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• 踝部扭傷的急救措施有哪些

  踝部扭傷后，首先需要制動(dòng)休息，禁止活動(dòng)，因?yàn)榛顒?dòng)可能會(huì)加重?fù)p傷，需要休息需要制動(dòng)，需要局部的冷敷，冷敷可以止痛，可以減少組織液的滲出，減少炎癥反應(yīng)，可以止血，同時(shí)需要加壓包扎固定，通過(guò)加壓包扎，可以使組織的腫脹得到控制，使出血得到了控制。因?yàn)榘院?，起到了固定作用，使關(guān)節(jié)減少活動(dòng)，組織不再進(jìn)一步的損傷，還需要抬高患肢，高于心臟的位置，使腫脹消失，使體液能夠順利的回到心臟，減少腫脹，還要定量的活動(dòng)度，需要活動(dòng)腳趾等，能活動(dòng)的部位，防止出現(xiàn)小腿，或者其他部位，由于外傷應(yīng)激制動(dòng)等，產(chǎn)生的血栓，如果產(chǎn)生血栓，也是比較嚴(yán)重的并發(fā)癥，所以腳踝扭傷以后，需要做的是制動(dòng)休息，冰敷，加壓包扎，抬高換肢，要做必要的功能鍛煉等。

  

  02:02
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 4235次

• 踝部扭傷有什么危害

  踝部扭傷危害很大，有崴腳、軟骨損傷和晚期的關(guān)節(jié)炎。踝部扭傷最常見(jiàn)的危害就是踝關(guān)節(jié)的不穩(wěn)，踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)以后，總是崴腳、習(xí)慣性崴腳，以至于在某些不平的路面，或者某些動(dòng)作就受影響。腳踝的功能受影響，隨時(shí)都可以崴，走路的時(shí)候沒(méi)譜。踝部分扭傷另一個(gè)危害就是扭傷的同時(shí)，傷到了腳踝的軟骨，軟骨是不可修復(fù)的，軟骨壞了是不長(zhǎng)的。因此，崴腳以后踝關(guān)節(jié)扭傷，造成了踝關(guān)節(jié)的軟骨損傷、剝脫，就會(huì)造成踝關(guān)節(jié)里邊的疼痛和功能障礙。踝關(guān)節(jié)扭傷最多見(jiàn)的就是這兩個(gè)危害，一是韌帶的完全撕裂，造成了踝關(guān)節(jié)的不穩(wěn)，腳沒(méi)譜、隨時(shí)崴腳。第二，由于崴腳，造成踝關(guān)節(jié)里邊軟骨損傷，造成關(guān)節(jié)里邊的疼痛，晚期可能甚至于造成關(guān)節(jié)里的骨頭壞死等等，造成關(guān)節(jié)炎。

  

  01:57
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-24 3720次

• 踝部骨折的治療措施有哪些
  踝關(guān)節(jié)骨折是一種需要特別注意的傷病，踝關(guān)節(jié)在站立的時(shí)候承受著身體所有的重量，是一個(gè)很重要的關(guān)節(jié)。踝關(guān)節(jié)骨折具體治療方法是先采取手法上的復(fù)位，如果不行的話，再進(jìn)行切開(kāi)復(fù)位的方法，植入可吸收性的螺絲釘，必要時(shí)候還要植入鋼板。一：I型骨折為雙踝骨折。一般采取切開(kāi)復(fù)位的方式，然后再用特殊材料的螺絲釘將斷裂的骨頭固定好，時(shí)間大概是八到十二個(gè)星期，可以充分恢復(fù)韌帶的張力。二：II型骨折為三踝骨折。如果是內(nèi)踝骨折的話，可以被人體吸收的螺絲釘固定，如果是外踝骨折的話就要使用鋼板來(lái)固定了，同時(shí)后踝骨折的話也可以使用可吸收的螺絲釘固定。三：III型骨折，這種骨折需要對(duì)骨折的部位進(jìn)行切開(kāi)復(fù)位，固定內(nèi)外還必要的時(shí)候用鋼板，這樣才可以充分保證下肢的穩(wěn)定性。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:40”
  李龍 主治醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2018-10-02 4331次

