腰部受涼疼痛主要原因，主要是受涼引起的血管受涼收縮缺血引起的疼痛，也會引起肌肉緊張，引起的疼痛，治療方法很多，比如熱敷、局部按摩放松。
還可以到康復科進行理療，針灸，按摩，手法等一系列的康復治療進行，促進組織的修復，緩解疼痛，當然也可以外用或者口服一些活血化瘀止痛的藥物。
腰部受涼疼痛怎么辦
張國棟主治醫(yī)師
廣東省老干部事務中心溫泉醫(yī)院 骨科
2018-09-21 9358次
為你推薦
-
手術后腰部疼痛怎么辦手術后腰部疼痛的處理辦法，要依據(jù)引起腰痛的不同原因進行處理，對于手術時特殊體位所導致的疼痛，建議患者注意適當?shù)男菹ⅲ{整走坐立臥的姿勢，適當?shù)睦懑?、熱敷、按摩，必要時服用止痛藥。如果患者術前就存在腰椎間盤突出癥等疾病，建議找專科醫(yī)生檢查一下，必要時做核磁共振等相關的檢查明確病因，再進行治療。如果是選擇了半麻，就是專業(yè)所說的椎管內麻醉，很少部分患者會出現(xiàn)腰部疼痛，一般是由穿刺置管所導致，組織修復以后即可緩解，也可以給予理療按摩，并適當?shù)呐洚斔幬镏委煛?/div>
01:17
韓沖芳
主任醫(yī)師山西白求恩醫(yī)院
2020-04-30 6028次
腿受涼了酸痛怎么辦腿受涼了導致局部的循環(huán)變差，局部的循環(huán)變差、毛細血管的收縮，使肌肉組織本身的代謝產物，比如乳酸不能及時的運走，就會出現(xiàn)酸痛。既然是由于腿受涼了，導致的乳酸不能運走產生的酸痛，就要想辦法使乳酸快速的代謝掉，才能緩解酸痛。因此腿受涼了，要保暖恢復溫度，使血管不再收縮。腿受涼酸痛使局部的功能受影響，循環(huán)不起來，需要活動肌肉、活動關節(jié)，當然活動和功能性鍛煉，不一定用很大的力量。但是要使關節(jié)各個角度、各個方向活動，要使肌肉在各個角度、各個領域、各種方向去運動。使肌肉和關節(jié)做一個生理的、功能的鍛煉，通過鍛煉才能調整局部的血液循環(huán)，才能調整局部的毛細血管和神經。通過這些神經和血管功能的恢復，使腿受涼以后產生的乳酸運走，使疼痛的感覺得到緩解。
02:30
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2022-06-24 9753次
腰部受涼疼痛怎么辦腰部長時間保持一個姿勢，如長時間坐著或者站立，腰部肌肉緊繃容易疲勞，如果突然受到風寒刺激，就會引起腰部肌肉勞累和筋膜炎癥，出現(xiàn)腰背部酸脹疼痛的癥狀。疼痛主要集中在腰背部、骶尾部，一般不會出現(xiàn)下肢放射疼痛，不舒服情況。治療建議:1.保持良好休息，減少坐著伏案工作時間。2.適度腰背肌肉舒展功能鍛煉。3.可以使用熱敷按摩理療的方法促進血液循環(huán)。4.疼痛劇烈可以口服非甾體類止痛藥物，如布洛芬緩釋膠囊一日一到兩次，一次一粒，或者外用活血止痛的膏藥，如活血止痛膏、消痛貼、復方南星止痛等對癥治療。如果腰部疼痛不舒服的癥狀長時間不緩解,就需要去醫(yī)院骨科進一步檢查治療。必要時檢查腰椎CT或者磁共振，了解有沒有腰間盤突出的情況。語音時長 01:39”
崔慶元
主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院
2018-08-20 19629次
