妙手醫(yī)生精選
第一，要放松心態(tài)，從醫(yī)院到家后，不要指望自己馬上就能恢復(fù)正常。身體可能需要大約六個月的時間才能完全恢復(fù)。所以要調(diào)整好心情，做好持久戰(zhàn)的準備。
第二、要請人幫忙，從醫(yī)院回到家后沒有了醫(yī)生和護士的幫助，需要請父母公婆或者其他親戚來幫助做月子。如果經(jīng)濟上允許也可以請月嫂幫忙，如果有必要，在寶寶滿月之后仍然需要家人或者保姆的幫助。
第三、要堅持服藥，如果出院的時候，醫(yī)生開了在家吃的藥物，一定要堅持吃。不要一回家就停止服藥。如果是母乳喂養(yǎng)，注意不要服用阿司匹林或者含有水楊酸制劑的藥物。
第四、大量喝水，坐月子期間要大量的喝水，以免發(fā)生便秘，同時也有利于哺乳。
第五、穿大號的內(nèi)褲，選擇大一號的系帶子的內(nèi)褲或者平角內(nèi)褲會讓傷口的感覺更舒服，有時候在一段時間內(nèi)，還需要穿著孕婦裝。
第六、要注意衛(wèi)生，特別是產(chǎn)后的清潔衛(wèi)生。如果是夏天做月子尤為重要。照常刷牙、洗頭、梳頭，及時更換衣服和衛(wèi)生用品，在洗澡的時候那要注意保護好傷口。
