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• 腿抽筋是什么原因

  腿抽筋多見于小腿，就是肌肉強(qiáng)烈的收縮。最多見的是兩個(gè)原因，第一是缺鈣，缺鈣后肌肉出現(xiàn)過度的收縮，也就是抽搐，是最常見的內(nèi)環(huán)境因素。第二是外環(huán)境的因素，就是寒冷的刺激，如在涼水中游泳或晚上由于沒有蓋被子而著涼，從而導(dǎo)致寒冷對肌肉的刺激，使肌肉劇烈的收縮。肌肉通過收縮來減少熱量的損失，增加內(nèi)部熱量的產(chǎn)生，保持內(nèi)部正常體溫的恒定。兩個(gè)原因中寒冷刺激是最多見的，所以要注意保暖，不要對肌肉產(chǎn)生突然間的寒冷刺激，避免產(chǎn)生持續(xù)的抽搐。

  

  01:17
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-25 14037次

• 孕期腿抽筋是什么原因

  在孕期是需要鈣的，現(xiàn)在主張懷孕以后補(bǔ)鈣，但腿發(fā)生了抽筋也不一定就是缺鈣，但是還是主要考慮是不是缺鈣。在補(bǔ)充時(shí)一般要注意鈣劑當(dāng)中的含量，一般需要補(bǔ)充一片含量600毫克的碳酸鈣，在孕晚期一天需要1200毫克的鈣劑補(bǔ)充。還要注意保暖，夏天吹空調(diào)可能太涼了出現(xiàn)了腿抽筋；除此以外還有在冬天的時(shí)候溫度不夠，比較涼的時(shí)候也容易出現(xiàn)腿抽筋。

  

  01:03
  李少英 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-09-08 2961次

• 男人腿抽筋是什么原因
  對于男性患者出現(xiàn)了腿抽筋的情況，如果是青少年或者是中老年人，首先考慮缺鈣，因?yàn)榍嗌倌晟L發(fā)育比較快，這種情況需要的鈣質(zhì)量比較多，所以很容易導(dǎo)致缺鈣，引起肌肉痙攣的情況，從而引起腿抽筋。而中老年人主要是會出現(xiàn)鈣質(zhì)異常的流失，也會導(dǎo)致鈣質(zhì)的缺失，導(dǎo)致腿部肌肉痙攣抽筋的情況。再就是見于腿部過度的負(fù)重活動(dòng)，從而引起腿部肌肉痙攣的情況，從而在休息時(shí)出現(xiàn)了肌肉過度的收縮，引起腿部抽筋情況的發(fā)生。再就是見于有腿部神經(jīng)受壓的病人，特別是有腰椎間盤突出、椎管狹窄、椎體滑脫的情況，或者是椎管腫瘤，從而導(dǎo)致了進(jìn)入腿部的神經(jīng)根受到壓迫，就會引起腿部肌肉的痙攣，從而引起抽筋情況的發(fā)生。
  語音時(shí)長 1:37”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-10-08 14347次

• 腿抽筋是什么原因
  腿部肌肉抽筋從醫(yī)學(xué)角度來講，屬于一種肌肉的痙攣狀態(tài)，根據(jù)不同的年齡階段的人群有不同的原因，如果是兒童，青少年，如果晚上經(jīng)常腿部抽筋的話，可能是因?yàn)樵谏L發(fā)育的過程當(dāng)中，鈣劑的攝入量不足，導(dǎo)致缺鈣性的腿部肌肉抽搐。如果是成年人可能是因?yàn)橹鴽龌蛘呤沁^度的鍛煉，會導(dǎo)致肌肉抽搐。針對兩個(gè)不同的人群，有不同的針對方法，在兒童生長發(fā)育過程當(dāng)中，要保證兒童大劑量地?cái)z入足夠，并且能夠促進(jìn)兒童身高。如果是成人，平時(shí)要多注意體育鍛煉，在鍛煉前后，都要做好拉伸工作，避免自己的身體受傷，腿部經(jīng)常抽筋，在活動(dòng)的時(shí)候出現(xiàn)的話，這種情況可能與缺鈣，活動(dòng)量過大等因素有關(guān)。建議適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣劑，平時(shí)要多進(jìn)食高鈣的食物，比如牛奶、雞蛋、蝦皮等。還要注意多曬曬太陽，注意勞逸結(jié)合，腿部不可過多的活動(dòng)。
  語音時(shí)長 01:43”
  劉海潤 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-07 333996次

• 男人腿抽筋是什么原因
  病情分析：可能是腿部受寒，導(dǎo)致肌肉攣縮的情況。有的患者是低鈣血癥，導(dǎo)致腿抽筋。如果是進(jìn)行劇烈的體育運(yùn)動(dòng)之后，局部用冷水進(jìn)行冷敷的時(shí)候，也會出現(xiàn)肌肉攣縮的情況，也會表現(xiàn)為抽筋的情況。意見建議：首先要讓下肢伸直，踝關(guān)節(jié)呈90度，減少對關(guān)節(jié)的拉力，避免出現(xiàn)肌肉拉傷，避免出現(xiàn)撕脫性骨折的情況。還可以口服肌肉松弛藥，使用魯南貝特。一般建議患者要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，注意防寒保暖。
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-08-12 1203次

• 睡覺腿抽筋是什么原因
  病情分析：睡覺的時(shí)候腳抽筋有以下幾方面的原因。第一，因?yàn)榘滋焯诙鴮?dǎo)致晚上的肌肉抽筋。第二，有可能是睡覺的時(shí)候不小心著涼了，而導(dǎo)致腿部的血液循環(huán)變差，從而出現(xiàn)肌肉抽搐。第三，有可能是腰椎的一些疾病，例如腰椎間盤突出或者腰椎椎管狹窄壓迫了神經(jīng)根而導(dǎo)致的。意見建議：必須要去找?？漆t(yī)生，診斷明確清楚之后才作相對應(yīng)的處理。
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2019-06-16 4804次

• 腿抽筋是什么原因
  腿抽筋可能是不良姿勢、運(yùn)動(dòng)過度、受涼、缺鈣、腰椎間盤突出癥等原因?qū)е碌?，建議患者及時(shí)就醫(yī)，以免耽誤病情。1、不良姿勢：如果患者長時(shí)間保持同一姿勢或姿勢不正確，可能會導(dǎo)致局部的血液循環(huán)不暢，從而造成肌肉痙攣的現(xiàn)象，可以通過局部按摩的方式進(jìn)行緩解。2、運(yùn)動(dòng)過度：如果長時(shí)間運(yùn)動(dòng)或者運(yùn)動(dòng)過量，可能會導(dǎo)致肌肉
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-08-09 0次

• 腿抽筋是什么原因
  腿抽筋可能是姿勢不當(dāng)、受涼、劇烈運(yùn)動(dòng)、缺鈣、腰椎間盤突出癥等原因?qū)е碌?，建議患者及時(shí)就醫(yī)，以免耽誤病情。1、姿勢不當(dāng)：與長時(shí)間保持同一姿勢或姿勢不正確有關(guān)，導(dǎo)致局部血液循環(huán)不暢，出現(xiàn)腿部抽筋的癥狀，可以通過按摩的方式進(jìn)行緩解。2、受涼：與天
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-27 0次