補(bǔ)充雌激素我們服用的藥物有倍美力，再有就是優(yōu)思明，還有一些其他的避孕藥物都可以補(bǔ)充雌激素，雌激素缺乏也是需要看她為什么會(huì)缺乏，才能夠來(lái)補(bǔ)充這種藥物。
再有，我們還可以服用一些中成藥物，比如調(diào)經(jīng)促孕丸，這時(shí)候也是可以補(bǔ)充雌激素的，當(dāng)然我們也要看自己身體是缺雌激素多少。
一般情況下，我們從天然食物中補(bǔ)充就可以，天然食物中有豆類(lèi)、蔬菜、水果、肉、蛋等等，豆科植物中所含有的植物異黃酮能夠補(bǔ)充女性的雌激素。
再有，雌激素還可以使機(jī)體重新進(jìn)入平衡的狀態(tài)，我們每天補(bǔ)充一百毫克或者是二百毫克的植物異黃酮，才能夠滿足需要，這相當(dāng)于每天吃0.5千克左右的黃豆補(bǔ)充雌激素。
還有就是葛根的異黃酮，被稱(chēng)為天然的植物雌激素，在分子結(jié)構(gòu)上與人體的雌激素很相似，能與人體內(nèi)的雌激素受體結(jié)合，與其他調(diào)節(jié)女性?xún)?nèi)分泌的藥物相比，植物雌激素?zé)o疑是更安全和更有效的。
