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醫(yī)生主講實錄

胃疼可以吃木瓜。木瓜含木瓜酵素,有助于分解并加速蛋白質(zhì)吸收,可緩解消化不良和胃炎。木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。

木瓜偏寒,不建議空腹食用,尤其是胃寒體虛者不宜多吃,否則容易導(dǎo)致腹瀉。食用木瓜多是產(chǎn)于南方的番木瓜,可以生吃也可作為蔬菜和肉類一起燉煮。

可以吃石榴,具有生津、止渴、潤燥的功效,石榴可以治療腹痛、腹瀉等疾病,另外,石榴中含有鞣酸、維生素c、檸檬酸、蘋果酸等多種有助于消化和降血脂的物質(zhì)。對于調(diào)理腸胃有一定的功效,石榴籽不太容易消化腸胃不好的人可以連籽嚼一嚼,然后吐出來。

可以多吃菠蘿,菠蘿和木瓜一樣含有一種能分解蛋白質(zhì)的酵素,因此,它能柔軟肉質(zhì),消解血塊,每次吃菠蘿,不可過多,過量食用對腸胃有害。

以上內(nèi)容僅供參考

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