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醫(yī)生主講實(shí)錄

一般日常情況下高血壓的病人有多數(shù)都會(huì)引起便秘,因?yàn)楦哐獕旱牟∪硕际潜容^肥胖的,平時(shí)飲食也是高脂飲食,吃的蔬菜比較少,在這種情況下就容易引起便秘。

首先高血壓病人必須將血壓控制好,要做到低鹽、低脂飲食,每餐主食不能超過(guò)150克,多進(jìn)食蔬菜比如菠菜、白菜、芹菜、韭菜、蘿卜等,這些蔬菜能起到通便的作用,高血壓病人應(yīng)該經(jīng)常吃,如果他們的便秘解決了,血壓也會(huì)比較平穩(wěn),就會(huì)形成良性的循環(huán)。

高血壓病人每天也應(yīng)該適當(dāng)?shù)腻憻捯栽黾游改c蠕動(dòng),這樣會(huì)減輕便秘的情況,其次高血壓病人必須按時(shí)吃降壓藥物將血壓調(diào)整在一百四十、八十毫米汞柱,這樣胃腸的血運(yùn)會(huì)比較好,也減少便秘。

以上內(nèi)容僅供參考

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