高血壓患者除了要長期的服用降壓藥物，平穩(wěn)控制血壓外，在飲食方面要非常注意，因為飲食會對高血壓的控制情況產(chǎn)生較大的影響。
飲食的原則要做到的低脂低鹽低膽固醇，清淡飲食為主的原則，可以多吃一些含鉀的食物，含鉀豐富的食物有黃豆，菠菜，比目魚，小扁豆等，它們可以幫助降低血壓，同時要注意控制體重，適當?shù)腻憻捝眢w，戒煙戒酒，保持良好的生活方式，保持一個平和樂觀的心態(tài)。
高血壓飲食吃什么
張玥主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 心血管內(nèi)科
2018-09-02 3460次
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高血壓吃什么藥高血壓的治療，目前主要是依靠藥物治療和生活方式的干預(yù)。生活方式的干預(yù)，大家知道就是低鹽飲食，比如說少吃咸的、控制體重，但更重要的是藥物的控制。目前高血壓的藥物主要分為五類，簡單用英文字母代替，就是A、B、C、D。A其實代表兩類藥物，一類就是沙坦類藥物，另外一類就是普利類藥物，沙坦類藥物，比如說氯沙坦、氯沙坦鉀；普利類藥物，比如貝那普利、依那普利等等。B類主要是β受體阻滯劑，代表藥物就是倍他樂克，這類藥物，主要是通過減慢心率來控制血壓的。C類藥物，就是鈣通道阻滯劑，代表藥物就是地平類，它以地平類為結(jié)尾，比如說咱們常用的硝苯地平和氨氯地平等等。D就是利尿劑，比說氫氯噻嗪和螺內(nèi)酯等等。
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沈愛東
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2018-10-17 25816次
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妊娠高血壓吃什么妊娠高血壓，我們首先應(yīng)該說對于西醫(yī)來講，妊娠高血壓疾病，我們要做基本的一個吃什么，就是我們希望飲食和營養(yǎng)，多樣化，均衡化，不要偏食，也不要過分的刻意的去規(guī)避某種食物。但是要強調(diào)低鹽的飲食，就是你鈉過高了以后，可能會加重或者影響高血壓的疾病。第二，要合理的服用一些降壓的藥物，還有我們從高血壓的預(yù)防來講，有人研究發(fā)現(xiàn)，每天五百個單位的維生素E，和每天適當?shù)木S生素C的補充，可能會減緩，或者是降低高血壓疾病的發(fā)生。
01:15
王少為
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2020-06-22 3246次
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高血壓飲食適宜吃什么高血壓患者應(yīng)該適當?shù)某砸恍┎祟?，葉菜類包括芹菜、茼蒿、芥菜、韭菜、黃花菜、菠菜；根莖類包括茭白、蘿卜、胡蘿卜、荸薺、馬蹄；水果類包括西瓜、冬瓜、西紅柿、山楂、檸檬、香蕉、水果、紅棗。水產(chǎn)品包括海帶、紫菜、海蜇、海參、牡蠣、鮑魚、蝦皮、銀魚；動物及其他類包括牛奶（以脫脂牛奶為主）、豬膽、牛黃、蜂蜜、食醋、豆制品、黑木耳、白木耳、香菇等。語音時長 1:05”
楊慶璽
副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院
2018-08-24 10978次
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高血壓飲食吃什么好一，多吃防治高血壓的食物，比如菌類，靈芝，黑木耳，白木耳，香菇，葉菜類，芹菜，茼蒿，莧菜，韭菜，黃花菜，菠菜等，根莖類，交白，蘆筍，蘿卜，胡蘿卜，馬蹄，花種子堅果類，菊花，羅布麻，芝麻，豌豆，蠶豆，綠豆，玉米，蕎麥，向日葵子，蓮子心，水產(chǎn)類，海帶，紫菜，海蜇，海參，青菜，海藻，蝦皮，銀魚，動物類，牛奶脫脂，豬膽，牛黃，蜂蜜，食醋，水果，蘋果，西瓜，纖梅，檸檬。二，宜多吃含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物，比如魚，牛奶，瘦肉，雞蛋，豆類，豆制品，飲食宜多食用鉀食物。語音時長 1:39”
鞠延玲
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-10-20 5708次
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高血壓飲食適宜吃什么高血壓病患者的飲食習慣，還是以低鹽低脂清淡飲食為主，平時不能吃的太油膩，也不能吃得太咸，可以吃一些魚、瘦肉、蛋白含量高的食物，高血壓病患者，最重要的還是需要堅持正規(guī)的降壓治療。
肖坤
主治醫(yī)師贛南醫(yī)學院第一附屬醫(yī)院
2018-11-19 4403次
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高血壓吃什么飲食好病情分析：高血壓一旦確診之后是沒有辦法完全治療好的。所以說只能是通過藥物和飲食相結(jié)合的方法，才能夠起到很好的控制血壓。血壓控制好了可以減少很多并發(fā)癥的發(fā)生。意見建議：所以在飲食方面一定要注意做到低脂低鹽低膽固醇的飲食方式，要多吃富含維生素和纖維素以及含鈣量比較高的食物，可以多吃一些蘋果、梨、香蕉、奶制品、豆制品以及芹菜等。
王松男
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2019-05-04 1502次
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高血壓飲食吃什么好一，多吃防治高血壓的食物，比如菌類，靈芝，黑木耳，白木耳，香菇，葉菜類，芹菜，茼蒿，莧菜，韭菜，黃花菜，菠菜等，根莖類，交白，蘆筍，蘿卜，胡蘿卜，馬蹄，花種子堅果類，菊花，羅布麻，芝麻，豌豆，蠶豆，綠豆，玉米，蕎麥，向日葵子，蓮子心，水產(chǎn)類，海帶，紫菜，海蜇，海參，青菜，海藻，蝦皮，銀魚，動物類，牛
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2021-12-17 2034次
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高血壓飲食吃什么好高血壓患者在飲食上應(yīng)當秉持低鹽、低脂、高纖維的原則，合理選擇食物，以助于控制血壓。以下是對高血壓患者飲食建議的詳細闡述：1、低鹽飲食：減少食鹽攝入是控制高血壓的關(guān)鍵?；颊邞?yīng)避免加工食品，減少烹飪時鹽的使用，逐漸適應(yīng)低鹽口味。2、高鉀食物：攝
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2025-02-27 0次