• 踝部骨折的預(yù)防措施有哪些
  對(duì)于踝部骨折引起的主要原因還是由于巨大的外力，才引起的踝部骨折，比如說(shuō)扭傷、摔傷、車(chē)禍傷、砸傷，這是引起踝部骨折最常見(jiàn)的原因。一般預(yù)防措施主要還是盡量保護(hù)局部，避免受到外傷就完全可以的，有時(shí)候是防不勝防的，對(duì)于踝部骨折以后的病人，一旦發(fā)現(xiàn)還是需要積極的進(jìn)行治療的。需要根據(jù)骨折有沒(méi)有錯(cuò)位的情況來(lái)確定治療方案。如果骨折位置非常好，沒(méi)有錯(cuò)位的情況，選擇保守治療就完全可以的，嚴(yán)格地進(jìn)行石膏托外固定，抬高患肢，應(yīng)用一些活血化於和促進(jìn)骨折愈合的藥物治療就可以的。但是對(duì)于骨折錯(cuò)位的，那就有必要積極的進(jìn)行切開(kāi)復(fù)位內(nèi)固定手術(shù)治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-08 1690次

• 踝部扭傷的急救措施有哪些
  病情分析：足踝關(guān)節(jié)扭傷后常見(jiàn)的損傷一般是指局部的肌腱韌帶損傷或是局部裂紋骨折等情況比較多見(jiàn)。急救首先建議病人制動(dòng)，受傷后十二個(gè)小時(shí)內(nèi)可以局部冰敷，平躺床上肢體抬高制動(dòng)，不可以再繼續(xù)下地走路。意見(jiàn)建議：保守治療多數(shù)會(huì)建議病人石膏固定或是支具固定，制動(dòng)休養(yǎng)為主，嚴(yán)重的人就會(huì)建議病人手術(shù)治療方案為主。
  崔曉明 主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2019-12-31 1902次

• 踝部扭傷忌口的有哪些
  病情分析：通常情況下，踝關(guān)節(jié)扭傷后如果沒(méi)有骨折發(fā)生，一般沒(méi)有明確的忌口，但患者最好在扭傷期間戒煙戒酒。意見(jiàn)建議：因?yàn)榫凭拖銦熤械奈镔|(zhì)，不利于扭傷后，扭傷部位的恢復(fù)，容易使患者愈合時(shí)間變長(zhǎng)，會(huì)影響行動(dòng)功能。另外如果患者踝關(guān)節(jié)扭傷較嚴(yán)重，需要臥床休息，患者在飲食上應(yīng)該盡量少吃辛辣刺激性食物，或者油膩食物，避免便秘發(fā)生。
  蘇振波 主任醫(yī)師哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

  2019-11-16 2004次

• 踝部骨折患者的飲食禁忌有哪些？
  踝部骨折以后，飲食應(yīng)給予易消化、營(yíng)養(yǎng)豐富的飲食。要食低脂、高維生素、高蛋白、高纖維的食物，多吃魚(yú)類、胡蘿卜、蝦皮、海帶、豆腐等。多吃新鮮的蔬菜，如菠菜、油菜、胡蘿卜、白菜等含維生素比較高的蔬菜，紫菜、木耳、豆制品、粗糧等也要多吃。少吃油膩的食物，忌吃高脂肪食物，少吃或不吃辛辣、刺激性的食物，如辣椒、
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-18 256次

• 踝部骨折患者的飲食禁忌有哪些？
  踝部骨折患者在康復(fù)期間，飲食調(diào)整至關(guān)重要。為了促進(jìn)骨折愈合和身體恢復(fù)，患者需特別注意以下飲食禁忌。1、避免高鹽食物高鹽飲食會(huì)影響鈣質(zhì)的吸收，從而延緩骨折愈合?；颊邞?yīng)避免腌制食品、咸魚(yú)等高鹽食物。2、減少辛辣刺激性食物辛辣食物可能刺激傷口，加
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-02-28 0次