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• 坐骨神經(jīng)痛癥狀

  坐骨神經(jīng)痛的癥狀，一般是沿坐骨神經(jīng)走形，出現(xiàn)的局部的肌肉，這個皮膚出現(xiàn)疼痛、麻木，發(fā)涼、發(fā)熱等異常感覺，那么一般來說，坐骨神經(jīng)的走形是沿著大腿的，從臀部的后側(cè)外側(cè)向下，走到大腿的外側(cè)后側(cè)，以及小腿的后外側(cè)，一直向下到我們的足的外側(cè)，這是它的走形，那么沿著這個走形出現(xiàn)疼痛，麻木、涼感、熱感，這都屬于我們坐骨神經(jīng)的，一些常見的表現(xiàn)，坐骨神經(jīng)痛就是沿這個路線，去疼痛、引發(fā)癥狀。

  

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  熊會海 副主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2018-10-31 10621次

• 坐骨神經(jīng)痛哪里

  坐骨神經(jīng)痛的表現(xiàn)可以是多種多樣的，在神經(jīng)走行的區(qū)域都可以疼痛，這些疼痛的部位可以是同時出現(xiàn)，也可以是單一部位出現(xiàn)。第一個就是腰疼，坐骨神經(jīng)可以表現(xiàn)出單純的一個腰痛，也就是它的起始點局部的疼痛。第二個就是臀部疼痛，也就我們老百姓常說的屁股痛，它表現(xiàn)出來就是以臀部的中央?yún)^(qū)域的疼痛，第三個它可以表現(xiàn)出來的會陰痛，也就是說它可以表現(xiàn)出來的，我們的會陰部、肛門、尿道，女性的陰道和男性的陰莖，這個部位出現(xiàn)那種放射痛，可以是有可能是坐骨神經(jīng)放射過來的。那么還有一個坐骨神經(jīng)痛表現(xiàn)出來，就是它沿著我們的下肢，從大腿的外側(cè)，一直放射到我們的小腿和足，可以單純表現(xiàn)出來大腿的疼痛，也可以表現(xiàn)出單純的小腿外側(cè)的疼痛，也可以表現(xiàn)出來單純的足部的疼痛，甚至于只表現(xiàn)出來一個足趾的疼痛，這個都有可能是坐骨神經(jīng)痛，坐骨神經(jīng)痛，就是上述這些疼痛的集合，可以是單一的，也可以是所有的疼痛，都同時存在的。

  

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  岳劍寧 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2018-10-26 60106次

• 坐骨神經(jīng)痛做什么運動
  坐骨神經(jīng)出現(xiàn)了疼痛，大部分情況下是由于腰椎椎間盤突出癥引起的，椎間盤突出之后會引起椎管內(nèi)的壓力產(chǎn)生變化，通過神經(jīng)反射到腰部引起腰痛。椎間盤突出會產(chǎn)生炎癥刺激，也有可能會壓迫神經(jīng)根，所以會引起神經(jīng)根的疼痛，常常表現(xiàn)為坐骨神經(jīng)痛。這種情況下不能夠站立行走，更不能夠進行跑跳之類的劇烈運動，避免坐立，最好睡硬板床休息，如果疼痛不是很嚴重，可以適當?shù)倪M行腰背部的肌肉功能鍛煉，包括三點支撐法，五點支撐法，小燕飛等等。如果疼痛比較嚴重的話，任何運動都不要進行。因為一運動起來局部的神經(jīng)刺激就會加重，坐骨神經(jīng)疼痛就會加重，也不要進行推拿按摩。可以使用脫水消腫，消炎鎮(zhèn)痛以及營養(yǎng)神經(jīng)藥物進行治療。
  語音時長 01:12”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-08-11 2540次

• 坐骨神經(jīng)痛運動方法
  對于坐骨神經(jīng)痛的鍛煉情況，一方面需要從日常的坐姿方面來進行有效的調(diào)整，而且要適當?shù)倪M行運動，以對身體方面的情況有所提高。還有就是不要睡硬床，也更加不要拖重物的情況。生活中坐骨神經(jīng)痛是一種很常見的疾病，這樣的疾病對于患者來講是十分疼痛的，嚴重的影響著患者的工作和學習。患有這種疾病多數(shù)是由于缺乏鍛煉造成的，因此可以進行鍛煉，但是需要注意適應，進行運動不要過度，在一定程度上是可以緩解疾病的疼痛。坐骨神經(jīng)痛的患者應該要適當?shù)淖鲆恍└咛冗\動，沒事的時候可以坐在床邊，做一些腿部下垂和抬高的動作，不過一定要慢慢的做，速度太快了是不起作用的，這是很好的緩解和恢復坐骨神經(jīng)痛疾病的方法。平時可以沒事做做腳尖走路，一定要堅持一兩天是沒有效果的。只有長期的堅持運動才能更好的體現(xiàn)治療效果，患者平時還可以做一些鴨子的動作就和練習武術(shù)是一樣的，這些動作在床上就能完成。
  語音時長 1:36”
  陸森 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-17 4252次

• 坐骨神經(jīng)痛做什么運動好
  病情分析：對于坐骨神經(jīng)痛的患者來說，首先建議應該先去當?shù)蒯t(yī)院做進一步檢查，多數(shù)情況下是由于腰椎間盤突出所引起的行腰椎核磁檢查來明確診斷。意見建議：其次針對坐骨神經(jīng)痛，建議平時睡硬板床，多注意休息，避免長時間彎腰，也不要久坐，可以適當?shù)淖鲆恍┌茨ν颇茫懑煹瓤祻瓦\動功能鍛煉，相對來說可以取得很好的治療效果。
  陳宇飛 主治醫(yī)師國藥同煤總醫(yī)院

  2019-04-25 1902次

• 坐骨神經(jīng)痛做什么運動
  病情分析：坐骨神經(jīng)痛可以做以下運動，例如慢走、慢跑、仰臥起座、俯臥撐。坐骨神經(jīng)痛通常是由于坐骨神經(jīng)外傷、髖關(guān)節(jié)軟組織感染、髖關(guān)節(jié)骨折等因素造成的，患病后要做一些輕量級的運動。意見建議：坐骨神經(jīng)痛要就醫(yī)完善相關(guān)檢查，了解坐骨神經(jīng)痛的具體情況，然后通過推拿、按摩、針灸的方法予以治療?？祻推陂g還要保持下肢放松，預防下肢外傷。
  魏憲會 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-08-31 801次

• 坐骨神經(jīng)痛用什么好
  坐骨神經(jīng)痛往往都是由于梨狀肌綜合癥或者是腰椎的病變，退變骨折甚至突出所引發(fā)的一種癥狀，在治療坐骨神經(jīng)痛方面可以中西醫(yī)結(jié)合服用一些非甾體類消炎止痛的藥物，并且可以配合使用中醫(yī)的活血去瘀類的藥物來進行綜合治療，同時患者還可以進行針灸按摩以及熱敷的方法對坐骨神經(jīng)痛的治療以及恢復會有很好的效果。坐骨神經(jīng)痛的
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-18 241次

• 坐骨神經(jīng)痛可以運動嗎
  坐骨神經(jīng)痛的患者是可以進行適當?shù)捏w育鍛煉，適當?shù)捏w育鍛煉可以增強人的抵抗力和免疫力，從而增強人的體質(zhì)，對疾病的恢復，有非常有效的促進作用。另外，坐骨神經(jīng)痛的患者，一定要注意運動適量，過度的運動，可能會導致身體受到傷害，對于基本的恢復，或者病人本身都是非常不好。除了運動以外，患者應該養(yǎng)成良好的作息規(guī)律
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 393次