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• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個軟組織的結(jié)構(gòu)。這個結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應(yīng)該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴(yán)重的臨床癥狀和病理改變。

  

  01:36
  林景榮 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-07-03 93650次

• 如何避免腰椎間盤突出

  第一，避免久坐。因為我們在中醫(yī)來講是久坐傷腎；但是從我們西醫(yī)的角度，久坐之后受力不均衡，肌肉痙攣之后，會引起整體脊柱的不穩(wěn)。那么這時候脊柱受力過大的時候，會引起纖維環(huán)特別軟的地方，或者受力特別大的地方出現(xiàn)一些問題。第二，避免一些特別劇烈，或者自己還沒有擅長或掌握的跑、跳等等競技這一類的動作。纖維環(huán)或者椎間盤特別的薄弱，它本身在體內(nèi)是起保護(hù)作用的，在劇烈的或者突然的變換體位，這個情況的時候會出現(xiàn)受力不均衡，就會出現(xiàn)纖維環(huán)的破裂等等，出現(xiàn)腰椎間盤突出這種情況。第三，避免局部受寒。寒涼也是整個纖維環(huán)害怕的一種方面，本身因為纖維環(huán)的血供不太足，這時候受寒之后，如果有一些炎癥，它修復(fù)的時間相對過長。

  

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  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2019-12-24 6744次

• 腰椎間盤突出如何緩解疼痛
  一般對于椎間盤突出的病人緩解疼痛癥狀主要還是應(yīng)用非甾體類鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物以及營養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療就可以很好的緩解病人的疼痛癥狀。再就是堅持每天熱水袋熱敷一下腰部，一天兩次，每次半小時以上，熱敷可以起到活血化瘀，促進(jìn)血循環(huán)，從而改善病人疼痛癥狀。再就是如果對膏藥不過敏，也可以外用一些活血化瘀的膏藥，配合一些理療的辦法，如針灸、推拿，牽引、按摩，烤電等治療，也會很好的改善病人的疼痛癥狀的。再就是對于椎間盤突出的病人后期，一定要嚴(yán)格的注意休息保護(hù)，避免受涼，這才是恢復(fù)最好的條件，盡量避免久坐久站，避免彎腰拿重東西，可以戴個腰圍帶保護(hù)一下腰椎，睡硬板床。
  語音時長 1:20”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-02-24 3566次

• 如何緩解腰椎間盤突出疼痛
  首先我們要嚴(yán)格的臥硬板床休息，避免著涼受寒。經(jīng)過一個月左右的時間，如果能夠堅持下來，絕對的臥床休息要大小便都在床上，不可以坐起，?不可以站立下地，同時進(jìn)行腰部的理療熱敷，然后口服非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥，包括布洛芬或者是芬必得，腰部局部也可以外用扶他林，然后配以適當(dāng)?shù)尼樉?，輕柔的理療按摩，這樣會使腰間盤突出的疼痛得到一定程度的緩解，輕者可以得到完全緩解的一個治療效果。如果說腰椎間盤突出的疼痛比較嚴(yán)重，疼痛的無法耐受，可以靜脈注射甘露醇，半小時輸入，一般連續(xù)靜滴3天，一般也可以緩解腰椎間盤突出所致的急性期的疼痛。在慢性期時候也可以進(jìn)行腰椎的牽引，可以緩解腰椎間突出所致的疼痛以及下肢放射性疼痛。
  語音時長 01:42”
  關(guān)景濤 主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2018-05-30 7447次

• 腰椎間盤突出如何緩解疼痛
  病情分析：腰間盤突出會壓迫局部的肌肉和韌帶以及神經(jīng)引起局部疼痛的癥狀。意見建議：急性期首先可以采取一些物理治療措施，比如按摩、針灸、牽引、拔罐等，都可以起到緩解疼痛的作用，同時還應(yīng)該注意休息和起居衛(wèi)生習(xí)慣，睡覺睡硬板床，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用伸筋丹膠囊、布洛芬緩釋膠囊、谷維素進(jìn)行緩解癥狀。
  李建武 副主任醫(yī)師鶴壁市人民醫(yī)院

  2019-05-04 2301次

• 腰椎間盤突出該怎么減輕
  腰椎間盤突出的患者一般可以選用輔助治療方法，達(dá)到減輕疼痛的作用，輔助治療方法有理療、按摩、推拿、針灸、泡熱水澡等。平常飯后也可以選擇散散步，做輕量的運動，如果疼痛還是沒有減輕的話，可以加用藥物繼續(xù)治療。
  白富梁 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-19 1503次

• 腰椎間盤突出的疼痛
  首先需要說明一下腰椎間盤突出引起疼痛的部位，多數(shù)腰椎間盤突出的病人，以早期以腰正中間疼痛癥狀為主，隨著時間的推移，兩側(cè)的肌肉就會處于高度緊張的狀態(tài)，去保護(hù)腰椎來緩解病人腰椎間盤突出引起的疼痛癥狀。久而久之，就會使得局部肌肉勞損，從而引起腰部的廣泛性疼痛。再就是對于腰椎間盤突出比較大，對脊髓神經(jīng)根引起
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 157次

• 腰椎間盤突出疼痛難忍
  腰椎間盤突出所導(dǎo)致的疼痛，可以通過多種方法進(jìn)行有效緩解，包括藥物治療、物理治療、休息與適當(dāng)?shù)腻憻?。藥物治療是緩解疼痛的重要手段。非處方止痛藥如布洛芬等，能夠緩解輕度到中度的疼痛；對于更為劇烈的疼痛，醫(yī)生可能會開具如鹽酸羥考酮等強(qiáng)效止痛藥；肌
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-24 0次