一周歲母乳已經(jīng)不能滿足孩子的營養(yǎng)需求了，一周歲的寶寶可以吃半流質(zhì)、半固體的食物，也可以添加肉末類輔食。一周歲寶寶輔食食譜，關(guān)于添加輔食要注意的問題有：
要從少量逐漸增量，從稀到稠，從細到粗。食物的品種要習慣一種再加一種，不能一到兩天之內(nèi)就增加兩到三種。
一周歲寶寶的輔食意見為：
下午3點，蘋果泥或香蕉泥50g；6點，煮爛面條，碎豬肉20g或豆腐40g，肉松10g，碎蔬菜20g；晚上10點，母乳或配方奶200ml。
周歲寶寶食譜
謝金秋主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 兒科
2018-09-24 12771次
為你推薦
-
一歲寶寶食譜一歲的寶寶，包括消化系統(tǒng)，還有咀嚼系統(tǒng)，都已經(jīng)逐步在發(fā)育，接近于逐步完善的過程，所以在飲食方面一定要控制好，防止由于飲食太雜，而且飲食不當，引起一些腸炎，還有一些其它的問題。對于孩子來說，一歲孩子的食譜主要是以喂奶為主，適當添加輔食。輔食主要是一些比較大的，比如蔬菜葉，還有一些切碎的水果丁等為主。然后還有就是可以添加一些纖維性食物，比如說纖維性餅干等。這些都是對于孩子腸道發(fā)育，還有對于孩子吸收各方面都是有幫助的。當然有一些家屬會問到，添加一些肉類食物可以嗎。其實肉類食物在早期就是可以添加的，尤其是到6個月的時候，就可以添加一些果泥、肉泥等。當然到一歲左右，適當可以進行一些肥瘦相間的食物。但是注意的就是塊兒不要太大，因為畢竟孩子的咀嚼能力比較差。所以說我們可以適當添加，添加的過程中，我們需要注意的就是一定要食物相符，不要說是過于偏向一種食物，防止由于添加不當引起孩子的一些腹瀉等癥狀。
02:00
李廣
主治醫(yī)師陸軍總醫(yī)院附屬八一兒童醫(yī)院
2018-10-09 337248次
-
周歲寶寶耳朵里有很多耳屎怎么辦周歲寶寶耳朵里有很多耳屎，醫(yī)學上稱為耵聹，是一種正常的外耳道的分泌物，這種分泌物一般是比較軟的，而且是可以自行脫落的，因此即使發(fā)現(xiàn)寶寶的耳朵里邊有很多這樣的分泌物也不需要專門或者特殊的處理，會自行脫落或者在劇烈運動的時候就會從耳道里面自己脫落出來。如果發(fā)現(xiàn)寶寶的外耳道分泌物比較多，而且比較硬，不能自行脫落，就要到醫(yī)院經(jīng)過專業(yè)的耳鼻喉科醫(yī)生運用一定的工具把它取出來，最好不要在家自己用硬的東西來進行處理，因為處理不當會造成外耳道損傷。
01:43
宋平
主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院
2021-07-19 3412次
-
兩周歲寶寶食譜由于兩歲的小寶寶24顆乳牙已經(jīng)長齊，具有了一定的咀嚼能力，只要將蔬菜切成細絲，小片兒或者是小丁兒，就能夠滿足小兒對營養(yǎng)的需求，又能適應(yīng)小兒此時段的咀嚼能力。所以，可以給寶寶適量的吃一些營養(yǎng)物質(zhì)比較豐富的食物。比如，主食中，也吃米飯、饅頭，或者是包子，盡量避免吃油炸的食物；在副食中，鮮魚及各種肉、蛋、海味品，能夠提供較優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，尤其是雞蛋營養(yǎng)的價值高，又容易消化，是兒童首選的副食品。也可以吃一些富含維生素和無機鹽的蔬菜之類的。不過寶寶的胃容量是有限的，可以少吃多餐，適當?shù)臄z入動物的蛋白。語音時長 1:46”
白艷輝
主治醫(yī)師長治市婦幼保健院
2018-09-26 5847次
-
1周歲寶寶食譜大全一周歲的寶寶一天吃三頓主食，喝三次奶，分別是早上7點，一小碗稀粥，肉松饅頭或面包適量。上午九點半配方奶180毫升，中間給喝點兒綠豆湯、百合湯、米湯之類。這種天喝些湯清熱解暑，米湯對腸胃也是非常好。中午十二點吃午餐，其中雞蛋羹里面加些洋蔥和胡蘿卜，對寶寶的腸胃比較好，魚肉沫和蝦肉沫雞肉沫等都可以，再吃點米粉、餅干、饅頭或面條之類的主食。下午三點，配方奶180毫升，也可以根據(jù)寶寶睡覺的時間定，四、五點的時候再給吃些水果。傍晚六點半吃晚飯，和全家一起吃，不過可以給寶寶吃點煮的很爛的米飯，大人吃的菜也可以弄得碎碎的給寶寶吃，不過不要過咸。晚上睡覺前再喝180毫升的配方奶，喝完就可以睡覺。語音時長 1:36”
謝金秋
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-09-26 96949次
-
寶寶貧血食譜大全有哪些一、紅豆，紅豆是一種營養(yǎng)高、功效多的雜糧，具有補血、促進血液循環(huán)、增強體力和抗病能力，同時也是貧血寶寶的補血好食材，推薦補血食譜：紅豆粥 二、牛肉，牛肉除了能提高機體抗病能力、滋養(yǎng)脾胃、強健筋骨外，在補充失血、修復(fù)組織等方面特別適宜，給寶寶吃點嫩牛肉還是非常有益的，而且清燉牛肉營養(yǎng)成分保存得會比較好，推薦補血食譜：牛肉粥
郭紅枝
副主任醫(yī)師長治市婦幼保健院
2018-11-24 4603次
-
寶寶脾胃虛弱食譜有哪些大棗對于脾虛有比較好的效果，而且能夠補血，對于孩子脾虛貧血效果很好，可以煮粥時候，放上一兩個，不宜多吃，多吃上火。利水滲濕，健脾，脾最怕濕，而薏米是除濕的好手，多喝薏米有較好的健脾效果。茯苓利水滲濕，健脾，化痰，對脾虛運化功能失常，有非常好的效果，可以每次煮粥的時候放上三五個。
孔琦
主治醫(yī)師大連市婦女兒童醫(yī)療中心
2018-12-02 5303次
-
周歲寶寶的輔食食譜有哪些周歲寶寶的輔食食譜一般有小米粥、爛面條、雞蛋羹、土豆泥、瘦肉粥等，要注意營養(yǎng)均衡。1、小米粥：此食物是由小米熬制而成，其中含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等營養(yǎng)成分，能夠促進身體發(fā)育，給寶寶補充豐富的營養(yǎng)。2、爛面條：該食物可以鍛煉寶寶的咀嚼能力，面條屬于碳水化合物，能夠給身體提供所需的能量，增加寶寶的
周小鳳
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023-12-13 0次
-
腹瀉寶寶食譜如果是較輕度的腹瀉，沒有到脫水程度，精神尚可，能正常的玩耍，食物良好，基本不用改變之前的飲食結(jié)構(gòu)。只是要把食物做得更加清淡，軟爛和細膩。平時吃的蛋羹，魚肉、瘦肉、南瓜、土豆、香蕉、蔬菜等等都是可以吃的。奶可以正常地喝，只要有拉水就需要喝補鹽液。如果嚴重腹瀉，若1到2小時拉一次水樣便，伴頻繁嘔吐精神不
方霖
主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
2022-05-27 279次
