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妙手醫(yī)生精選

不寧腿綜合征病人如何護(hù)理?

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醫(yī)生主講實(shí)錄

?第一,心理護(hù)理,創(chuàng)造良好的環(huán)境,減輕病人的不適心理體驗(yàn),取得病人的信任和合作,幫助病人制定有規(guī)律的作息計(jì)劃,樹(shù)立戰(zhàn)勝疾病的信心。

第二,指導(dǎo)病人去除誘發(fā)因素,戒煙,不要喝咖啡等等,不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng),避免疲勞。

第三,加強(qiáng)體育鍛煉增強(qiáng)體質(zhì),養(yǎng)成良好的睡眠衛(wèi)生習(xí)慣。

第四,室內(nèi)溫度要適宜,不要過(guò)高或者是過(guò)低,應(yīng)該保持在18到22攝氏度,睡眠時(shí)應(yīng)注意保暖,肢體不可以長(zhǎng)時(shí)間的暴露在空氣當(dāng)中。

第五,做好一個(gè)社會(huì)支持系統(tǒng)的工作,包括家人學(xué)校應(yīng)該提供一個(gè)對(duì)疾病的一個(gè)認(rèn)識(shí),關(guān)心病人幫助病人,使病人感受到家庭的溫暖,促進(jìn)疾病早日康復(fù)。

以上內(nèi)容僅供參考

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