在孕期飲食要以高蛋白富營養(yǎng)，少油膩，易消化吸收為原則，一日可少食多餐，以瘦肉魚類、蛋類、面條、牛奶、豆?jié){、鮮蔬菜和水果為佳。
可選擇孕婦平時喜好的食物，但不宜食用油膩、油炸、辛辣等不易消化和刺激性的食物，以防消化不良或便秘而造成的先兆流產(chǎn)。
在進食時最好將飲食中的固體與食物分開，在正餐完畢后隔些時間再喝水或湯。
懷孕吃什么比較好
楊輝主治醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
2018-09-03 17783次
為你推薦
-
肝癌吃什么食物比較好肝癌患者吃高蛋白食物比較好，比如蛋清、精瘦肉等。很多的食物對于終末期肝病患者來說還是有益的，當然終末期肝病不僅指肝癌，也包括嚴重的肝硬化。這些食物主要就是含蛋白比較高的食物，也就是所謂高蛋白食物，因為肝癌患者的腫瘤細胞生長的過程中會消耗大量的蛋白質(zhì)，所以肝癌患者的體型是偏瘦的，是處在一種缺乏營養(yǎng)的狀態(tài)。在這種情況下大量的補充蛋白質(zhì)，對于改善患者的一般營養(yǎng)狀況、提高患者的免疫力、增加患者同肝癌做斗爭的能力是有幫助的。所以鼓勵病人吃高蛋白的食物，比如蛋清、精瘦肉的食物。不過對于晚期肝癌患者有可能會出現(xiàn)肝性腦病的情況，吃蛋白的時候一定要保持大便通暢，因為過量的蛋白攝入，可能會讓腸道的細菌分解蛋白，產(chǎn)生氨這種對大腦有毒害的物質(zhì)，從而加重肝性腦病。
01:37
閆杰
主任醫(yī)師北京地壇醫(yī)院
2021-11-30 5559次
-
癡呆吃什么藥比較好目前對于癡呆治療，明確有效的藥物品種并不是很多。那么治療阿爾茲海默病、路易體癡呆、額顳葉癡呆常用的藥物還是包括第一類是膽堿酯酶抑制劑，那我們臨床上常用的藥物還是多奈哌齊或者艾斯能這一類的。第二類是NMDA受體拮抗劑，這個最常用的藥還是一個叫鹽酸美金剛的藥物。另外對于血管性癡呆血管性認知功能障礙，我們認為有些藥物例如像尼莫地平包括我們國產(chǎn)的有一個叫丁苯酞的也有一定的效果。所以癡呆的藥物治療，品種并不是很多，那么主要我們還是要針對癡呆的原因進行治療，剛才講到的藥物主要是針對變性性癡呆，所常用的藥物如果像其他中毒性、感染性或者代謝性原因引起的癡呆，我們要針對這一類原因進行根治，這樣才能有一個比較好的療效。
01:24
孫永安
主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2019-11-25 10363次
-
懷孕吃什么鈣片比較好在懷孕之后，因為母體內(nèi)儲存的鈣劑會使兩個人使用，可能會出現(xiàn)一些缺鈣的癥狀。尤其是在懷孕中晚期，胎兒需要量比較大。再就是從營養(yǎng)上，單純的補鈣也是微不足道的?？梢赃m當?shù)目诜恍┖芯S生素D的鈣片，在補鈣的同時也能幫助吸收。同時，孕媽媽也要多吃一些含鈣高的食物，比如說牛奶、豆腐以及海鮮類的食物，是含有比較豐富的鈣劑。多去戶外曬太陽，也是有利于補鈣。定期去醫(yī)院做檢查。語音時長 1:14”
張春云
副主任醫(yī)師東營市人民醫(yī)院
2018-10-17 16056次
-
懷孕初期吃什么比較好?第一，選擇促進食欲的食物，孕早期食欲下降，口味改變，無論是酸甜苦辣咸，都要迎合孕婦的喜好，不要忌口太多，目的是為了讓孕婦得到充足的營養(yǎng)供給。第二，選擇容易消化的食物比如粥，面包干，餅干，番薯，可以減少嘔吐。第三，想吃就吃，少食多餐，特別是妊娠反應(yīng)較重的孕婦不要影響進食的時間，只要想吃就吃就可以的，床邊上可以放幾塊餅干，面包，點心，可以減少嘔吐，增加食欲，每天還要補充葉酸四百微克到六百微克，葉酸可以預(yù)防寶寶神經(jīng)管畸形。語音時長 1:15”
李寧
主治醫(yī)師泊頭市中醫(yī)醫(yī)院
2018-06-27 2113次
-
懷孕吃什么干果比較好懷孕期間的女性建議可以多吃一些開心果、核桃、瓜子等。平時也應(yīng)該多吃一些富含蛋白質(zhì)及維生素多的食物，如香蕉、牛奶、瘦肉、雞蛋、獼猴桃、橙子等。平時應(yīng)該保持樂觀的心態(tài)，多注意休息，避免過度的勞累以及熬夜，少吃辛辣刺激寒涼性的食物，多去戶外散心，定期去醫(yī)院進行孕期檢查，多穿一些寬松純棉質(zhì)的衣物，避免吸煙、飲酒。
劉玉杰
主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2019-02-01 2902次
-
懷孕吃什么葉酸比較好懷孕期間只要吃正規(guī)廠家生產(chǎn)的葉酸片就可以的，懷孕期間要注意休息，避免勞累，避免劇烈運動，適當?shù)幕顒?，懷孕的早期飲食要多樣化，粗細搭配，懷孕五個月以后可以適當?shù)脑黾痈缓鞍踪|(zhì)的食物。孕期要嚴格的按照規(guī)定進行產(chǎn)檢。
宋慧芳
主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2019-01-02 2601次
-
懷孕吃什么水果比較好懷孕的女性一般吃草莓、橘子、香蕉、蘋果、火龍果等水果比較好，如果吃水果后出現(xiàn)不適，需要立即就醫(yī)。1、草莓：不僅可以為身體補充所需的營養(yǎng)，而且口感鮮美，能夠刺激味蕾，可以改善在孕期出現(xiàn)的食欲不振、惡心等癥狀。2、橘子：含有較為豐富的維生素，能夠促進鐵的吸收，可以在一定程度上預(yù)防貧血。3、香蕉：其中的鉀
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2024-08-16 0次
-
懷孕吃什么水果比較好一般情況下，懷孕吃蘋果、香蕉、草莓、獼猴桃、雪梨等水果比較好，吃的時候需要控制好攝入量。1、蘋果：這是一種比較常見的水果，營養(yǎng)價值比較高，其中含有豐富的礦物質(zhì)、葡萄糖等。適量的吃可以為身體補充能量，對胎兒生長發(fā)育有一定好處。2、香蕉：香蕉中含有豐富的膳食纖維、碳水化合物等，里面的膳食纖維可以促進胃腸
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023-11-13 0次
