(dǎo)致了陽(yáng)痿的發(fā)生，這個(gè)時(shí)候，患者可以尋求心理醫(yī)生的幫助，做一定的心理疏導(dǎo)，并與伴侶多溝通，獲得伴侶的理解與體諒，或者尋求泌尿外科醫(yī)生的幫助，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用慣愛他達(dá)拉非片，該藥屬于5型磷酸二酯酶抑制劑，可對(duì)勃起功能障礙進(jìn)行治療，具有起效快、作用時(shí)間長(zhǎng)的特點(diǎn)，是目前臨床上較為常見的藥物。其次是器質(zhì)性因素，部分患者可能由于某些原發(fā)病或者曾受到外傷而導(dǎo)致勃起障礙，比如神經(jīng)、血管等因病變而導(dǎo)致陰莖不能勃起，這種情況下，需要先針對(duì)原發(fā)病進(jìn)行治療。最后是混合性因素，混合性因素的患者是指由心理性因素與器質(zhì)性因素共同導(dǎo)致的勃起功能障礙，這種類型的患者除了針對(duì)原發(fā)病進(jìn)行治療外，還要做充足的心理建設(shè)，避免患者產(chǎn)生自卑心理，如果這類患者可能在藥物治療和心理疏導(dǎo)下，陽(yáng)痿的情況仍沒有得到很好改善，這個(gè)時(shí)候可能需要進(jìn)行手術(shù)治療，比如假體植入等。如需用藥或想要了解更多用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下進(jìn)行合理用藥。

  

  02:13
  李明川 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-02-16 21579次

• 得了牙周炎該怎么辦
  得了牙周炎當(dāng)然要去積極治療，否則牙周炎的進(jìn)一步發(fā)展會(huì)造成很多不可逆的病變。牙周炎是一種由牙菌斑、牙結(jié)石及不良修復(fù)體共同作用引起的牙體支持組織病變，發(fā)病初期癥狀并不明顯，多半有輕度的牙周袋形成，刷牙偶爾會(huì)流血，牙齦也沒有明顯的萎縮，牙體也沒用過(guò)敏反應(yīng)，因此絕大多數(shù)患者都引以為常，不予理睬。當(dāng)牙周炎進(jìn)一步發(fā)展后，深牙周袋形成、附著喪失加大、牙槽骨開始吸收、牙齦開始萎縮，然后牙齒會(huì)出現(xiàn)松動(dòng)、移位甚至松脫，因此一定要及早治療牙周炎。牙周炎的治療先是潔治治療，即通過(guò)齦上洗牙加齦下刮治去除菌斑和結(jié)石，然后局部上藥加口服藥物消炎，如果牙齒松動(dòng)的還要進(jìn)行結(jié)扎固定，牙齦萎縮的還可能要進(jìn)行膜齦手術(shù)等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:23”
  樊暉 副主任醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2019-07-02 3343次

• 患了牙周炎該怎么辦
  如果口腔中的牙齦軟組織發(fā)生了牙周炎，則建議注意口腔的清潔衛(wèi)生，同時(shí)要及時(shí)的去醫(yī)院口腔科或者較正規(guī)的口腔診所，進(jìn)行系統(tǒng)的全口潔治和齦下刮治。牙周炎在經(jīng)過(guò)符合原則的系統(tǒng)治療后，通常是可以治愈的，不必要過(guò)分擔(dān)心。但是如果口腔清潔衛(wèi)生保持的不好或者平時(shí)有抽煙或者喝茶的習(xí)慣，都有可能導(dǎo)致牙周炎再次復(fù)發(fā)。牙周炎在日常生活中比較常見，其致病因素主要是由于牙結(jié)石形成所導(dǎo)致的。牙結(jié)石會(huì)刺激牙齦產(chǎn)生炎癥，并進(jìn)一步導(dǎo)致牙槽骨吸收和牙齦萎縮，這是牙周炎的典型臨床癥狀。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  李吉東 主治醫(yī)師沈陽(yáng)軍區(qū)總醫(yī)院

  2019-12-06 1618次

• 患了牙周炎該怎么辦
  病情分析：患了牙周炎，可以先進(jìn)行一次超聲波洗牙，然后再根據(jù)病情選擇普通齦下刮治或者牙齦翻瓣術(shù)，同時(shí)可以進(jìn)行口服藥物輔助治療，比如口服阿莫西林以及甲硝唑。意見建議：建議患者完成牙周基礎(chǔ)治療以后一定要注意術(shù)后的保養(yǎng)，特別是口腔衛(wèi)生方面，一定要比其他人更加注意，三餐飯后也應(yīng)該漱口，以免食物殘留，滋生細(xì)菌。
  鄔利波 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2020-06-06 902次

• 得了牙周炎該怎么辦
  病情分析：得了牙周炎，輕度的時(shí)候會(huì)有牙齦出血，牙齦紅腫，牙齦萎縮，如果說(shuō)一直不處理的，逐漸就會(huì)加重，牙周袋形成，牙槽骨的吸收，牙齒也會(huì)逐漸松動(dòng)脫落。意見建議：這種情況一定要及早的采取治療措施，洗牙和齦下刮治，去除牙結(jié)石，這樣才可以讓牙周炎得以控制和維持，平時(shí)自己做好口腔衛(wèi)生，勤刷牙漱口。另外抽煙盡量不要抽，這個(gè)屬于牙周炎的刺激性因素。
  史偉萍 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院

  2019-03-15 1703次

• 患了牙周炎該怎么辦
  及早到醫(yī)院的口腔科進(jìn)行詳細(xì)檢查，根據(jù)炎癥的嚴(yán)重程度，可以口服消炎藥，如人工牛黃甲硝唑，等口腔情況有所好轉(zhuǎn)后可以考慮洗牙?；颊咂綍r(shí)要注意口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成早晚刷牙的好習(xí)慣，并且要正確刷牙，殘留在牙齒上的細(xì)菌才能被清除干凈。建議平時(shí)不要吃辛辣的食物
  景泉 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2024-09-09 0次

• 得了牙周炎該怎么辦
  得了牙周炎可以選擇一般治療、局部用藥、口服藥物、牙周翻瓣手術(shù)、拔牙術(shù)等方法治療，患有該疾病后要及時(shí)就醫(yī)。1、一般治療：牙周炎通常是牙菌斑、創(chuàng)傷等原因?qū)е?，患病后?huì)出現(xiàn)牙齦水腫、出血、疼痛、牙齒松動(dòng)等癥狀。此時(shí)要保持口腔清潔干凈，飯后及時(shí)漱口，并養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣，避免食物在口腔內(nèi)殘留。2、局部用藥：
  景泉 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2023-11-30 0次