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• 腦血管病怎么預(yù)防

  腦血管病的預(yù)防是一個(gè)非常重要的問(wèn)題。因?yàn)槲覀冎李A(yù)防工作做好了，我們就盡可能地避免了腦血管病的發(fā)生。那我們?nèi)绾尾拍茴A(yù)防呢，第一，我們一定要定期的監(jiān)測(cè)我們的血壓、血糖和血脂，因?yàn)樵陂T診，許多的老年人都不測(cè)血壓，說(shuō)我沒(méi)有任何的癥狀，我也沒(méi)有不舒服，其實(shí)如果您測(cè)血壓的話，您就會(huì)發(fā)現(xiàn)血壓已經(jīng)有增高了。第二，如果我們發(fā)現(xiàn)了這些危險(xiǎn)因素，一定要給予及時(shí)有效的治療，控制好我們的血壓，血脂，血糖的這些指標(biāo)，這樣我們才能很好地預(yù)防我們的腦血管病。

  

  01:05
  閆欣 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-03-18 2953次

• 怎么預(yù)防腦血管病

  腦血管病的預(yù)防，主要是針對(duì)這些危險(xiǎn)因素。像不良的生活方式一定要進(jìn)行改變，包括避免長(zhǎng)期的熬夜、過(guò)度的精神緊張、過(guò)度勞累、飲食上采用清淡的飲食。包括低鹽低脂飲食、炒菜少放油、高膽固醇的食物盡量避免不要吃動(dòng)物的內(nèi)臟或者肥肉這一類?？赡芏紩?huì)造成動(dòng)脈粥樣硬化，還要戒煙戒酒。當(dāng)然，藥物預(yù)防腦血管病也是非常重要的。尤其對(duì)于控制高血壓糖尿病、高脂血癥、心臟病等等，藥物治療是必不可少的。尤其是對(duì)于已經(jīng)患有腦血管病的患者，要長(zhǎng)期的服用抗血小板藥和抗動(dòng)脈粥樣硬化的藥物。

  

  01:14
  孫慶利 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2020-03-17 4070次

• 腦血管病飲食
  腦血管疾病患者的飲食，總體來(lái)說(shuō)是以低鹽低脂清淡飲食為主。若是患者有糖尿病的話，也應(yīng)該限制糖分的攝入。腦血管疾病的患者應(yīng)該多吃新鮮蔬菜，可以適當(dāng)?shù)脑黾右恍┐旨Z作為主食。總體來(lái)說(shuō)，需要增加膳食纖維的攝入，限制膽固醇、限制脂肪的攝入?；颊咭矐?yīng)該根據(jù)個(gè)人情況，適當(dāng)飲水，控制好體重，參加一定的鍛煉，戒煙、限酒等。腦血管疾病患者，除了需要在飲食方面格外注意之外，患者也需要嚴(yán)格遵醫(yī)囑口服藥物，定期到?？崎T診進(jìn)行復(fù)診。一旦出現(xiàn)病情反復(fù)的話，也應(yīng)該予以重視，及時(shí)就醫(yī)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-10-28 2223次

• 按摩能預(yù)防腦血管病嗎
  目前在臨床上沒(méi)有足夠的證據(jù)證明按摩能夠預(yù)防腦血管疾病。但是通過(guò)按摩能夠減輕頭暈、頭痛等癥狀，所以按摩對(duì)于緩解腦血管疾病有一定的作用。預(yù)防腦血管疾病，首先在飲食上應(yīng)該注意低鹽、低脂、低糖飲食，避免食鹽和脂肪的過(guò)度攝入，而且要注意控制糖分的攝入。除此以外，患者平常應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉以增加身體的抵抗力，還要保持心情的愉快，避免精神緊張、壓力過(guò)大、煩躁易怒等不良情緒的影響。另外要注意勞逸結(jié)合，保證充足的睡眠，還可以應(yīng)用一些適當(dāng)?shù)乃幬镞M(jìn)行預(yù)防心腦血管疾病。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:21”
  趙岱 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2019-11-20 2092次

• 按摩能預(yù)防腦血管病嗎
  病情分析：按摩是能夠預(yù)防腦血管病的，但是并不能夠把希望全部寄托在按摩上，很多時(shí)候是一個(gè)綜合性的過(guò)程，比如說(shuō)平常一定要控制血壓，穩(wěn)定血糖，降低血脂，戒煙戒酒，保持相對(duì)健康的生活習(xí)慣，不要熬夜等等。意見(jiàn)建議：建議患者在后續(xù)改善自身的飲食習(xí)慣，以低鹽低脂高蛋白性質(zhì)的飲食為主，而且適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體力勞動(dòng)，比如說(shuō)可以進(jìn)行散步，慢跑，太極拳等等。
  高亦深 主治醫(yī)師威海市中心醫(yī)院

  2021-08-14 2401次

• 腦血管病怎樣預(yù)防
  腦血管疾病的預(yù)防，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，要戒除煙酒，積極的鍛煉身體，飲食上要清淡，低鹽低脂飲食，不要吃油膩辛辣刺激性的食物，多吃新鮮的蔬菜水果。平時(shí)要多做一些有氧運(yùn)動(dòng)，比如說(shuō)慢跑、快走、游泳等，還要控制好血壓，保持血壓平穩(wěn)。
  于奎營(yíng) 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-12-19 2003次

• 如何預(yù)防腦血管病
  治療基礎(chǔ)疾病，如控制高血壓、高血脂、高血糖等；合理飲食，低鹽低脂飲食；動(dòng)脈粥樣硬化嚴(yán)重的患者可以長(zhǎng)期服用抗凝、調(diào)脂固斑藥物，如氯吡格雷、阿托伐他汀等；多鍛煉，戒煙酒。建議定期體檢，檢測(cè)病情變化，及時(shí)治療基礎(chǔ)疾??；出現(xiàn)感覺(jué)障礙、運(yùn)動(dòng)障礙、頭痛甚至昏迷的癥狀時(shí)，要馬上就近送往醫(yī)院。以上方案僅供參考，具體
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2024-11-26 0次

• 腦血管病的預(yù)防
  預(yù)防腦血管病的最根本就是要保護(hù)血管內(nèi)皮。這是因?yàn)樾哪X血管疾病之所以會(huì)發(fā)生，最根本的原因就是因?yàn)檠軆?nèi)皮受到了傷害。因此，保護(hù)血管內(nèi)皮是預(yù)防該疾病的最根本的方法。首先，要保持血糖、血壓和血脂等血液指標(biāo)在正常的范圍內(nèi)，患者應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下科學(xué)的服用藥物，切勿自行擅自用藥。按時(shí)按量的用藥，可以維持血液的
  冉旭 主任醫(yī)師中山市中醫(yī)院

  2019-01-08 3339次