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醫(yī)生主講實(shí)錄

失眠應(yīng)該掛神經(jīng)內(nèi)科,導(dǎo)致失眠的原因有很多,比如說(shuō):

第一,生理因素,就是緊張,饑餓,疲勞,性興奮,以及一些疾病,比如說(shuō)關(guān)節(jié)炎,潰瘍病,心絞痛疼痛,這些癥狀都可能導(dǎo)致失眠。這種癥狀的時(shí)候,應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查,在大夫的指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療。

第二,心理因素,生活,工作中的各種矛盾或困難所導(dǎo)致的憂(yōu)郁,難過(guò),激動(dòng),憤怒和思慮過(guò)多,能導(dǎo)致失眠多夢(mèng)。

第三,環(huán)境的原因,常見(jiàn)的有失眠環(huán)境的突出改變,以及失眠環(huán)境中,空氣負(fù)離子的缺乏。研究表明空氣中缺乏負(fù)離子,也會(huì)導(dǎo)致失眠多夢(mèng)的發(fā)生。這種情況下,建議可以聽(tīng)一些輕音樂(lè),或者是睡覺(jué)前可以喝一杯溫奶。

以上內(nèi)容僅供參考

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