得了腦梗塞一定要循序漸進(jìn)，加強(qiáng)肢體功能鍛煉，包括主動(dòng)及被動(dòng)鍛煉，一般能大多數(shù)恢復(fù)。開(kāi)始時(shí)做深呼吸及簡(jiǎn)單的主動(dòng)運(yùn)動(dòng)，著重偏癱一側(cè)手腳的伸展運(yùn)動(dòng)。
肩外展、上肢伸展、下肢彎曲、運(yùn)動(dòng)間隙用枕墊、木架維持肢體功能位，防止上肢屈曲，足下垂等畸形，可逐步增加坐、立、行走練習(xí)、進(jìn)行正步，進(jìn)行正確步態(tài)行走、上下樓注意加強(qiáng)保護(hù)，防止跌傷等意外。
上肢活動(dòng)功能逐步恢復(fù)后著重做爬墻，抓亂放物品，盤和等運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)自身能力練習(xí)，進(jìn)餐，梳洗穿脫衣服等。情況進(jìn)一步好轉(zhuǎn)可以進(jìn)行寫字、編織、園藝等勞動(dòng)治療。平時(shí)多熟悉，多吃些新鮮蔬菜、水果、魚、黑木耳等還有適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、散步等，保持良好的心態(tài)和健康用腦。
