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• 腸胃不好怎么調(diào)理

  腸胃病已經(jīng)是現(xiàn)代人的常見癥狀了，十個人里面有七八個都或輕或重有一點，那么，腸胃不好該怎么調(diào)理呢？下面給大家梳理出來五條要點。第一，三餐定時定量，保證三餐規(guī)律定時，按時吃飯，飲食量避免過饑過飽，如果實在忙碌，可以備些小餅干、小面包之類的抗餓零食，避免因餓太狠而暴飲暴食。第二，飲食以軟食為主，多吃一些好消化的食物，生冷、辛辣刺激的食物要少吃或者不吃，減少對胃腸的不良刺激。第三，科學用藥調(diào)理，可以根據(jù)不同藥效選擇藥物治療，比如促進消化的胃蛋白酶，如果積食、便秘、腹瀉等胃腸道不舒服的表現(xiàn)，可以用中成藥四磨湯口服液調(diào)理腸胃功能，幫助改善腹脹、腹痛、便秘、積食等癥狀。第四，適當運動鍛煉，適度運動可以幫助身體排毒，減少便秘脹氣困擾。不過要注意，適度就好，用餐以后半小時內(nèi)不要過多的去做劇烈運動，這樣會加重胃腸的負擔，甚至出現(xiàn)胃下垂這樣的疾病。第五，學會調(diào)節(jié)情緒，學會調(diào)節(jié)自己的情緒及壓力。如果長期處于焦慮抑郁的負面情緒中，也會影響腸胃功能。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導下進行合理用藥。

  

  01:56
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2021-07-19 28768次

• 腸胃不好怎么調(diào)理

  腸胃不好實際咱們生活中都非常常見，這個范圍比較大，包括胃部的疾病，包括腸道的一些疾病，比如像咱們有胃脹、胃疼、打嗝、腹痛、腹瀉、便秘，都屬于腸胃不好的表現(xiàn)。我們要明確什么原因：第一，我們就要注意休息，飲食要清淡，要好消化的飲食。第二，我們對于腹瀉的人來說，我們要盡量的喝水，以防導致脫水。但對于腹瀉比較嚴重，比較劇烈的，往往可能會導致脫水比較嚴重，我們需要到醫(yī)院里進行輸液了，以防導致重度脫水，導致低血壓休克。第三，如果出現(xiàn)了腹痛為主，我們就要給予對癥處理，一般我們要給予6542、顛茄片來解痙止疼。第四，如果我們在出現(xiàn)腹瀉，導致比如說是有膿血便，有發(fā)燒，可能已經(jīng)導致急性胃腸炎了，這個我們要到醫(yī)院去做進一步的檢查，這個可能需要用抗生素了，因此腸胃不好一定要明確病因，來確定診斷，選擇治療。

  

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  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2018-09-10 121891次

• 腸胃不好能吃花生嗎
  腸胃不好的話可以吃一些花生，建議吃生花生，一般情況來說，效果還是不錯的，所以說，建議如果是胃不好的話，首先應該盡早去醫(yī)院進行檢查觀看，可以去醫(yī)院的消化內(nèi)科檢查，必要的情況可以吃點藥物進行調(diào)整。在平時，建議患者要養(yǎng)成良好的飲食規(guī)律，避免一些暴飲暴食的習慣，并且在日常生活中，一定要注意不能夠吃一些辛辣的，還有一些不易消化的，過硬的一些食物，建議患者可以吃一些粗糧的食物。并且，早餐一定要吃，晚餐建議可以用小米粥完全代替，也可以吃一些饅頭片或者是一些面包，建議患者還是要以易消化為主，在日常生活中，建議多吃一些水果，例如一些獼猴桃，香蕉，草莓還有蘋果，但是建議患者也要多喝水。
  語音時長 1:31”
  寧曉璐 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-05 5522次

• 胃不好能吃花生嗎
  胃不好的患者，如果出現(xiàn)了胃酸分泌過多、燒心反酸等癥狀時，是可以適當?shù)某砸恍┗ㄉ?，因為花生能夠中和胃酸，而且能夠減少反酸的癥狀。但是，如果患者出現(xiàn)上腹部的脹痛、疼痛以及消化不良，慢性胃炎、慢性消化道潰瘍的患者，就不要再食用花生了，因為食用花生后會導致胃脹的加重，不利于消化。所以，如果胃不好的人要根據(jù)癥狀來選擇是否能食用花生，胃不好的患者最好避免吃油炸類的食物，吃花生最好是吃生花生或者是煮的花生，要避免吃油炸的花生。
  語音時長 01:08”
  高笑娜 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2021-07-15 29318次

• 胃不好能吃花生嗎
  胃不好的情況下，建議是還是不要吃花生，生花生營養(yǎng)價值比炒熟的花生米營養(yǎng)價值高，生食花生米容易患病，花生在地里生長時，其外殼多被病菌和寄生蟲卵污染，生吃容易受到其感染而患各種疾病，如果過多生食，還會引起消化不良，腹痛腹瀉，因此不要吃生的花生米，炒炸花生米營養(yǎng)差花生米經(jīng)過火炒和油炸以后，其所含的維生素會被炒炸時的高溫破壞掉，蛋白質(zhì)纖維素和新鮮花生也會部分碳化或全部碳化，這樣其營養(yǎng)價值和藥用價值也就很低。
  王玉鳳 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-11-23 5202次

• 腸胃不好能吃芒果嗎
  病情分析：腸胃不好不建議吃芒果。芒果含有較多的糖分，口感比較甜，容易刺激胃腸道，誘發(fā)胃腸道不適癥狀。如果患者腸胃不好，說明胃腸功能欠佳，這種情況下再進食過甜的芒果，可能會進一步刺激胃腸道，加重胃腸道不適癥狀。因此建議這類患者如果進食芒果以后誘發(fā)了胃腸道的不適癥狀，則需要避免吃芒果。意見建議：建議腸胃不好的患者避免進食辛辣、冷硬、油炸等刺激難消化的食物，避免喝咖啡、濃茶，避免飲酒，避免加重胃腸道不適癥狀。
  張妍 主治醫(yī)師大連醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院

  2021-05-12 1404次

• 腸胃不好可以吃花生嗎
  腸胃不好，如果病情正處于發(fā)病期，不可以吃花生，如果病情已經(jīng)緩解，可以適當?shù)某砸恍┗ㄉ?、不可以吃：腸胃不好一般是因為飲食不當導致的慢性腸胃炎，花生屬于一種比較生硬的食物，不容易消化，如果正處于發(fā)病期間，吃花生會引起消化不良，并且會對胃部的黏膜造成刺激，導致腸胃不適的癥狀加重，患者可以在醫(yī)生的指導下
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

  2021-11-27 1122次

• 腸胃不好可以吃花生嗎
  腸胃不好的人在食用花生時應根據(jù)自身情況適量選擇，并注意食用方式，考慮到腸胃狀況的差異，食用花生時需注意以下幾點：首先，適量是關(guān)鍵，花生屬于高熱量、高脂肪食物，過量食用可能加重胃腸道負擔，特別是對于消化功能較弱的人群。其次，花生的食用方式也很
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2024-08-08 0次