又稱精神衛(wèi)生，心理健康是心理障礙的反義詞，它是與軀體衛(wèi)生的概念是一致的。心理健康的人不僅自我感覺(jué)良好而且社會(huì)適應(yīng)人際關(guān)系和諧，從衛(wèi)生學(xué)觀念出發(fā)，把心理衛(wèi)生分為消極的和積極的兩個(gè)方面，所謂自己的心理衛(wèi)生，它是指各種事件引起的心理障礙的原因和條件，在客觀上創(chuàng)造一個(gè)防治心理障礙的環(huán)境。
而積極的心理衛(wèi)生的是培養(yǎng)人，戰(zhàn)勝不良刺激，改造惡劣條件，改善人際關(guān)系的能力，人處的自然環(huán)境和社會(huì)環(huán)境是不停的發(fā)展變化著的，人對(duì)環(huán)境的適應(yīng)也是暫時(shí)的相對(duì)的，心理失衡和挫折是不可避免的。
心理沖突并不是消極的，它的積極意義就在于能夠促進(jìn)心理過(guò)程的發(fā)展和提高，但長(zhǎng)時(shí)間的失衡和挫折，使人經(jīng)常處于一種應(yīng)激狀態(tài)是不利于機(jī)體健康的。建立衛(wèi)生的核心，造就和培養(yǎng)人們健全的心理和完善的人格保證人們的心身健康，使人們研究心理衛(wèi)生，使人們成為文明的社會(huì)成員。
