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為你推薦

• 早泄的自我治療

  早泄實際上是可以有一些自我訓(xùn)練的方法，一般我們從很早美國的性學(xué)專家就總結(jié)出針對早泄的這種訓(xùn)練的方法，我們叫它動停法，就是說早泄的這個患者，無論是在性生活的時候，還是在自己手淫的時候，都可以訓(xùn)練這種控制力，那么在做的過程中，你快到射精的時候，你提前一秒鐘就控制、停頓，不讓它射，然后等這個射的感覺過去了以后，然后再開始刺激，這樣反復(fù)地去動停地這種訓(xùn)練，來達到提高射精的這種控制力，能夠延長這個性交時間，那么這個訓(xùn)練方法，無論是患者來醫(yī)院或者他來醫(yī)院之前，他還沒有開始治療，或者是我們給患者治療的過程中，或者是以后在治療好了以后，都可以在患者自我的這種生活中去訓(xùn)練、去做這個活動，這個對于早泄的訓(xùn)練是有很大幫助的。

  

  01:30
  羅康平 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2018-11-16 357521次

• 打鼾的自我治療

  打鼾的人很多，那怎么能夠自我治療。首先測試一下自己是不是體重超重，如果是太胖了，那當(dāng)然第一條減肥、控制體重、控制飲食、多運動。第二個觀察一下是不是在平躺的時候，就是仰面躺的時候出現(xiàn)打鼾，而側(cè)著躺的時候鼾聲會減小。這樣的話我們就可以通過側(cè)臥位睡眠來改變自己睡眠的姿勢，減輕鼾聲。如果因為做不到，總是側(cè)臥位睡眠，那怎么辦。可以采取最笨的辦法，就在睡衣的正中縫兩個網(wǎng)球，當(dāng)你一平躺的時候硌得你難受，這樣你就會自然而然就翻身側(cè)著睡覺了。還有可以到網(wǎng)上去買一些，強迫你側(cè)臥位睡眠的那些枕頭，這些東西。另外一個就是在感冒的時候，我們上呼吸道感染會影響從鼻腔到氣管，這些黏膜的水腫、炎癥這些改變，盡量的就是避免感冒，不加重它的堵塞。

  

  01:40
  謝洪 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

  2020-04-10 27813次

• 小兒多動癥的自我療法
  小兒多動癥的產(chǎn)生主要是由于性格，習(xí)慣以及成長過程中的環(huán)境所導(dǎo)致的。這就要求從中醫(yī)的角度去了解這個情況，然后進行治療。一般的自我療法主要是針灸，按摩等等，這是傳統(tǒng)的醫(yī)學(xué)中的方法，甚至有艾灸，足療，耳療，藥物貼敷，食療以及現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中的運動，音樂，心理調(diào)護的治病方法。為患者提供更多的自我治療的途徑，突出其自然性，實用性，使小朋友開辟自我康復(fù)的新天地，創(chuàng)造一個主觀的能動性。每一個多動癥的患者病情不同，身體狀況不同，性別不同只能采取的治療方式也有所不同。為了不耽擱病情以及達到最佳的治療效果，建議每一個小朋友都要在醫(yī)護人員的指導(dǎo)下就醫(yī)。目前主要是通過現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中的運動，音樂，心理調(diào)護等方面介紹了治療的方法，與傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中的按摩，拔罐，刮痧，熏洗等等有明顯的區(qū)別。
  語音時長 2:08”
  袁玲 主治醫(yī)師徐州市第一人民醫(yī)院

  2018-08-17 9537次

• 小兒多動癥的如何自我調(diào)理？
  針對多動癥的孩子應(yīng)理解接受孩子的感受，讓孩子成為自己情緒的主人，就應(yīng)該接受孩子的情緒，設(shè)身處地的安慰她引導(dǎo)她心理。?心理學(xué)家認(rèn)為孩子的情緒不會因為，大人的一句不要這樣想或者感覺不應(yīng)該有而消失，孩子的感覺和愿望都是可以接受的，只有尊重同情孩子的感覺才能有效的幫助孩子。
  語音時長 1:01”
  楊偲 主治醫(yī)師吉林大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-09-24 3274次

• 小兒多動癥的自我療法是什么
  可以進行放松的訓(xùn)練方法.放松訓(xùn)練的時間一定要集中，可以是一連幾天，除了休息、學(xué)習(xí)和吃飯外，其余時間都要按計劃進行訓(xùn)練，通常每小時放松15分鐘就好，還有就是進行自我控制的訓(xùn)練，主要就是孩子通過一些簡單的口令、命令來進行自我行為的控制，
  蘇德泉 主治醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院

  2018-11-26 1804次

• 多動癥的自我療法有哪些
  第一點就是先要家庭自我治療，要改善一下家庭成員之間的關(guān)系，尤其是親子關(guān)系。行為療法是利用學(xué)習(xí)來糾正孩子的不合適行為的一種方法，當(dāng)他們在學(xué)習(xí)中能夠改正一點行為的話，就應(yīng)該給予他們獎勵，那么還有一方面就是飲食方面，那么進行飲食療法的話就要每天讓孩子吃一些對提高智力有幫助的食物。
  田婷 主治醫(yī)師貴陽市婦幼保健院

  2018-12-04 2204次

• 小兒多動癥怎么治療
  多動癥是指注意缺陷多動障礙。小兒注意缺陷多動障礙是由小兒大腦發(fā)育異?；蚋改覆缓偷仍蛞鸬?，會出現(xiàn)注意力不集中、活動過多、情緒行為沖動等癥狀?？稍卺t(yī)生的指導(dǎo)下選擇一般治療、心理治療、學(xué)校干預(yù)等方式進行治療。1、一般治療：如果家庭氛圍不好，父母離婚或整天吵架，會導(dǎo)致小兒長期處于害怕、緊張、焦慮等不良情
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-05-10 0次

• 小兒多動癥怎么治療
  小兒多動癥一般可以通過藥物治療，并配合進行康復(fù)訓(xùn)練，服用中藥內(nèi)調(diào)來治療以及根據(jù)兒童自身的癥狀制定個性化的治療方案。在日常生活中家長要多鼓勵，少責(zé)備，對于孩子好的表現(xiàn)要表揚和認(rèn)可，在孩子表現(xiàn)不好時，不要責(zé)罵，應(yīng)逐步引導(dǎo)。在飲食上不要吃含鉛類的食物。
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-20 0次