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醫(yī)生主講實(shí)錄

引起胃疼,胃脹的主要原因有以下幾個(gè)方面,憂思惱怒,生氣也會(huì)損傷胃,飲食不衛(wèi)生,有些病菌于腸道中產(chǎn)生毒素,造成急性腸胃炎等腸道疾病。飲水量太少或纖維素食物,進(jìn)食太少造成便秘脹氣,生活作息不正常,還可能定時(shí)定量造成腸道過于饑餓或過于飽食,導(dǎo)致腸道動(dòng)作異常,長(zhǎng)期可以使胃腸負(fù)擔(dān)過重。

吃得太過油膩,造成腸道不易消化,高蛋白質(zhì)或高脂肪的飲食,易造成腸道菌群改變,不利于益生菌存活。如果油膩食物攝入過多,體內(nèi)蛋白酶就會(huì)不堪重負(fù)。

以上內(nèi)容僅供參考

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