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• 跑步對尿結(jié)石有幫助嗎

  運動當(dāng)然有利于結(jié)石的排出，當(dāng)跑步，或蹦跳等運動，有利于結(jié)石的排出。但當(dāng)患者結(jié)石并發(fā)感染，而造成寒顫、高熱、體質(zhì)虛弱的時候，跑步有可能降低抵抗力，反而加重患者的感染情況。所以，跑步是有利于結(jié)石的排出，并減少結(jié)石發(fā)生的可能性。但身體極度虛弱時，跑步反而會降低抵抗力，造成感染癥狀加重。

  

  01:14
  趙建軍 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-01-17 3576次

• 慢跑對心臟有好處嗎

  慢跑對心臟應(yīng)該是有好處的。但是也要看是屬于一個什么狀態(tài)的心臟。如果對一般的普通健康的人，慢跑對心臟肯定是有好處的。因為慢跑是一種有氧運動，可以促進(jìn)心肺功能，鍛煉心臟有更強(qiáng)的射血功能，肺臟也有更強(qiáng)的呼吸功能。所以慢跑對一般人是有好處的。但是對于有心臟病或者是有其他的疾病，或者有潛在的疾病的人還要注意一些。因為尤其對心臟病的人，尤其是放完支架的患者還是要注意一些，不一定采取慢跑這種方式，可以采取散步、走路等其他的一些運動方式，原則上就是不要讓自己太累，不要讓自己的心臟負(fù)擔(dān)太重。所以說慢跑對一般人是有好處的，只要能堅持，對心臟是有好處的。

  

  01:33
  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-06-30 5706次

• 跑步對痛風(fēng)有好處嗎
  在痛風(fēng)急性關(guān)節(jié)炎發(fā)作期的時候患者是不能跑步的,要臥床休息,抬高患肢,避免負(fù)重;此時痛風(fēng)患者不可以劇烈運動，因為劇烈運動后體內(nèi)乳酸產(chǎn)生增加可抑制腎小管排泄尿酸,而使血尿酸升高。此外在痛風(fēng)緩解期的時候可進(jìn)行慢跑，但也不能進(jìn)行長跑或者劇烈的跑步鍛煉，劇烈運動可導(dǎo)致出汗過多，機(jī)體失水而使血容量、腎血容量降低而影響尿酸排泄,引起一過性高尿酸血癥。因此痛風(fēng)的患者不宜劇烈運動或者跑步，可進(jìn)行一些運動強(qiáng)度較小的溫和性的項目，比如散步、游泳、騎自行車等。
  語音時長 1:34”
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-30 11009次

• 跑步對痔瘡有好處嗎
  跑步對絕大多數(shù)的痔瘡都是有好處的，為什么這么說，這個我們從痔瘡的形成原因來進(jìn)行了解，痔瘡的病因常常是由多種因素引起的，目前大家都認(rèn)下面兩種學(xué)說。第一，肛墊下移學(xué)說，位于肛管和直腸，由一種組織墊稱為管的血管墊，簡稱肛墊，是出生以后就存在的正常的解剖現(xiàn)象。當(dāng)肛墊松弛、肥大、出血或者是脫水時，就產(chǎn)生痔癥狀，在妊娠、便秘還有激素、生化因素，還有情緒因素都可以導(dǎo)致肛墊充血肥大、脫垂，就可以產(chǎn)生痔的癥狀。正常情況下，肛墊是疏松的附著在肌肉壁上，排便之后借其自身的纖維收縮作用，縮回肛管，就不會形成這個痔瘡的。第二種因素就是靜脈曲張學(xué)說，當(dāng)直腸靜脈沒有靜脈瓣，血液容易瘀滯使靜脈擴(kuò)張，加上直腸上下靜脈的靜脈壁比較薄，位置淺，抵抗力低，有利于靜脈的擴(kuò)張。如果有經(jīng)常便秘、妊娠、前列腺肥大或者是盆腔腫瘤的時候，這個經(jīng)脈容易發(fā)生回流障礙，擴(kuò)張彎曲成痔瘡。還有的是肛性和肛周感染也可以引起靜脈周圍炎，使靜脈失去彈性而擴(kuò)張形成痔。跑步是一種有氧運動，跑步對增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力，還有就是身體各部位的肌肉的張力還有收縮力都有好處，這樣會的降低減輕形成痔瘡的機(jī)率，所以跑步對痔瘡是有好處。
  語音時長 2:03”
  古風(fēng) 副主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院

  2018-11-22 38519次

• 跑步對痤瘡有好處嗎
  痤瘡是毛囊皮脂腺的一種慢性炎癥性的皮膚病。本病主要好發(fā)于青少年，青春期后往往自然減輕或者痊愈。主要與皮脂腺分泌過多，毛囊皮脂腺管阻塞，細(xì)菌感染和炎癥反應(yīng)等因素有關(guān)。痤瘡不要經(jīng)常擠壓，尤其是危險三角區(qū)。保持局部的清潔，避免辣椒等刺激性食物。跑步能釋放壓力，增強(qiáng)抵抗力，對痤瘡也有一定的改善。
  靳桂春 主治醫(yī)師山西省中醫(yī)院

  2019-02-18 7108次

• 跑步對鼻炎有好處嗎
  病情分析：跑步對于鼻炎有好處的，但本身患有鼻炎癥狀較為嚴(yán)重時，是不建議進(jìn)行過度的體育活動以及長時間的跑步運動的，平時要多注意休息，多食用一些新鮮的蔬菜和水果，以及優(yōu)質(zhì)的高蛋白食物，增強(qiáng)自身體質(zhì)，注意保暖。意見建議：雖然跑步可以有效的增強(qiáng)自身體質(zhì)，促進(jìn)身體新陳代謝，但由于本身鼻炎癥狀會導(dǎo)致鼻塞，流鼻涕，打噴嚏，以及由于長時間鼻塞所造成頭痛頭暈等不良癥狀表現(xiàn)而進(jìn)行跑步后會引起鼻甲肥大充血的癥狀進(jìn)一步加重，所以說如果進(jìn)行劇烈運動或者是長時間的跑步運動后是會引起鼻炎癥狀加重的，適度的運動可以增強(qiáng)體質(zhì)，改善鼻炎癥狀。
  許慶天 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2022-07-30 2601次

• 跑步對肺部有好處嗎
  跑步對肺部肯定是有好處的，它能提高肺功能，提高機(jī)體免疫力，防止肺部疾病進(jìn)一步的加重。但是不同程度的肺功能情況應(yīng)采取不同運動方法，例如患者出現(xiàn)輕度的肺功能異常，可以慢跑，提高肺功能，如患者出現(xiàn)了嚴(yán)重肺功能受損，包括出現(xiàn)了低氧血癥，呼吸衰竭，這種情況不適合跑步，以免血氧突然下降而出現(xiàn)身體不適、昏迷等。所
  暢怡 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-01-29 1197次

• 跑步對肺部有什么好處
  跑步，作為一種廣受歡迎的有氧運動，對肺部健康具有顯著的益處。長期堅持跑步能夠提升肺活量、增強(qiáng)肺部免疫功能以及促進(jìn)肺部血液循環(huán)，從而有助于預(yù)防肺部疾病。首先，跑步可以提高肺活量。在跑步過程中，肺部的擴(kuò)張和收縮功能得到鍛煉，長期堅持能夠顯著增加
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2024-08-05 0次