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飲食控制是否只控制主食

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醫(yī)生主講實錄

糖尿病的飲食控制只控制主食而副食不加控制,這是不對的。當然主食是血糖的主要來源,應該嚴格控制,但是副食中如肉類、豆類、花生、植物油它們都富含蛋白和脂肪,蛋白質在人體代謝過程中有58%變成葡萄糖,脂肪在人體代謝過程中有10%變成葡萄糖,因此副食不加控制,攝入過多也可使血糖升高。

另外,大部分副食含有較多脂肪,產熱量很高,如50g花生產生的熱量等于100g糧食所產生的熱量。所以攝入過多體重增加,對血糖控制不力。因此飲食控制不僅是主食控制,對副食也應適當控制。

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