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醫(yī)生主講實(shí)錄

對于腰扭到筋以后的病人,主要還是表現(xiàn)為腰部疼痛癥狀,尤其是在彎腰或者直腰運(yùn)動的時候有可能會疼痛的原因受到影響。一般針對于這種情況的治療,需要嚴(yán)格的注意臥床休息保護(hù),這才是促進(jìn)恢復(fù)最好的條件。如果繼續(xù)運(yùn)動或者是過度的運(yùn)動,會加重的損傷并且不利于損傷修復(fù)。

另外千萬不能受涼的,一旦受涼就會引起肌肉收縮,血管收縮,從而不利于恢復(fù)。可以堅(jiān)持每天熱水袋熱敷一下,可以起到活血化瘀的作用,外用活血化瘀的膏藥,口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥和活血化瘀藥物治療。

平時避免久坐,久站,避免彎腰拿重東西,睡硬板床,帶個腰圍帶保護(hù)一下腰椎。一般通過上面這些積極的治療辦法,對于要扭到筋的問題,慢慢就會康復(fù)的。

以上內(nèi)容僅供參考

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