腰部受涼疼痛怎么辦腰部長時間保持一個姿勢，如長時間坐著或者站立，腰部肌肉緊繃容易疲勞，如果突然受到風寒刺激，就會引起腰部肌肉勞累和筋膜炎癥，出現(xiàn)腰背部酸脹疼痛活動受限的癥狀。疼痛主要集中在腰背部、骶尾部，一股不會出現(xiàn)下肢放射疼痛不舒服情況。治療建議:1，保持良好休息，減少坐著伏案工作時間。2，適度腰背肌肉舒展功能鍛煉。3，可以使用熱敷按摩理療的方法促進血液循環(huán)。4，疼痛劇烈可以口服非甾體類止痛藥物，如布洛芬緩釋膠囊一日一到兩次，一次一粒，或者外用活血止痛的膏藥，如活血止痛膏、消痛貼、復方南星止痛等對癥治療。如果腰部疼痛不舒服的癥狀長時間不緩解，就需要去醫(yī)院骨科進一步檢查治療。必要時檢查腰椎CT或者磁共振，了解有沒有腰間盤突出的情況。語音時長 1:39”
崔慶元
主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院
2018-08-22 7326次
腰部受涼疼痛怎么辦病情分析：腰部長時間保持一個姿勢，如長時間坐著或者站立，腰部肌肉緊繃容易疲勞，如果突然受到風寒刺激，就會引起腰部肌肉勞累和筋膜炎癥，出現(xiàn)腰背部酸脹疼痛的癥狀。疼痛主要集中在腰背部、骶尾部，一股不會出現(xiàn)下肢放射疼痛不舒服情況。意見建議：1 保持良好休息，減少坐著伏案工作時間。2適度腰背肌肉舒展功能鍛煉。3可以使用熱敷按摩理療的方法促進血液循環(huán)。4疼痛劇烈可以口服非甾體類止痛藥物，如布洛芬緩釋膠囊一日一到兩次，一次一粒，或者外用活血止痛的膏藥，如活血止痛膏、消痛貼、復方南星止痛等對癥治療。如果腰部疼痛不舒服的癥狀長時間不緩解,就需要去醫(yī)院骨科進一步檢查治療。必要時檢查腰椎CT或者磁共振，了解有沒有腰間盤突出的情況。
未東興
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-23 3304次
腰部受涼怎么辦病情分析：腰部受涼在中醫(yī)理念就是受風寒，腰部肌肉韌帶筋膜就會風邪入侵了，建議病人最近減少彎腰活動，避免久坐和站立，局部熱療，比如泡熱水澡，汗蒸，神燈烤電熱療，熱水袋熱敷等輕輕按摩，平躺床上臥床修養(yǎng)為主的，床不要太軟的，也可以口服非甾體消炎止痛藥治療，比如口服塞來昔布、布洛芬、雙氯芬酸鈉等對癥治療。意見建議：適當休息局部熱療，輔助藥物治療，待治療好后開始做腰背肌功能鍛煉為主的，平時注意保護保暖腰部的，有條件就去當?shù)毓⑨t(yī)院中醫(yī)科系統(tǒng)治療的。
崔曉明
主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院
2019-05-07 4405次
腰部受涼疼痛直不起腰怎么辦腰部受涼疼痛直不起腰首先建議臥床休息，暫時不要做康復運動，可以用具有祛風散寒作用的藥酒外擦，緩解癥狀，比如常用的壯骨藥酒等等，同時還可以結合中醫(yī)傳統(tǒng)理療針刺、艾灸、推拿、按摩、刮痧等手法，雙管齊下，效果是不錯的。中醫(yī)講腰為腎之府，乃腎之精氣所灌溉，故腰部受涼疼痛直不起腰與腎臟諸經脈相關，其發(fā)病常以腎
谷麗梅
主任醫(yī)師四平市中心人民醫(yī)院
2022-08-31 156次
月經期間受涼腰部疼痛怎么辦月經期間，女性身體較為敏感，受涼后容易出現(xiàn)腰部疼痛。針對這一問題，可以采取多種方法進行緩解。一、保暖為先要注意腰部保暖?？梢允褂脽崴蚺瘜殞氋N在腰部，通過物理方式增加局部溫度，促進血液循環(huán)，從而緩解疼痛。二、合理飲食月經期間，飲食應以溫熱
郭向飛
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2025-02-28 0次
健康自測
健康自測大全 健康早知道
專業(yè)醫(yī)學量表 專業(yè)醫(yī)學團隊
掃碼關注完成健康自測
醫(yī)院資訊
