芡實，味干澀，性平，具有補脾滋腎，固澀益精，安神強制的功效。芡實通過補益脾腎是人體的先天之本，和后天之本一個是脾一個是腎，得到滋養(yǎng)，使人精髓充實充足，髓充足，腦滿實。食用芡實能夠補益腦力，營養(yǎng)神經(jīng)，能夠改善神經(jīng)衰弱癥狀。
臨床上常常以芡實單方或者是配其他中藥治療失眠、頭痛、健忘、眩暈等癥，療效非常好。因此，芡實是適合失眠患者的一個調補之品。
吃芡實能幫助睡眠嗎?
龐吉成主治醫(yī)師
淄博市婦幼保健院 精神科
2018-09-14 5263次
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01:35
趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
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郭兮恒
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
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龐吉成
主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院
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柯菲菲
主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院
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李紅冬
副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務中心
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于奎營
主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院
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劉強
副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心
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韓慧琴
副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心
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