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• 跑步膝蓋疼還能跑步嗎

  跑步后膝蓋疼痛，說明膝蓋本身有問題，或者是跑步的姿勢不對，跑步如果姿勢跑的不對，用力不對就會把膝蓋跑壞，因此跑步以后，膝蓋疼痛還能不能跑步，要從兩方面考慮。第一，如果膝蓋本身有問題，比如已經有蛻變性的問題，關節(jié)軟骨已經有損傷了，或者半月板已經有問題了，這時候跑步只能使膝蓋加快損傷，所以是不可以在跑步的。第二，如果膝蓋本身是好的，而跑步出現(xiàn)了疼痛，說明跑步的姿勢可能會有問題，跑步是一個技巧性的運動，因此跑步如果出現(xiàn)了疼痛，就先暫時不要跑步，膝蓋一定要看看有沒有問題，找醫(yī)生查一下膝蓋本身有沒有問題，找運動醫(yī)學相關的，或者是跟體育相關的人員幫忙評價一下跑步的姿勢和跑步的方式對還是不對，有沒有問題，這兩個問題解決再參加跑步運動。

  

  02:18
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 12463次

• 跑步膝蓋疼該怎么緩解

  跑步膝蓋疼的時候，可以通過以下幾個方法進行緩解：一，注意跑步前熱身和跑步后拉伸，在跑步前盡量拉伸韌帶關節(jié)，有利于血液循環(huán)和起到緩解疼痛的作用，跑步后也要記住拉伸，對肌肉的恢復和生長都有很大的幫助；二，適當?shù)男菹?，在跑步的時候，如果出現(xiàn)膝蓋疼痛的癥狀，應通過適當?shù)男菹⒕徑庀ドw的疼痛感；三，冰敷，通過冰敷能起到消腫和止痛的作用，冰敷治療之后要根據實際情況不同進行進一步的治療和調養(yǎng)，避免局部的疼痛癥狀反復發(fā)作；四，局部按摩，通過按摩可以促進受傷組織液的吸收，從而能夠改善膝關節(jié)疼痛的癥狀，在跑步的過程中過度勞累或者速度過快，都可能導致膝關節(jié)疼痛的癥狀。因此當膝關節(jié)出現(xiàn)疼痛癥狀時，要及時到醫(yī)院進行檢查，根據受損的嚴重程度，進行合理的治療，期間要注意患處的護理，不要做劇烈的運動以及及時補鈣促進患者能夠盡快的恢復。

  

  02:17
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 19527次

• 腳板底痛 痛風
  痛風確實是可以出現(xiàn)腳底板腫脹、疼痛的，因為足部是痛風最常受累的部位。在急性痛風性關節(jié)炎發(fā)作期的時候，其典型發(fā)作通常起病急驟，夜間易犯，受累部位刀割難忍，可迅速出現(xiàn)紅、腫、熱、痛，活動受限，一般三到七天后可自然緩解，多為非對稱性單關節(jié)發(fā)作，可反復發(fā)作。腳底板也可以出現(xiàn)腫脹疼痛，此時往往由于關節(jié)局部損傷，穿鞋緊、走路多，飽餐、酗酒、過度疲勞等為誘發(fā)因素，可及早足量應用抗炎藥物，以消炎、鎮(zhèn)痛、消腫對癥處理。另外，也可應用冰袋進行冷敷。
  語音時長 1:30”
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-26 6251次

• 腳板底痛掛什么科
  對于腳底板疼痛，通常這屬于骨科的疾病，需要積極到正規(guī)醫(yī)院看骨科就完全可以的。臨床中引起腳底板疼痛，最為常見的原因，考慮還是筋膜炎引起的可能性最大。對于這樣的病人，多數(shù)還是由于長時間過度的勞損、受涼等原因，從而引起的局部產生無菌性炎癥，表現(xiàn)為疼痛癥狀為主，尤其是在走路過多或者是受涼的情況下，往往疼痛會明顯加重。對于這樣的病人，通常需要少走路，減少對局部的刺激，堅持每天局部積極的進行燙洗，外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物進行治療，比如布洛芬緩釋膠囊，舒筋活血片，慢慢就會康復的。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。
  語音時長 01:11”
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2020-02-05 7109次

• 腳板底痛掛什么科
  病情分析：腳底板疼痛一般掛骨科。腳底板疼痛需要看看是否有長期走路，站立，穿的鞋比較硬，走路活動比較多，有沒有劇烈運動，受過傷。意見建議：考慮足底筋膜炎可能性大，建議每天熱水泡泡腳，還可以在醫(yī)生指導下應用洛索洛芬鈉片、塞來昔布膠囊、布洛芬緩釋膠囊等，穿軟底鞋，盡量減少負重活動，還可以體外沖擊波治療或者封閉治療。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。
  馮虎 主治醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2020-06-17 3102次

• 腳板底痛看什么科
  病情分析：腳底板疼痛，如果是足底筋膜炎或跟骨骨刺或跟腱炎或平足癥或外傷引起的，應看骨科，如果痛風引起的，應看風濕免疫科，如果是糖尿病引起的，則去內分泌科。意見建議：引起腳底板疼的疾病有很多，建議患者出現(xiàn)臨床癥狀后及時去醫(yī)院就診，通過病史、體格檢查、局部X線或CT、核磁檢查明確診斷，對癥治療。如果是足底筋膜炎引起的，建議患者平時選擇穿寬松、舒適的鞋，避免久坐、久站，每天用溫熱水泡泡腳，促進血液循環(huán)，疼痛明顯可以口服非甾體消炎藥，如布洛芬緩解。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2022-01-31 1803次

• 腳板底痛 痛風
  腳板底痛風引起的疼痛，是一種常見的代謝性疾病癥狀，主要因高尿酸血癥導致尿酸鹽在關節(jié)處沉積而形成。針對此類疼痛，綜合治療和患者自我管理是關鍵。一、藥物治療1、抗炎止痛藥：如非甾體類抗炎藥，包括布洛芬、吲哚美辛等，能有效緩解痛風發(fā)作時的疼痛和炎
  楊鐵生 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2025-01-23 0次

• 腳板底痛 痛風
  痛風確實是可以出現(xiàn)腳底板腫脹、疼痛的，因為足部是痛風最常受累的部位。在急性痛風性關節(jié)炎發(fā)作期的時候，其典型發(fā)作通常起病急驟，夜間易犯，受累部位刀割難忍，可迅速出現(xiàn)紅、腫、熱、痛，活動受限，一般三到七天后可自然緩解，多為非對稱性單關節(jié)發(fā)作，可反復發(fā)作。腳底板也可以出現(xiàn)腫脹疼痛，此時往往由于關節(jié)局部損傷
  劉愛華 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2021-12-01 290次